نتائج البحث

اليكم أهم النصائح الاتية التي قد يلعب فيها الغذاء دور مهم في علاج قرحة المعدة والتخفيف من اعراضها: 1- قلل من الكافيين : القهوة والشاي والمشروبات الغازية والشوكلاته ، واي مصدر للكافيين يفضل تجنبه واستبداله بشاي الاعشاب مثل : النعنع أو الميرمية أو اليانسون. وذلك لان الكافيين يعمل كمحفز لافراز حمض...

الفستق من أشهر أنواع المكسرات ويعود تاريخ زراعة الفستق الحلبي إلى 3500 سنة ق.م. الشجرة من الأشجار المعمرة يبلغ ارتفاعها حوالي أربعة أمتار فوائده : يحتوي الفستق على كمية من الألياف التي تزيد من الشعور بالشبع تنظيم نسبة السكر فى الدم ويحد من ارتفاعه. تحسين النواقل العصبية يحتوي على نسبة...

جراحات السمنة تزيد شعبية وتساعد من يحتاج إليها حقًا لكن المهم أن تعرفوا أن إنقاص الوزن عملية طويلة وليست ببسيطة بالضرورة. فما الذي يحدث لمن يخضع لهذه الجراحة ولماذا يهمنا الاستعانة بأخصائية التغذية بعدها وكم نخسر من الوزن حقًا بعد الجراحة؟ عمليات تصغير المعدة: ليست الحل السحري! باختصار 1. عملية...

اذا اردت ان تقوي ذاكرتك وقدرة اسيعابك خصوصا في وقت الامتحانات .عليك بهذه الاغذية العشرة 1: بذور الكتان وبذور الشيا لاحتوائها على الاوميغا 3 ومضادات الاكسدة التي تقوي الذاكرة وتعززها 2: الماء ينصح بشرب كميات كافية من الماء ما يعادل 8-10 اكواب من الماء يوميا 3:المكسرات تحتوي المكسرات مثل الجوز...

حساسية الحليب من أنواع الحساسية الشائعة حساسية الحليب فهى من أكثر الأنواع شيوعا لدى الأطفال و الكبار تتمثل حساسية الحليب بعدم قدرة الجهاز المناعى للجسم على الاستجابة الطبيعية لدى تناول اللبن و المنتجات التى تحتوى على الحليب . و يعد حليب البقر هو السبب الرئيسى للإصابة بحساسية الحليب و لكن قد يسبب...

عَنْ أَبِي مُوسَى الْأَشْعَرِيِّ قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: (مَثَلُ الْمُؤْمِنِ الَّذِي يَقْرَأُ الْقُرْآنَ كَمَثَلِ الأُتْرُجَّةِ؛ رِيحُهَا طَيِّبٌ وَطَعْمُهَا طَيِّبٌ، وَمَثَلُ الْمُؤْمِنِ الَّذِي لَا يَقْرَأُ الْقُرْآنَ؛ كَمَثَلِ التَّمْرَةِ لَا رِيحَ...

مقدمة تعتبر مشروبات الطاقة شبيهة في مكوّناتها للمشروبات الغازية ولكنها تحتوي على بعض الإضافات مثل 1 - العديد من المعادن مثل الكالسيوم والصوديوم والفوسفور . 2 - كميّات كبيرة من الكافيين . 3 - الدهون الغير مشبعة والأحماض الدهنية . 4 - سكريات بسيطة كالفركتوز والسكروز . 5 - بعض الفيتامينات مثل...

اليكم أهم النصائح الاتية التي قد يلعب فيها الغذاء دور مهم في علاج قرحة المعدة والتخفيف من اعراضها: 1- قلل من الكافيين : القهوة والشاي والمشروبات الغازية والشوكلاته ، واي مصدر للكافيين يفضل تجنبه واستبداله بشاي الاعشاب مثل : النعنع أو الميرمية أو اليانسون. وذلك لان الكافيين يعمل كمحفز لافراز حمض...

أسباب تساقط الشعر 1 - الضغط النفسى والإجهاد . 2 - سوء التغذية . 3 - وجود خلل في هرمونات الغدة الدرقية . 4 - استخدام بعض المواد الكيميائية الضارة بالشعر . 5 - وجود نقص ببعض الفيتامينات والاملاح المعدنية . فيتامينات هامة لتقوية الشعر 1 - فيتامين ( ج ) وهو يعالج الشعر الجاف والمتساقط ويتواجد...

ما هو التهاب الكبد الوبائي ب ؟ هو التهاب فيروسي يصيب الكبد ، معظم البالغين الذين يصابون به لفترة قصيرة ثم تتحسن حالتهم يصابوا بـ التهاب الكبد الوبائي ب الحاد، من الممكن أن يصاب الإنسان بالتهاب الكبد الوبائي ب ، و لا يعرف حيث لا تظهر عليه الأعراض التي غالبا ما تكون شبيهة بأعراض الأنفلونزا ، هناك...

لا يوجد سبب واحد للإنتان. يحدث تعفن الدم عندما يتم إطلاق المواد الكيميائية في مجرى الدم للشخص لمحاربة العدوى الزناد إلحاق الضرر التهاب في جميع أنحاء الجسم، وفقا لمايو كلينيك. هذا يمكن أن يسبب موجة من التغييرات في الجسم التي يمكن أن تضر أجهزة الشخص، مما تسبب في فشلها. يمكن أن يكون الإنتان ناجما...

حساسية الحليب من أنواع الحساسية الشائعة حساسية الحليب فهى من أكثر الأنواع شيوعا لدى الأطفال و الكبار تتمثل حساسية الحليب بعدم قدرة الجهاز المناعى للجسم على الاستجابة الطبيعية لدى تناول اللبن و المنتجات التى تحتوى على الحليب . و يعد حليب البقر هو السبب الرئيسى للإصابة بحساسية الحليب و لكن قد يسبب...

نستخدم الهيل (الحبهان) كثيراً في أكلاتنا الشرقية، وخاصةً في منطقة الخليج فهو لا غنى عنه في معظم الأطباق ليضفي تلك النكهة المحببه التي تُشعرك بأنك في منزلك! فهل هو مجرد بهار فقط أم أن له فوائد صحية نافعة؟! فوائد الهيل ومنافع صحية كبيرة! 432924.jpg إن مصدر هذا البهار المميز هو الغابات الخضراء في...

الماء الماء أساسُ الحياة وهو مكوٍّنٌ أساسيّ في جسمِ الإنسان، لا يمكنُ تصوّرُ الوجود دونَه، سواء للإنسان أو غيره من المخلوقات الحيّة. قال تعالى: (وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ) [الأنبياء، الآية: 30]. يتكون الماءُ من اندماج ذرة أوكسيجن مع ذرة هيدروجين، ويحتوي على...

إن المحافظة على جسد نحيف ورشيق ليس مهماً فقط لجمالك، بل هو مهم لصحتك أيضاً. لتحقيق هذا الهدف عليك معرفة الوزن المثالي بالنسبة لطولك وجنسك وعمرك. يمكنك اتباع بعض النصائح للمحافظة على رشاقتك من ممارسة روتين معين والحفاظ على نظام غذائي صحي وغير ذلك. وهذه بعض النصائح التي ستفيدك في المحافظة على صحة...

تؤثر بعض العادات السيئة على صحة الإنسان، بالإضافة إلى أنها تمثل عاملاً مهماً في ظهور الشيب والتجاعيد حول العينين. وفي هذا السياق، أكد العلماء على أن العادات السيئة وأسلوب الحياة الخاطئ يؤثران بنسبة 90% في ظهور علامات الشيخوخة المبكرة. فيما يلي نستعرض هذه العادات، 1- نمط الحياة...

ما هى الوجبات السريعة؟ وما خطورتها؟ هى الوجبـات التي تحتوي على أطعمة سريعة التحضير وعالية السعرات، مثل ساندويتشات "الشاورما والبرجر والطعمية والفطائر والبيتزا" وقطع الدجاج المقلية، مع المـشروبات الغـازية أو العصائر المحفوظة أو المحلاة وشرائح البطاطس المقلية وهى لا تحتوي على الفاكهة الطازجة...

"الغذاء والدواء" تمنع "الزيوت المهدرجة جزئياً" في الصناعات الغذائية وتحدد مهلة للالتزام باللائحة الفنية السعودية 28/03/1440 دعت الهيئة العامة للغذاء والدواء مستوردي ومصنعي الأغذية، إلى الالتزام والتقيد بمتطلبات اللائحة الفنية السعودية رقم SFDA.FD 2483/2018 (الدهون (الأحماض الدهنية) المتحولة)،...

باعتبارها واحدة من أكثر الثمار المر في المملكة النباتية، القرع المر، أو كاريلا، يمكن أن يكون خارج وضع لبعض. ولكن عصير كاريلا كان له مكان في الطب التقليدي الهندي لعدة قرون. 1 العلم الحديث هو اللحاق الآن مع النظريات القديمة. بعض هذه المعتقدات "القديمة" حول فوائد عصير كاريلا قد يكون لها أساس واقعي...

نوع الطبق سلطات الصعوبة سهلة مدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي 35 دقيقة عدد الاشخاص 5 أشخاص المقادير 5 أشخاص كوب ونصف من الحمص. فص ثوم مهروس. ربع كوب عصير ليمون. ملعقة كبيرة طحينة. ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم. ملعقة صغيرة من الملح. 3 مكعبات من الثلج. طريقة التحضير 1 ننقع الحمص في الماء ليلة...