انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 14

البرد وأمراض الشتاء كيف تقاوميها

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    حمرة الورد's صورة
    حمرة الورد غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Oct 2002
    الموقع
    في قلب الحدث في العروس الغارقة
    الردود
    6,273
    الجنس
    أنثى
    التكريم

    البرد وأمراض الشتاء كيف تقاوميها

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

    كل عام وانتم بخير واعاده الله علينا والأمة الإسلامية في عزة ومنعة ( عيد الأضحى)

    وأٍسأله تعالى أن ينصر أخواننا في غزة بقوته ومنعته ونصره وفي كل مكان يارب العالمين .

    أخواتي كنت انوي كتابة هذا الموضوع منذ مدة لكن توعك أهل بيتي الواحد يلو الآخر أخرني ثم تعطل جهاز الكمبيوتر وعطلني معه.

    مع بدء فصل الشتاء كثرت الأمراض الفيروسية التي تصيب في الغالب الجهاز التنفسي وتسبب الحمى والزكام والرشح والسعال .. ولكل فرد في بيتي نظام خاص يتبعه أو أتبعه أنا معه حتى نقاوم سوياً نزلة البرد هذه .

    احببت أن أشارككم انظمتنا التمريضية لعلنا نحظى بدعوة من أخت أو أخ يستفيد .

    أمي تقول لي أنني اعتمد على الوصفات الطبيعية كثيراً وأخت زوجي تقول أني اعتمد على الأدوية كثيراً

    اريد حكمكم انتم::


    أولاً نظامي الشخصي:

    الحمد لله اننا منذ عدة نوات انقطعنا عن تناول الأدوية ( المضادات الحيوية ) بسبب سفرنا للخارج وتشددهم في بيع هذه المضادات دون وصفات طبية.

    المستلزمات:
    عصير برتقال
    عسل
    زنجبيل مطحون
    مسكن وخافض للحرارة
    الكثير من السوائل والشوربة ان امكن

    طبعاً لأني انا من يعد الأطباق واقوم بالطبخ فعندما امرض لا أجد من يعد لي اي وصفة فأعمد لإستخدام العصير الجاهز


    اذوب ملعقة عسل في القليل من الماء وبعض بودرة الزنجبيل ثم اصب عليه عصير البرتقال





    في كوب كبير واشربه من 4 الى 6 مرات يومياً ..

    اتناول المسكن 4 مرات يومياً مع العصير .

    اجهز قارورة ماء واشرب منها طوال اليوم .

    اتناول اللبن مع حبات التمر عدة مرات يوماً .

    اسخن بعض الحليب مع الزنجبيل والقرفة واشرب منه مع بعض العسل .

    اتناول ملعقة عسل وابتلعها ببطء 5 مرات يوماً.

    اتناول حبوب الفيتامينات c الجاهزة 4 مرات يومياً.

    استمر على هذا النظام لمدة 3 ايام على الأقل ثم استمر بدون الأدوية الكيميائية.حتى تزول الأعراض تماماً.

    نظام اولادي :

    الأطفال عادة يرفضون الأكل واشرب فترة المرض والتوعك لذلك اجد صعوبة في تطبيق نظامي الخاص عليهم .

    اعمد لتحضير شوربة الدجاج او شوربة الحروف واعطائهم اياها على فترات.

    احياناً اعطيهم عصير ليمون بدل البرتقال او تفاح او جوافة او مانجو اي عصير يفضلون.

    اما العسل الصافي الذي اتناوله ابدله بوصفة كتبتها ام سهيل قديماً وقد كنت اعرفها بقليل من الفروق لكني اعتمدتها الآن.
    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=41197

    ولا أنسى أن أنوه لأهمة الراحة فنيل القسط الوافي من النوم يساعد في سرعة استعادة النشاط مجدداً..

    ابنتي تختلف عن اخوتها قليلاً فهي تحتاج للمزيد من الرعاية واحياناً بعض نقاط الأنف .

