السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
اليكم حبيباتي وصفة للتخلص من السمنة وامل ان تفيدكم باذن الله
المواد المطلوبة بسيطة وهي
برتقالة واحدة كبيرة
اربعة من الليمون الحامض
2 ملاعق من العسل
بالنسبة للطريقة فهي كالتالي
- اقطعي البرتقال والليمون الحامض على اربعة قطع
- ضعيهم في نصف لتر من الماء فوق نار هادئة واتركيها لمدة 20 دقيقة
- اضيفي 2 ملاعق من العسل واتركيهم فوق النار لمدة 10 دقائق
- صفيهم ثم اتركيهم بضع ساعات و خذي منهم3 كؤوس في اليوم لمدة 21 يوما
ملحوظة
* هذا المقدار يعطي وصفة ليوم واحد فقط
اتمنى انها تفيدكم
سلامات
الروابط المفضلة