يا جماعة مش عارفة اقول ايه

انا تخنت جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا قربت عالمية
ومش عارفة ايه بالله عليكو ساعدونى بجد حاسة انى هاموت

كتبت بواسطة mayoya2828

يا جماعة مش عارفة اقول ايه

انا تخنت جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا قربت عالمية
ومش عارفة ايه بالله عليكو ساعدونى بجد حاسة انى هاموت

يا ريت تبداي معانا وهنشجعك ان شاء الله
زورينا في اللنك ده
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=383052

حبيبتي فيه دوا اسمه سيبوترم بتاع التخسيس حلو اوي
و فيه كمان كريم السيلوويت طبيعي بتاع حراز
بيدوب الدهون

اختي الحبيبة يعني ايه تخينة جدا
مش كلها دهون و هناك وسيلة للتخلص منها
يا حبيبتي انا كتير عانيت و بعاني من السمنة

بس الصبر ضروري

جدا جدا

و اللي وزنهم عالي بيخسوا على السريع
ربنا يسهل امرك
و طريق الالف ميل تبدا بخطوة
و امامك المنتدى في تشجيع كبير سواء بالحماس
و الريجيمات
نصيحة ابداي بريجيمات الغالية عفو ربها

و اذا حبيتي تحكيلي وزنك كم و طولك و عمرك ممكن اساعدك

و حياك الله

كتبت بواسطة nahooola

يا ريت تبداي معانا وهنشجعك ان شاء الله
زورينا في اللنك ده
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=383052

مشكورة أختى
فعلا الريجيم شكله سهل

كتبت بواسطة زينب سلامة

حبيبتي فيه دوا اسمه سيبوترم بتاع التخسيس حلو اوي
و فيه كمان كريم السيلوويت طبيعي بتاع حراز
بيدوب الدهون

انا سمعت عل الزينيكال كمان كويس
هو انتى جربتى السيبوترم ده ولا لأ
وسعره كام
وشكرا يا عسل على اهتمامك

كتبت بواسطة عبق الورد

اختي الحبيبة يعني ايه تخينة جدا
مش كلها دهون و هناك وسيلة للتخلص منها
يا حبيبتي انا كتير عانيت و بعاني من السمنة

بس الصبر ضروري

جدا جدا

و اللي وزنهم عالي بيخسوا على السريع
ربنا يسهل امرك
و طريق الالف ميل تبدا بخطوة
و امامك المنتدى في تشجيع كبير سواء بالحماس
و الريجيمات
نصيحة ابداي بريجيمات الغالية عفو ربها

و اذا حبيتي تحكيلي وزنك كم و طولك و عمرك ممكن اساعدك

و حياك الله

أنا وزنى 97
طولى 170
عمرى 23
ياريت لو فى حاجة ممكن تساعدينى بيها
وهادور ان شاء الله على ريحيمات الراجيةعفو ربها
وعموما شكرا ليكى

المشكله يا جماعة انى معنديش اراده
بس كل ما اشوف شكلى ف المرايه باحس انى عايزة انتحر
معلش تبنونى لحد لما ربنا يطلف بيا

اهلا بيكي يا mayoya
ليه الياس ده حبيبتي اتوكلي على الله رب العالمين انت لسة صغيرة يعني لازم تكوني عندك حافز وهو انك تكوني حلوة ورشيقة وتلبسي الي انت عايزاه توكلي على الله
انا كان وزني 93 كيلو ودلوقت 72 بس انا ما عملت ريجيم معين كنت اطبخ الاكل من غير دهون وقللت النشويات وحذفت السكر من اكلي خالص مع شوية مشي بس المشي كان بعد ما نزلت ال10 كيلو الاولى ولسة مستمرة اريد انزل ل67 كيلو وعقبالنا جميعا يا رب
وتحياتي

حبيبتى مييويا
لا تياسى انا كنت زيك كدة من 8 ايام بالضبط ونايرى ناديتنى للتوبيك بتاعها واشتركت معاها فى رجيم غاية فى الجمال وبتاكلى كتير وانا اليوم بديت فى الاسبوع التانى بعد ما كانت نتيجة الاسبوع الاول 3.5 كيلو نزلتهم من غير ما اجوع مشيت على الرجيم ولعبت رياضة
واوعى انتى واصحابنا اللى فى المنتدي من اى برشام للتخسيس لان كلهم بيشتغلوا على المخ
وتعالى زورينا ولو لقيتى الرجيم بتاعنا مناسب ليكى تنورينا
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=377745