    ابني الأكبر يحتاج لأدوية الربو والشعب الهوائية.

    أما زوجي فيتبع في كل مرة نظام مع الكثير من الراحة والنوم ..

    مع تمنياتي للجميع بالصحة والعافية .
    ظروف حياتي تغيرت ومشاغلي ازدادت فسامحوني وحللوني ..


    سأحاول أن أبقى على العهد معك يا لك


    تسلم اياديك يا أم سهيل
    [/CENTER]

  2. #2
    تسنيمم's صورة
    تسنيمم غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    الرباط
    الردود
    1,035
    الجنس
    أنثى
    الله يعافيكي حبيبتي
    و شكرا كثير على طرح تجربتك بالركن اللي إن شاء الله الكل راح يستفيد منها لتفادي الأدوية الكثيرة التي نتناولها و التي احيانا تكون سلبياتها أكثر من إيجابياتها
    بالنسبة لي في البرد أعتمد كثيرا على الزعتر و الحلبة لأنهما يخففان من تلك الأعراض و يحميان من الأنفلونزا
    و دمتي بود و بصحة و عافية غاليتي

  3. #3
    F3F3 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    K.S.A
    الردود
    1,543
    الجنس
    أنثى
    جزاك الله خير حمرة الورد
    اللي فهمته ان البرنامج اذا مرضتِ .

    والجنزبيل المبشور ممكن تضيفيه للشاي وتشربيه 3 مرات في اليوم للي ما يحبوا الحليب مثلي استخدمته السنة هذي والحمدلله خفت الانفلونزا لكن طبعا اكلت 2 فيفادول في البداية ومن بعدها استمريت على الزنجبيل .

  4. #4
    چيهان أبو الغيط's صورة
    چيهان أبو الغيط غير متواجد كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

    حيا الله مشرفتنا الغاليه
    موضوع جميل

    بالنسبه للبرد على حسب الشخص المصاب بالعائله ودرجه الحده
    بالنسبه لزوجى فغالبا ما يرفض لا الذهاب الى الطبيب ولا اخذ ادويه ويتناول كوب عصير ليمون بدون اى اضافات طبعا انا صعب جدا حتى اجربه وهذا يريحه

    بالنسبه لاختكم العبده الفقيره الى الله فعند شعورى بالاعراض الاوليه اخد قرص فيتامين سى وغالبا ارتاح تانى يوم اما اذا طول او كان متبوع بألم فى الحلق فافضل اراجع طبيب انف واذن نعرفه منذ مده ( وهو غالبا لا يعطى مضادات الا فى اضيق حدود )

    بنتى اذا اشتكت يبقى لابد طبيب وكمان ادويه هى مقاومتها معقوله فاذا مرضت يكون الدور شديد

    اما ابنى فهذا له قصص اخرى لانه غالبا يبدأها على طول حراره عاليه فأعطيه خافض حراره الى ان يذهب ليلا للطبيب اما ان كان مجرد رشح او كحه خفيفه اقوم باعطاءه دواء وباذن الله تزول الاعراض ( لان الرشح اذا لم يعالج يقلب معاه بلغم على الصدر وهنا يأخذ ادويه لمدد )
    وطبعا زوجى وانا وابنتى السوائل الدافئه ( ابنى صعب معاه يسمع اى كلام حلو يرضى يأخذ الدواء من الاساس ) ربنا يهدى اولادنا جميعا

    بس فى شىء مهم احيانا يذهب احدنا الى طبيب نكون اول مره نجرب زيارته ولا يريحنى دوائه مضادات او اكثر من خمس ست ادويه فعادى جدا لا اشتريه ولا ازوره مره اخرى
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  5. #5
    افنان المصرية's صورة
    افنان المصرية غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    الاسكندرية مصر
    الردود
    4,619
    الجنس
    امرأة
    ربنا يقينا واياكم شر الامراض

