انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 4 1234 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 32

رجعت بعد طووول غيااب وخسيت 17 كيلووووو تعالو احكيلكم حكايتى

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    gogo_nanoo's صورة
    gogo_nanoo غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    مصر- القاهرة
    الردود
    612
    الجنس
    أنثى

    رجعت بعد طووول غيااب وخسيت 17 كيلووووو تعالو احكيلكم حكايتى

    السلام عليكم يا بنانيت يا حلوين ....

    يارب تكونو جميعاا بخيير

    احكيلكم حكايتى ....

    بعد الولاده التانيه وفطام ابنى وبعد ملاحظات وتعلقات كل الناس على جسمى ومدى تخنى
    وكلام من ناس اعرفها وناس ماعرفهاش
    ومحاولات لشراء ملابس والكلمه المعهوده (مافيش مقاسات كبيرة يا مدام)
    ......
    قررت اعمل ريجيم وفعلا
    ابتديت ورحت لدكتور ممتااز فى مصر الجديده بس على فكرة (ارادتك وبس )

    يعنى الدكتور مالوش دخل بفقدانك للوزن

    المهم .... ابتديت الريجيم فى شهر 10

    والحمد لله من ساعتها للنهارده خسيت 17 كيلو

    يعنى كنت 102 كيلو وبقيت 85 كيلوووو
    والسر فى تلات حاجات

    اولا المشى كل يوم ساعه

    ثانيا التخفيف فى الاكل

    ثالثا كبسولات الشاى الاخضر الامريكى

    بجد والله الثلاث حاجات دوول وبس

    وقبل كل ده الاراده ثم الاراده ثم الاراده

    ولسه ان شاء الله مكمله وهدفى ال70 كيلو ان شاء الله

    بس الظروف اللى حصلت فى مصر بوظت نفسيتى جداااا وبطلت كل حاجه
    للاسف الرياضه راحت

    والاكل زااااااااد

    والنفسيه والاراده بخ

    وقلت اتشجع بيكم وانا متاكده ان فى كتير منكم حايشجعنى وان شاء الله تكون فى منافسه ويااااريت تكون فى منافسه بينى وبين اى حد بجد عايز يخس

    يااااااريت بجد محتاجه تشجعيكم لييااااا

    نفسى اوصل للوزن المثالى بصحه
    وخاصه انى بطلت اروح للدكتور من ساعه الثورة

    ايه رأيكم يا بناااااااااااااااات

  2. #2
    الاسم الصعب's صورة
    الاسم الصعب غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الردود
    2,333
    الجنس
    امرأة
    أهلا ياجوجو
    انتي عارفة انتي كنت بأتساءل ياترى انتي فين ؟
    انا فاكره موضوع المنافسة اللي كنتي عاملاه كويس
    ومن بدايتها ماشاءالله ارادتك كان واضح انها قويه
    الف مبروك نزولك ال17 كيلو وعقبال ما توصلي للي بتتمنيه بصحه وعافيه


  3. #3
    mamawafae's صورة
    mamawafae غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الردود
    122
    الجنس
    امرأة
    اولا مبروك عليك نزول17 كيلو وعقبا للباقي وادا حبيتي نتنافس انا وانت انا جاهزة مع العلم اني مشاركة فمجموعة فوفو بس معنديش مانع نتنافس مع بعض يلا شدي الهمة خلينا نوصل للستينات قبل الصيف اختاري الرجيم اللي عاوزاه يلا من بكره نبتدي كمان وزننا متقارب يعني في الثمانينات انا كثير بتكلم طولت عليكي::

  4. #4
    gogo_nanoo's صورة
    gogo_nanoo غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    مصر- القاهرة
    الردود
    612
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة الاسم الصعب عرض الرد
    أهلا ياجوجو
    انتي عارفة انتي كنت بأتساءل ياترى انتي فين ؟
    انا فاكره موضوع المنافسة اللي كنتي عاملاه كويس
    ومن بدايتها ماشاءالله ارادتك كان واضح انها قويه
    الف مبروك نزولك ال17 كيلو وعقبال ما توصلي للي بتتمنيه بصحه وعافيه
    اهلا حبيبتى ازييك...انا فعلا غبت كتير عن المنتدى

