نتائج البحث

اهلا بكل الحلوات شام وانوار الليل ونرجسيه :)

حالنا كلنا ... لكن الحمد لله دائما وابدا .. انتم غايبين عنا ونحنا غايبين عنكم ❤ الله يجعل تجمعنا من جديد خير وفرح على الجميع

:p طالع امس كل كلامي مخربط لانه كان في رموز تعبيريه :( كملي يلاه وقولي لي من وين ينحذف الرد :D ويسلموا يا احلى رشا :D

يومياتي ف 2 فلافل صغيره.. مقليه بزيت قليل 2.5ن_ ربع خبز 1ن =3.5ن ______ غ/ صحن سلطه كبير متنوع فيه قليل ذره وزيتون راح حط 1ن _ شويه سلته ( مرق لحم _ حلبه _قليل بيض ) تقريبا 3 نقط.. خبز بيتي تنور 4 ن _ قطعه لحمه صغيره 3ن =11 ___ السناك / ك شاي بالحليب 2ن _1 مانجا يمني صغيره 1ن العشا...

مسلمه السلام عليكم اشقتنا لك .. وينك الحمد لله رجع المنتدى ليجمع كل الحبايب

مساء الخير... صباح الخير... ايه الوزن طالع نازل نعم لايأس... سبحان الله الأمل باي شيء بيضل موجود دائما تمام ان شاء الله متابعه النصائح .. انا كنت بدات مع البنات قبل اسبوعين اول اسبوع ثاني اسبوع طبعا رجيم عادي ان شاء الله مع التزامي بالنقاط يضبط الوزن

ف / 1 صمون صغير 3ن _ جبنه 1ن ليمون مع ماء دافي مع ملعقه ك عسل 1ن= 5ن ___ غ / ادام خصار 1 ن للبطاطا _ صحن سلطه كبير متنوع_ رغيف خبز وسط 3ن _نصف يوسفي0.5ن ____ س/ فاصوليا مسلوقه _ شاي بالحليب ك 2ن 6.5ن ____ س2/ زبادي ك .د 3ن مع ملعقتين سلطه العشا / كاستين عصير ليمون بالنعناع والزنجبيل .. لكن...

آمين يارب.. واياك يارب ويسعدك ما احلى دعواتك .. ويبلغك ما تتمنى في الدنيا والاخره ايه شفت الرد مبسوطه كثير راح حاول التزم وانسى اللي فات بسم الله نبدا رجيم النقاط

السلام عليكم الغاليه شفاعه اشتقنا لك كثيرا . وسبق وكتبت لك ردا في موضوع حكايات .. لم انتبه سبقتني الفرحه باذن الله سوف احسب نقاطي من الغد

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته شاكرين لكم كل جهودكم

اهلا شفاعه الغاليه ومن اغلى مافي المنتدى ... فنحن لا نلقاكي الا هنا وكم انا سعيده لتكون اول كلماتي هنا معكي