السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اختى حياكى الله
جزاكى الله خيرا لمشاركتنا الريجيم
ولكن ليس كل ما ينقص الوزن صحى بل هناك معايير علميه لتقييم الانظمه الغذائيه ليست بالاعتقاد او شكل الريجيم او النتائج المؤقته له
تجدى بعضها هنا
خدعوكى فقالوا ....... مفاهيم خطأ عن انظمه انقاص الوزن
أستفتاء: هل نظامك نظام صحى للتنحيف حقا ؟ هل انتى متأكده ؟
باركولى سأتبع ريجيم سريع لكى ازيد وزنى
لان هذا الريجيم يفتقر لكثير من العناصر الغذائيه الهامه للجسم ونصيحه اجعلى صديقتك توقفه لانه مضر على المدى الطويل وان كنت متأكده انها بدأت تشعر بما اقول منذ زمن
وفقنا الله واياكم لما يحب ويرضى
رجييييييييم رهييب بس للي وزنه من 100
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة