استخدام الكيتو لعلاج تكيس المبايض

shayakhdar

قادم جديد
المشاركات
8
الإعجابات
0
#1
تصيب متلازمة تكيس المبايض 10% من النساء، ويصاحبها أعراض جسدية مثل السمنة.
وحتى الان لم يتم تحديد السبب العلمي فى حدوثها.
لكن هناك عوامل وراثية وعوامل سلوكية مثل تناول الأطعمة الغير صحية.
وقد تسبب متلازمة تكيس المبايض في العديد من الأمراض مثل القلب والسكرى.


رجيم الكيتو دايت لعلاج تكيس المبايض

في إحدى الدراسات التي أجريت على 11 من النساء الأمريكيات وجد أنه بعد خفض الكربوهيدرات المتناولة إلى 20 جم يومياً قد ظهر تحسن كبير فى حالتهم حيث لوحظ التالى:
  • فقدن -12% من أوزانهن.
  • إنخفاض الآنسولين إلى -54%.
  • إنخفضت نسبة التستوستيرون إلى -22%.
  • إنخفاض نسبة الكلوجوز فى الدم.
  • إستطاعت 2 منهم الحمل.
ما هو الكيتو دايت ؟

الكيتو دايت نظام غذائي يعتمد على تناول الكربوهيدرات بنسبة لا تزيد عن 20 جرام يومياً مع تناول البروتين بنسبة متوسطة، وتناول الدهون بشكل أساسي، هذه المعادلة تجبر الجسم للإستخدام الدهون في انتاج الكيتونات لحرق الدهون المخزنة للحصول على الطاقة.
ويمكن إستخدام الكيتو دايت لعلاج تكيس المبيض بدون دواء.
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:

shayakhdar

قادم جديد
المشاركات
8
الإعجابات
0
#5
الكيتو نظام صعب اووووي معجبنيش
هو نظام صارم جداً، ومحتاج تقييد فى الكربوهيدرات، لكن فوائده عديدة ، فى نفس الوقت لا يصلح لأصحاب الامراض المزمنة خصوصاً
القلب والسكري من الدرجة الاولى والنقرس والكلى
لكنه مفيد فى حالات تكييس المبايض
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:
أعلى