نتائج البحث

أماكن سياحية في تركيا عليك زيارتها متحف آيا صوفيا متحف آيا صوفيا – يعتبر متحف آيا صوفيا من المتاحف الرائعة في تركيا يدل على روعة الزخرفة العثمانية. – يقع متحف آيا صوفيا في إسطنبول بالقرب من مسجد السلطان أحمد، مبنى فريد من نوعه حيث يتميز بتصاميم فى غاية من الجمال هي مزيج بين العمارة البيزنطية...

يعتبر النحل من الحشرات المفيدة جداً للانسان تحديداً عسل النحل فهو مفيد جداً حيث يحتوي علي قيمة غذائية عالية، وقد تم الإعتماد عليه كغذاء أساسي لعدة قرون، ويستخدمه المزارعون أيضاً في تلقيح النباتات، يعد النحل أحد أنواع الحشرات الغريبة وفي هذا المقال نوضح حقائق مذهلة لا تعرفها عن النحل. حقائق...

يعتبر الكالسيوم من العناصر الهامة هو أساسي لقيام بعض خلايا الجسم، يوجد الكالسيوم في العظام والأسنان بنسبة أكثر من 99%، نقص الكالسيوم عن المستوى الطبيعي يسبب مشاكل صحية ويعتبر مشكلة كبيرة يعاني منها الأشخاص في جميع أنحاء العالم، نقص الكالسيوم يعرف باسم نقص كلس الدم، يتم الحصول على مصادر الكالسيوم...

رياضة الجري من الرياضات السهلة يمكن ممارستها في أي وقت وفي أي مكان، ممارسة رياضة الجري بشكل مستمر لها العديد من الفوائد الصحية، إضافة إلى أنها تحسن من الحالة المزاجية وتمنح الطاقة والشعور بالسعادة وتحمي الجسم من أمراض عديدة، نوضح في مقال اليوم فوائد رياضة الجري على صحة الجسم. فوائد رياضة الجري...

القطط من الحيوانات الأليفة المحببة عند الكثير من الأشخاص تحتل شعبية كبيرة على مستوى العالم، يوجد سلالات عدة من القطط كل سلالة لها ما يميزها حيث يوجد منهم من يمتلك فراء كثيف وناعم والآخر يمتلك عيون جميلة وواسعة، القطط كائنات جميلة تبعث الفرح والدهشة والغموض أيضاً، نوضح في مقال اليوم تعرف على أجمل...

يعتبر الجرجير من الخضروات الورقية ذات قيمة غذائية عالية، ينتمي إلى عائلة الملفوف تم زراعته أول مرة في المملكة المتحدة والآن يزرع في جميع أنحاء العالم، كان الجرجير قديماُ غذاء أساسي للجنود الرومان، الجرجير له فوائد صحية وجمالية عدة نظراً لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية، نوضح في مقال اليوم...

يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة في الوزن نتيجة لتناول أطعمة تحتوي على سعرات حرارية عالية، يرغب البعض في خسارة الوزن الزائد ولكن قد يكون الأمر صعب على البعض، يساعد بعض الأطعمة والمشروبات على حرق المزيد من السعرات الحرارية مما يؤدي إلى خسارة الوزن، ولكن هذه المشروبات لا تكفي بمفردها ينصح باتباع...

الخيار من الخضروات ذات قيمة غذائية عالية ينتمي لعائلة القرع، يرجع موطنه الأصلي إلى الهند والآن يتم زراعته في العديد من دول العالم، تعتبر ولاية فلوريدا بالولايات المتحدة الأمريكية هي أكثر منطقة تنتج الخيار في العالم، يحتوي الخيار على عناصر مفيدة منها: البروتينات والكربوهيدرات والألياف الغذائية...

يعتبر نقص الحديد في الجسم مشكلة يعاني منها بعض الأشخاص، يدخل الحديد في تكوين الهيموغلوبين ويقوم الهيموغلوبين يحمل الأكسجين إلى جميع أعضاء الجسم، في حالة إذا كان الهيموغلوبين غير كافي في الجسم يحدث خلل في عضلات وأنسجة الجسم وتصبح غير قادرة علي القيام بعملها، يسبب نقص الحديد الإصابة بفقر الدم...

الفتاق هو بروزأحد أعضاء البطن الداخلية إلى الخارج ويعد فتق البطن هو الأكثر شيوعاً ولكن من الممكن أن يحدث في مناطق الفخذ، يحدث الفتق بسبب ضعف أحد العضلات مما يسمح بعبور أحد الأعضاء وبروزها إلى الخارج، الفتق لا يهدد الحياة ولكن يحتاج إلى علاج لأن في حالة عدم العلاج يسبب مضاعفات تضر بصحة الفرد،...

