نتائج البحث

بسم الله عليك خير من شو لتكوني آخدة برد او آكلة شي أكلة أثرت عليك الله يعافيك يارب طمنينا أرسلت بواسطة SM-J700H باستخدام تطبيق جوال منتديات لكِ

يوم الأربعاء 5⃣ "يوم نباتي" - قهوة وتمر - صحن صغير فتة حمص بالزيت فول مع سلطة .مسبحة زيت وزعتر فليفلة وفجل وخس ورق نعنع نص رغيف - نص تفاحة نجاصة [emoji530] كم حبة عنب[emoji524] قهوة وتمرة مرتين - صحن فول مع سلطة ربع رغيف فجل مع ورقه خس ساعة مشي مع شوية تمارين أرسلت بواسطة SM-J700H...

يوم الثلاثاء 4⃣ قهوة وتمر ف: قطعة مكدوس مع بندورة .جبنة قطعة مربى صغيرة أقل من نص رغيف س: حبتين بلح تفاحة مانغا صغيييرة غ: فاصوليا خضرا مع كزبرة وبندورة وتوم وزيت سباكيتي بالدجاج والخضار (فليفلة 3 الوان وبصل وتوم وجزر) مع صويا سوس ..أخدت منها يادوب 3 معالق لانو طلعت حدة كتير قطعة صغيرة من...

يوم الإثنين 3⃣ بدون نشويات ولا سكريات[emoji57] س -قهوة 3تمرات ف - فول مع سلطة وزيت .حبتين زيتون خس فجل بندورة غ - جبنة بيضا خس بندورة نعنع حبتين زيتون ع - قليت بصل فليفلة خضرا بندورة بيضتين بشوية زيت واكلتهن بالخسسسس .تمرة - المسا شربت قهوة سادة عند جارتي فقطططططط الرياضة ساعة وشوي...

اليوم 2⃣ الاحد كنت صايمة ولله الحمد الفطور: مي و3تمرات وعصير ليمون بالنعنع وسكر صحن صغير من طبخة مبارح (بطاطا ولحمة وفليفلة خضرا وبصل ).. ليمون وبندورة .. مكدوسة [emoji533][emoji39] نص رغيف - معلقتين لبن مشي ساعة أرسلت بواسطة SM-J700H باستخدام تطبيق جوال منتديات لكِ

بسم الله .. ابتدينا على بركة الله السبت كنت صايمة ولله الحمد سحور... فطور: تمر وعصير ليمون مع نعنع فرش وسكر .. طبخة اليوم بطاطا مقطعة مشوية بالفرن مع رشة زيت ولحمة وبصل وفليفلة خضرا ..اكلتها بالخبز ونسييييت والله اني بمسابقة ولازم احسب كمية الخبز[emoji20] وأكلت معها كمان فليفلة خضرا فرش -هلأ...

ما شاء الله شكلن بشهي تسلم ايديك[emoji257] أرسلت بواسطة SM-J700H باستخدام تطبيق جوال منتديات لكِ

الرشاقة ..يا له من حلم [emoji19][emoji17] لا يتحقق الا بالارادة بالتوفيق يا رب [emoji8][emoji7] أرسلت بواسطة SM-J700H باستخدام تطبيق جوال منتديات لكِ

وعليكم السلام ورحمة الله أهلا مسلمة حبيبتي اشتقنالك واشتقنا لأيام زمان الله يبارك بعمرك حبيبتي وتفرحي بولادك يارب

[emoji5] [emoji7] [emoji28] [emoji28] أرسلت بواسطة SM-J700H باستخدام تطبيق جوال منتديات لكِ

هلا رسول [emoji7]من زمان ما قلت رسال[emoji38] كيفك شو اخبارك اشتقنالك مبارك ما اجاك[emoji6][emoji2]

شايفة ..كبرونا الولاد[emoji5] باقي البنات كلن بخير وعلى حالنا .. زيادة مستمرة بالوزن [emoji38][emoji17][emoji54] أرسلت بواسطة SM-J700H باستخدام تطبيق جوال منتديات لكِ

وانا كتيير مشتاقتلك الحمدلله كلنا بخير والعيال كبرت وقريبا حصير تيتة ان شاء الله[emoji38][emoji19] أرسلت بواسطة SM-J700H باستخدام تطبيق جوال منتديات لكِ

[emoji7][emoji7] أرسلت بواسطة SM-J700H باستخدام تطبيق جوال منتديات لكِ

حبيبتي وأنا اشتقتلكن من سنة المنتدى ما عاد فتح معي.. الحمدلله اللي هلأ زبط

أخيييرا الحمدلله

❤

❤