مسا الخير
ماهو الروجيم الكيماوي انا وزني 101 وطولي 160 كيف اخففه

مساء النور حبيبتي

بصرااحه انا مانصحك بالريجيم الكيماوي حتى لو صار وزنك مررره

حاولي بالاول تخففين اكلك شي بسيط فترة اسبوع وبعدين حاولي تقللين اكثر من اول

واذا قدرتي تمسكين نفسك تابعي ريجيم معين وامشي عليه

وصدقيني اهم شي الرياضه والمشي رااح يساعدك كثييير اذا اتبعتي ريجيم احسن لك من الكيماوي

والله يوفقك ويسهل عليك يارب

دمتي بود

أختي الصبر حلو لاأنصحكي بالرجيم الكيميائي فهو خطر على الجسم وأنا إستخدمته فترة وتعبت منه
نزلي وزني بسرعة ولكن رجعت أسوأمن الأول

الريجيم الكيميائي كتير صعب بيعتمد عهلى سعرات حرارية قليلة بحدود 800 سعر باليوم
وبيعتمد على البيض كتير وفي كمان ولحوم كتير
يعني بتخلصي من السمنة بصيبك دهون وكوليسترول
ومبداه انه الجسم بياكل اكل بده طاقة ليحرقها اكتر من الطاقة الي بوفرها الاكل
وبيطلب منك مشي ساعة يوميا

يعني لو حسبتيها 800 سعر يوميا+ ساعة مشي رح تنحفي اكيد
والقصة ما فيها لا كيماوي ولاشي

وطبعا الي رح تنزليه رح ترجعيه قبل ما تحسيه ويكون منظرك اسوا من اول لانك خسرتي عضلات
فالفرق رح يكون كله دهون وتكون خسارته اصعب
بسبب خسارة المخزون العضلي الي بيادي لتقليل معدل الحرق والايض بالجسم عموما

وفيكِ تبحثي بالنت وتشوفي تجارب الاشخاص بهاد الريجيم
نادرا ما تلاقي حدا انبسط من النتائج واستمرت معه

زى ماقالو الاخوات لاانصحك باستعمال الرجيك الكيميائى لانه مضر
تحياتى وربى يساعدك

بصراحه حبيبتي الزياده عندك كبيره

مارح تلحقي تنزليها بالرجيم الكيمائي بدك رجيم صحي وطويل المده افضل مشان ماتملي وتردي يل نزلتيهم

الاخت راجيه رح تفيدك اكتر خبيرتنا الغاليه

بارك الله فيكى طيف يا أحلى مشرفه

اختى الصبر حلو لتتعرفى على الريجيم الكيميائى واضراره


الريجيم الكيماوي... وما حدث لي** وسام افضل تجربه**
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=273579

فكرة جديدة في عالم الحمية وتنقيص الوزن
http://www.lakii.com/vb/showpost.php...3&postcount=28

تاااااااكلين حتى تشبعين ومع كذا تنحفيييييين ( نظام اتكنز )
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=195324

للاتكنزيات والدشنيات
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...C7%CA%DF%E4%D2

هام جدا:الريجيم الذي توفي صاحبه بسببه
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...C7%CA%DF%E4%D2


مخـاطر الريجيم البروتيني (الكيميائي) منقول
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...E3%ED%C7%C6%EC

تجربتي مع الرجيم وخاصة الكيمائي
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...E3%ED%C7%C6%EC

ولتتعرفى على اسلوب الريجيم الصحى


مرشد الغذاء الصحى
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=232235

هـــــــــــــــــــــام جـــــــــــــــدا الى كل من تريد ريجيم
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=230264

الطريقه المثلى لانقاص الوزن
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=235155

مشاركه الاخت روروفن
أحذروا هذه الأنظمة الغذائية المنحفة ....... مهم
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=228491


تمارين رياضيه
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...E3%C7%D1%ED%E4
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=121598

كل من تعرف رابط تمارين رياضيه تضيفه
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=255946

خاص جدا لكل من تسأل عن ريجيم السعرات الصحى
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=240906

البدائل للمجموعات الغذائية الخاصة بريجيم السعرات
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=251183

اعلم الروابط كثيره بس والله يعز على ان اترك احد يجرب ريجيم خطر على الصحه فاعذرينى للتطويل
وتحت امرك فى اى سؤال

مشكورات ع النصيحة وزرت اخصائي تغذية ونصحني بروجيم صحي مع حبوب الخميرة

خير ما عملتى
ربنى يوفقك لما يحب ويرضى