رجيم

اليوووم حبيباتي جبتلكم اكلات روعة وسهلة جداااا للرجيم التي ستساعدكي على انقاص وزنك بكل بساطة وسهولة ودون عناء. :D;) الوصفة الولى : شوربة الكوسا - اكلات رجيم المكونات الكوسا : 4 حبات (متوسطة الحجم ومفرومة مكعبات) الجزر : 1 حبة (كبير الحجم ومفروم مكعبات) البصل : 1 حبة (مفروم) الثوم : فص...

الكركم أو الخرقوم (في دول المغرب العربي والأندلس) أو الهرد أو أصابع صقر أو الورص . ويعتبر موطنه الأصلي هو جنوب غرب الهند . • اليكم اهم فوائد الكركم الطبية التي سنوجزها لكم فيما يلي وبحسب ما أثبتته الدراسات: 1- مضاد قوي للالتهابات فقد ثبت أن من فوائد الكركم أنه يحتوي على مجموعة كبيرة من المواد...

أخصائي تغذية اثبتت الإبحاث ان الاجزاء المختلفة لشجرة المورينجا يمكن استخدامها للوقاية على الاقل من 300 مرض نبات المورينجا تحتوى على 46 مضاد للاكسدة ، 36 مضاد الالتهابات ، 18 حامض امينى اساسى ، 15 فيتامين وملح معدنى ويعتبر الواحد جرام منها بمثابة كبسولة مقويات وفيتامينات ومضادة لاكسدة...