رياضة المشي من الرياضات المفيدة جداً للجسم تعد رياضة سهلة يمكن ممارستها في أي وقت وفي أي مكان، كل ما تحتاجه لكي تمارس هذه الرياضة حذاء مريح ومتين، ممارسة رياضة المشي لمدة نصف ساعة تحمي الجسم من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة مثل: أمراض القلب ومرض السكري، إضافة إلى أنها تحسن من صحتك بشكل...

رجيم الماء أسلوب جديد للتخلص من الوزن الزائد هو ببساطة عبارة عن تناول الماء بدون اي طعام أو شراب، يمكن اتباع نظام رجيم الماء في أي وقت بحيث لا يتعدى ثلاث أيام ويمكن أن يكون يوم واحد، انتشر رجيم الماء بشكل كبير خلال السنوات الأخيرة وأقدم على اتباعه الكثير من الأشخاص من أجل إنقاص الوزن، نوضح في...

تعتبر دبي وجهة سياحية رائعة يقصدها السياح من كل مكان؛ وذلك لأنها تضم الكثير من المعالم السياحية المميزة، دبي مدينة في الإمارات العربية المتحدة تقع على الساحل الجنوبي الشرقي للخليج العربي، دبي مدينة مزدحمة جداً بالسكان حيث تجد فيها العديد من الجنسيات المختلفة حوالي أكثر من 200 جنسية؛ لذا يوجد...

البشرة البيضاء من علامات الجمال لذا تحلم كل امرأة بامتلاك بشرة بيضاء نقية ومشرقة، تعاني بعض النساء من اسمرار البشرة نتيجة عوامل عديدة أهمها التعرض المفرط للشمس وإستخدام بعض أدوات التجميل قد تسبب اسمرار، تفضل بعض النساء الطرق الطبيعية في علاج تلك المشكلة لأنها تكون خالية من أي مواد كيميائية، ولكن...

ديكورات غرف الأطفال 2020 تتميز البساطة والألوان المميزة المريحة للعين، تعتبر الغرفة مملكة الطفل يقضي فيها وقت كبير؛ لذا يجب أن تمنحه الطاقة والنشاط والشعور بالراحة، يختلف ديكور الغرفة على حسب نوع الطفل إذا كان ولد فهو يميل إلى ألوان جذابة وتصاميم مختلفة عن البنت فهي تميل عادةً إلى الألوان...

يعتبر برج خليفة أطول برج في العالم يوجد في دولة الإمارات العربية كان يعرف سابقاً باسم برج دبي، يقع البرج في وسط مدينة داون تاون دبي هو رمز للفخامة، إفتتح برج خليفة في عام 2010 صمم على يد الشركة المعمارية الهندسية، الهدف من بناء البرج كان لتنويع الإقتصاد وتعزيز السياحة في دولة الإمارات، يضم برج...

يعتبر مرض عمى الألوان من الأمراض الصعبة التي تسبب خلل ما في حياة الشخص، عمى الألوان مشكلة تسبب فقدان القدرة على رؤية الألوان الثلاث الأحمر والأخضر والأزرق واللون الذي ينتج عن خلطهم معاً، يوجد في العين الخلايا المخروطية وهي تساعد في إستقبال الضوء كل نوع من الخلايا يستقبل نوع من الألوان الأساسية،...

يعتبر حيوان الكسلان من أكثر الحيوانات كسل على مستوى العالم هو من الثدييات، عادةً يعيش حيوان الكسلان على الأشجار ينزل علي الأرض مرة واحدة تقريباً كل أسبوع بغرض التبول، يطلق على حيوان الكسلان هذا الإسم لأنه يفضل النوم وعدم الحركة حيث ينام في اليوم أكثر من 20 ساعة، لا يتحرك إلا عندما يتناول الطعام...

تعتبر عشبة المورينجا من الأعشاب ذات قيمة غذائية كبيرة تستخدم منذ آلاف السنين نظراً لفوائدها العديدة، ينمو نبات المورينجا في المناطق الإستوائية وشبه إستوائيه يرجع موطنه الأصلي إلى الهند، يطلق على شجرة المورينجا عدة أسماء منها: شجرة الفجل، شجرة البان الزيتي، تحتوي المورينجا علي البروتين والكالسيوم...

قناع الذهب من الأقنعة المفيدة جداً للبشرة يستخدم من خلال أوراق الذهب حيث يمنح البشرة النضارة والتوهج والليونة والحيوية تلاحظ تغيير كبير في بشرتك بعد إستخدامه، يستخدم الذهب للعناية بالبشرة مؤخراً ولكن تم استخدامه من قبل في صناعة منتجات العناية بالبشرة علي يد الرومان والطب الصيني، وكان القدماء...