حليب فول الصويا اجيبو من فين لو سمحتو

طريقة تحضير حليب الصويا في المنزل سهلة جدا تابعي الشرح ببساطة

- انقع فول الصويا في الماء البارد لمدة 24 ساعة.
- ضع 3 مقادير فول في الخلاط مع 3 مقادير من الماء ثم دور الخلاط لمدة 3 دقائق.
- أضف 5 مقادير ماء ثم أغلي الخليط مع التحريك حتى الغليان وقبل الفوران.
- أطفئ النار وانتظر 30 دقيقة ثم ضع الحليب في شاشة أو مصفاة للتصفية.
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:
طريقة تحضير حليب الصويا في المنزل سهلة جدا تابعي الشرح ببساطة

فوائد حليب الصويا

- انقع فول الصويا في الماء البارد لمدة 24 ساعة.
- ضع 3 مقادير فول في الخلاط مع 3 مقادير من الماء ثم دور الخلاط لمدة 3 دقائق.
- أضف 5 مقادير ماء ثم أغلي الخليط مع التحريك حتى الغليان وقبل الفوران.
- أطفئ النار وانتظر 30 دقيقة ثم ضع الحليب في شاشة أو مصفاة للتصفية.


856272.gif


الله يجزاك الجنة عالمعلومات المفيدة

ما شاء الله طريقة روعة وصراحة فول الصويا من افضل الاعشاب اللي تعودنا على تناولها من واحنا صغار

أرسلت بواسطة SM-G965F باستخدام تطبيق جوال منتديات لكِ
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:
أعلى