|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو نشيط
وش رأيك ياأم لولو تقولين لي نظام يزيد الوزن
طولي تقريبا172و وزني58واتمنى ازيد
وعندي سؤال امنيه كبيره اني اعرفه وربي جابك لي كيف اعرف السعرات الحراريه في الطعام
يعني مثلا3 قطع حلا كم تساوي سعره وقد ايه تزيد في الجسم؟ اخبريني بالتفاصيل
والمعذره على السؤال
كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
كتبت بواسطة الورده الشفافة
وش رأيك ياأم لولو تقولين لي نظام يزيد الوزن
طولي تقريبا172و وزني58واتمنى ازيد
وعندي سؤال امنيه كبيره اني اعرفه وربي جابك لي كيف اعرف السعرات الحراريه في الطعام
يعني مثلا3 قطع حلا كم تساوي سعره وقد ايه تزيد في الجسم؟ اخبريني بالتفاصيل
والمعذره على السؤال
اولا شكرا لتثبيت الموضوع والله انا طايره من الفرح اول مره يتثبت لى موضوع وفين فى منتدى محترم زى ده
اما انت يا حلوتى كتبت موضوع طازه تفصيل عليكى تابعيه
وحاولى تخبرينى عجبك ولا لأ
وممكن تدخلى مشاركتى
اذا كنت نحيفه اذا هذا موضوعك
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=235138
آخر مرة عدل بواسطة چيهان أبو الغيط : 29-10-2006 في 10:25 PM
كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
يا فرحه ماتمت خدها الغراب وطار
على رأى زينات صدقىيوم ما يتثبت لى موضوع كل البنات نايمه
هس هس وكأن الكهربا مقطوعه ولا حس ولا
خبر ولا حد عبرنى كده ماشى برضه مش ح ازعل
عضو نشيط
الله ليه زعلانه يادكتوره
هذا احنا طلابك وبتزعلي
ها انا اراضيك ومشكوره على الرابط الراااااااااائع
اكيد بتلاقي بكره الردود كثيره
بس معليش كنت ابغا اجابة السؤال الثاني واذا اجابته عويصهمعذوره ياغاليه
يلا بس خلينا نطلع من المنتدى قبل مايصحوا البقيه من ازعاجنا...أكيد نايمين
كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
الله ليه زعلانه يادكتوره
هذا احنا طلابك وبتزعلي
ها انا اراضيك ومشكوره على الرابط الراااااااااائع
اكيد بتلاقي بكره الردود كثيره
بس معليش كنت ابغا اجابة السؤال الثاني واذا اجابته عويصه
يلا بس خلينا نطلع من المنتدى قبل مايصحوا البقيه من ازعاجنا
العفو ده انتم تاج راسى
فهمينى ايه قصدك بقطعه حلا ترى وطنا العربى كله حلويات وبالنسبه لجداول السعرات
عينيه
النجم البرونزي
جزاك الله خير ودمتي لنا
كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
جزاك الله خير ودمتي لنا
واياكى يخليكى ليه ( ان شاء مربربه ومتختخه )
اعرف مطنشانى ولا فى وزن ولا كميات اكل عايزه بجد احسب لكى بتاخذى كم سعر خليكى تعرفى انك اكلك
لا يسمن ابدا ابدا
آخر مرة عدل بواسطة چيهان أبو الغيط : 31-10-2006 في 02:21 AM
متألقة ركن الصحة والتغذية
مبروووووووووووووووووووووك التثبيت
متألقة ركن الصحة والتغذية
قوليلي اختي ام لولو وزيزو
انا وازني 104 وطولي 173 تقريبا
ولو حبيت اخذ 800 :1000 سعره حراريه
ينزلني كام كيلو في الاسبوع مع العلم اني برضع
وجزاكي الله خير
كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
ممكن اقولك لو لم تذيلى كتابك مع انى بأرضع فى حال الرضاع انتى محتاجه 500 سعر بس عشان تكوين اللبن
داخل الثدى بس
غير السوائل والله وانا بأرضع كنت بأكل الاخضر واليابس
ولكن محلوله ارسلى لى غذاء 24 ساعه بدون ما تكونى فى الريجيم وكمان انت بترضعى من قد ايه ومبدئيا
ممكن تلعبى رياضه دى حاجه امنه
وبعدين دموع ورضاعه والله ان الزعل بيسبب متاعب للطفل عارفه والله ادعى ربنا يروق لكى الحال واستعيذى من الشيطان
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة