السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي انا باامس الحاجه بعد الله لكم
انا ان شاء الله زواج بالصيفيه
وسمنتي مفرطه وزني 80 وانا ماني طويل
يعني شكلي دبه حيل
جربت كذا رجيم مانفع حتى الكميائي انفع معي انزل كم كيول وبعدا اصعد دبل الي نزلته
وشي صعب بعد ان وجهي صغير واذا سويت رجيم صغر حيل
وش اسوي
ابي حل تعبت حيل كل شي جربته وكل رجيم اتبعه
واخطر شي وحنا على وجه شتاء يعني يصعب علي الرجيم وبعد الشتاء مارح يكون
فيه وقت كاافي لنزل وزني لاني بصمم فساتيني على مقاس معين
ولاولاااا ثقتي بالله ثم فيكم والله منزلة مأساتي عندكم
ارجوك ساعودني ,,,,,
الروابط المفضلة