  6. #6
    صاحبة الـ@ـسك's صورة
    صاحبة الـ@ـسك غير متواجد مشرفة ملتقى المغتربات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    كوسة وبط سابقا ....مصرية فى بلاد العم سام- أمريكا
    الردود
    7,847
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • همة نحو القمة
      • متألقة صيف 1432هـ
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
    (أوسمة)
    جزاك الله خيرا معلومات مهمة ووصفات صحية
    سلمت يمناك

    زورونى فى مدونتى .... مدونة مغتربـــــة

    حكـــايتى فى الغـــربة .... من الــ ..... إلى الــ ...... ✿متميز✿الجزء 1

    ☆$$رحلتى مع التوفيــــر .... إستخدام الكــــوبونـــات $$☆ الجزء 2 *تجربة ناجحة

    ☆$$رحلتى مع التوفيــــر .... منين أجيب الكــــوبونـــات؟؟؟ $$☆ الجزء 3+ردود قيمة

    ☆$$رحلتى مع التوفيــــر .... لعـــبة الصيدليـــــة؟؟؟ $$☆ الجزء 4 *تجربة ناجحة

    ☆$$رحلتى مع التوفيــــر .... إيه هو البرايس ماتش؟؟؟ $$☆الجزء 5 *تجربة ناجحة+ردود قيمة

    $ رحلتى مع التوفيـر ..نصائح للتقليل من فاتورة الكهرباء ُ Energy Bill $ ج 6 ☆ردود قيمة






    ♥●♥ ركــــن الأطبـــاق ♥●♥ تفريـــز الوجبات ♥●♥ المعجنـــــات ♥●♥
    ♥●♥ ركــــن الأطبـــاق ♥●♥ تفريـــز الوجبات ♥●♥ الحلـــويـــــات ♥●♥
    ♥●♥ ركــــن الأطبـــاق ♥●♥ تفريـــز الوجبات ♥●♥أطباق من اللحم ♥●♥
    ♥●♥ ركــــن الأطبـــاق ♥●♥ تفريـــز الوجبات ♥●♥ وصفـــــات الفراخ ♥●♥
    ♥●♥ ركــــن الأطبـــاق ♥●♥ تفريـــز الوجبات ♥●♥ مقــدمـــــة ♥●♥
    .. بـــدائـــل لمنتجات الألبــان المتنوعة .... من معمل بطوطة ..
    ☆☆ الديــــــــكـ الرومــــــــيـ يـــــا جمالــــــــــه مــن بطوطــة ☆☆

    ⁂彡 كيــــك الكــــوكاكـــولا .... روووعة من مطبخى سااااااخنة بااااردة












  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الموقع
    فى كوكب الارض
    الردود
    48
    الجنس
    أنثى
    جزاك الله كل خير معلومات قيمة البرد غالبامانتعلج منة بالليمون الساخن والمشروبات السخنة اللى معصور عليها الليمون طبعا وبعض المسكنات الخفيفة ودة بالنسبة لأولادى ماعدا بنتى الصغيرة فهى حالة خاصة ولابد من العلاج بالادوية لان البردعندها اذا لم يعالج بيقلب بنزلة شعبية وبيكونبلغم اما العبدة الفقيرة فلا تجد من يعولها فتكتفى بالادوية والمسكنات حتى اقوم سريعا لاولادىووقانا الله واياكم شر الامراض وشفى جميع مرضى المسلمين

  8. #8
    النوروالهدى's صورة
    النوروالهدى غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الموقع
    مصر الغالية ام الدنيا
    الردود
    1,898
    الجنس
    امرأة
    تسلم ايديك معلومات جميلة