    بس والله وحشتونى جدااااااااا بجد

    عموما حبيبتى انا معاكم بأمر الله من النهارده لحد مانوصل لهدفنا

  5. #5
    gogo_nanoo's صورة
    gogo_nanoo غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    مصر- القاهرة
    الردود
    612
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة mamawafae عرض الرد
    اولا مبروك عليك نزول17 كيلو وعقبا للباقي وادا حبيتي نتنافس انا وانت انا جاهزة مع العلم اني مشاركة فمجموعة فوفو بس معنديش مانع نتنافس مع بعض يلا شدي الهمة خلينا نوصل للستينات قبل الصيف اختاري الرجيم اللي عاوزاه يلا من بكره نبتدي كمان وزننا متقارب يعني في الثمانينات انا كثير بتكلم طولت عليكي::

    لا يا حبيبتى ماطولتيش عليا ابداااااااااا

    واكيد ان شاء الله نتنافس عشان نوصل لهدفنا وعموما انا مش بمشى على ريجيم معين
    انا بخفف اكلى وبمشى كل يوم ساعه

    وان شاء الله كل خميس الظهر حاكتب وزنى الجديد
    وممكن انتى كمان تعملى كده وان شاء الله نخس بصحه ونوصل للمثالى سواااااااا

  6. #6
    الأميره همس's صورة
    الأميره همس غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الموقع
    (قلب الحبيب)
    الردود
    1,501
    الجنس
    أنثى
    جوجو
    ماشاء الله عليكى ماتضيعيش تعبك وألحقى نفسك بسرعه

  7. #7
    gogo_nanoo's صورة
    gogo_nanoo غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    مصر- القاهرة
    الردود
    612
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة الأميره همس عرض الرد
    جوجو
    ماشاء الله عليكى ماتضيعيش تعبك وألحقى نفسك بسرعه

    نفسى اكمل وخايفه أكسل ..... ان شاء الله بتشجعيكم اكمل ونخس بصحه ان شاء الله ونوصل للمثالى

  8. #8
    شـآم's صورة
    شـآم غير متواجد أميرة الرشاقة 2013م
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    أنا الدمشقي لو شرحتم جسدي .. لسال منه عناقيد و تفاح
    الردود
    6,637
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة شتاؤنا ألوان لعام 1433 هـ
      • أميرة الرشاقة 2013م
    (أوسمة)
    برافو عليكي

    شطورة

  9. #9
    -بلسم الجروح-'s صورة
    -بلسم الجروح- غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    غزة العزة-(إم يزونة سابقا)
    الردود
    13,324
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • محررة في مجلة أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة إبداع
      • نبض وعطاء الشتاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • لؤلؤة الإحسان
    (أوسمة)
    شطورة وامورة
    برافو عليكى
    يلا استمرى وكلنا بنشجعك
    تحياتى لك
    بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

    واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

    فقد ابصر النور"زين"

    بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

    أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



    عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



    الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
    لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
    بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

    لك الله ياغزة وفقط

  10. #10
    Try 2 Guess's صورة
    Try 2 Guess غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الردود
    558
    الجنس
    أنثى
    ماشاء الله عليكي هايله بجد يا جوجو
    ألف مبروك عليكي نزول وزنك ويا رب توصلي للي بتتمنيه
    تقبليني معاكي بس من غير رجيم همنع العشاء فقط وهمشي كل يوم على السير الكهربائي من 45 دقيقه لساعه
    يارب ننحف كلنا بصحه وعافيه




مواضيع مشابهه

  1. الردود: 23
    اخر موضوع: 12-09-2011, 04:17 PM
  2. تعالو احكيلكم عن فلسطين.............
    بواسطة دلوعة صديقتهااا في ملتقى الإخــاء والترحيب
    الردود: 2
    اخر موضوع: 22-11-2007, 09:26 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96