    اللهم انصر اهل غزة ودمر الارض من تحت اقدام الاعداء الاوغاد

    وحرر المسجد الاقصى منهم

  9. #9
    حمرة الورد's صورة
    حمرة الورد غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Oct 2002
    الموقع
    في قلب الحدث في العروس الغارقة
    الردود
    6,273
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    تعقيب كتبت بواسطة تسنيمم عرض الرد
    الله يعافيكي حبيبتي
    و شكرا كثير على طرح تجربتك بالركن اللي إن شاء الله الكل راح يستفيد منها لتفادي الأدوية الكثيرة التي نتناولها و التي احيانا تكون سلبياتها أكثر من إيجابياتها
    بالنسبة لي في البرد أعتمد كثيرا على الزعتر و الحلبة لأنهما يخففان من تلك الأعراض و يحميان من الأنفلونزا
    و دمتي بود و بصحة و عافية غاليتي
    الله يعافيك ويجزيك خير يا تسنيم ..لم اجرب قط الزعتر او الحلبة .. ولم اسمع عنهمها لعلاج اعراض البرد سابقاً .. ربما اجربها عسى الله ألا يطتب علينا امراضاً اخرى.

    تعقيب كتبت بواسطة F3F3 عرض الرد
    جزاك الله خير حمرة الورد
    اللي فهمته ان البرنامج اذا مرضتِ .

    والجنزبيل المبشور ممكن تضيفيه للشاي وتشربيه 3 مرات في اليوم للي ما يحبوا الحليب مثلي استخدمته السنة هذي والحمدلله خفت الانفلونزا لكن طبعا اكلت 2 فيفادول في البداية ومن بعدها استمريت على الزنجبيل .
    وإياك يا F3F3 لكن أنا لا أشرب الشاي وبصراحة الزنجبيل الحار يتعب معدتي كثيراً .. وحى لا اترك فائدته خلطته مع العصير ..
    أدام الله عليك الصحة والعافية.

    تعقيب كتبت بواسطة الراجيه عفو ربها عرض الرد
    وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

    حيا الله مشرفتنا الغاليه
    موضوع جميل

    بالنسبه للبرد على حسب الشخص المصاب بالعائله ودرجه الحده
    بالنسبه لزوجى فغالبا ما يرفض لا الذهاب الى الطبيب ولا اخذ ادويه ويتناول كوب عصير ليمون بدون اى اضافات طبعا انا صعب جدا حتى اجربه وهذا يريحه

    بالنسبه لاختكم العبده الفقيره الى الله فعند شعورى بالاعراض الاوليه اخد قرص فيتامين سى وغالبا ارتاح تانى يوم اما اذا طول او كان متبوع بألم فى الحلق فافضل اراجع طبيب انف واذن نعرفه منذ مده ( وهو غالبا لا يعطى مضادات الا فى اضيق حدود )

    بنتى اذا اشتكت يبقى لابد طبيب وكمان ادويه هى مقاومتها معقوله فاذا مرضت يكون الدور شديد

    اما ابنى فهذا له قصص اخرى لانه غالبا يبدأها على طول حراره عاليه فأعطيه خافض حراره الى ان يذهب ليلا للطبيب اما ان كان مجرد رشح او كحه خفيفه اقوم باعطاءه دواء وباذن الله تزول الاعراض ( لان الرشح اذا لم يعالج يقلب معاه بلغم على الصدر وهنا يأخذ ادويه لمدد )
    وطبعا زوجى وانا وابنتى السوائل الدافئه ( ابنى صعب معاه يسمع اى كلام حلو يرضى يأخذ الدواء من الاساس ) ربنا يهدى اولادنا جميعا

    بس فى شىء مهم احيانا يذهب احدنا الى طبيب نكون اول مره نجرب زيارته ولا يريحنى دوائه مضادات او اكثر من خمس ست ادويه فعادى جدا لا اشتريه ولا ازوره مره اخرى
    الله يحييك يارجو.. ماشاء الله كنت اعتقد ان اسرتي هي الأسرة الوحيدة ذات القصص المتفرقة .. لكن يبدو أن هناك من يشبهنا.

    نحن لم نتعرف على طبيب مناسب بعد .. فكما تعلمين عدنا قبل عام ونصف الى البلاد ولا زلنا غير مستقرين تماماً .. والحمد لله أشعر أن أولادي مواقمتهم جيدة ولا بأس بها ولازلنا نعمل بنصائح أطبائهم الذين تابعوهم وهم صغار لأنهم عرفوا حالاتهم تماماً.

    وقد حاولت التقليل من الأودية بالتدريج على مدى الخمس سنين الأخيرة حتى والحمد لله وصلنا إلى هذا الحد .

    شفى الله مرضى المسلمين ووقانا وإياكم من الأمراض والعلل..

    تعقيب كتبت بواسطة افنان المصرية عرض الرد
    ربنا يقينا واياكم شر الامراض
    االهم آمين ..

    تعقيب كتبت بواسطة كوسةوبط عرض الرد
    جزاك الله خيرا معلومات مهمة ووصفات صحية
    سلمت يمناك
    سلمك الله يا كوسة وبط.

    تعقيب كتبت بواسطة الوردةالباسمة عرض الرد
    جزاك الله كل خير معلومات قيمة البرد غالبامانتعلج منة بالليمون الساخن والمشروبات السخنة اللى معصور عليها الليمون طبعا وبعض المسكنات الخفيفة ودة بالنسبة لأولادى ماعدا بنتى الصغيرة فهى حالة خاصة ولابد من العلاج بالادوية لان البردعندها اذا لم يعالج بيقلب بنزلة شعبية وبيكونبلغم اما العبدة الفقيرة فلا تجد من يعولها فتكتفى بالادوية والمسكنات حتى اقوم سريعا لاولادىووقانا الله واياكم شر الامراض وشفى جميع مرضى المسلمين
    اللهم آمين..
    يظهر انه ماعندك مموايل زينا
    الله يبعد عنكم الأمراض والسقم .
    تعقيب كتبت بواسطة النوروالهدى عرض الرد
    تسلم ايديك معلومات جميلة

    اللهم انصر اهل غزة ودمر الارض من تحت اقدام الاعداء الاوغاد

    وحرر المسجد الاقصى منهم
    اللهم آمين .. اللهم أعز الإسلام والمسلمين اللهم ارفع البلاء عن أهل غزة .
    ظروف حياتي تغيرت ومشاغلي ازدادت فسامحوني وحللوني ..


    سأحاول أن أبقى على العهد معك يا لك


    تسلم اياديك يا أم سهيل
    [/CENTER]

  10. #10
    خبيرة غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2004
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    350
    الجنس
    أنثى
    بالنسبه لي اذا حسيت بالم في اللوز طوالي اتغرغر بالمره ثلاث مرات في اليوم وكذلك اولادي

    اشرب زنجبيل

    العسل مقدار ملعقه بكاس مويه في الصباح واحيانا اتغرغر بملح وماء مع عسل

    ادهن المنطقه بالفكس اول باول
    اللبان الدكر يبعد الكحه اذا
    كافحتي الكحه من البدايه
    والله يشفي جميع مرضى المسلمين

    اللهم انصر غزة

مواضيع مشابهه

  1. الكوليسترول وأمراض القلب التاجية
    بواسطة د. محمد في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 13
    اخر موضوع: 25-05-2009, 05:26 PM
  2. كيف احمي بنتي من البرد في الشتاء
    بواسطة ام حزم في الأمومة والطفولة
    الردود: 13
    اخر موضوع: 12-12-2008, 09:43 PM
  3. الكوليستيرول وأمراض القلب والشرايين
    بواسطة الكميائى في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 28-09-2008, 01:30 AM
  4. الردود: 11
    اخر موضوع: 07-11-2007, 05:03 PM
  5. محظورات الكلام وأمراض اللسان - 1
    بواسطة أمة الله19 في روضة السعداء
    الردود: 6
    اخر موضوع: 11-11-2001, 04:58 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96