صباح الخير
ومبروك الجزء الجديد ان شاء الله تكون النتاائج خير على الجميع
شدو الهمه يا صبايا قرب العيد والمناسبات السعيده
معاكم انا بس بلا صيام
وملتزمه بالتخفيف والميزان قرب
وبطلت اوكل حلو وبشرب مي وبعمل رياضه منيح
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
النجم الفضي
صباح الخير
ومبروك الجزء الجديد ان شاء الله تكون النتاائج خير على الجميع
شدو الهمه يا صبايا قرب العيد والمناسبات السعيده
معاكم انا بس بلا صيام
وملتزمه بالتخفيف والميزان قرب
وبطلت اوكل حلو وبشرب مي وبعمل رياضه منيح
كتبت بواسطة قطعت السكر
الله يبارك بعمرك يا عمرى
تسلمىهلا يا قمر ربنا يوفقك
يومك منيح
بس حبيبتى ما الو داعى الخبز المحمص لان له نفس سعرات الخبز العادى
لكن تبخر الماء وكمان المخلل ممنوع
لكن ما شاء الله عنك
ربنا يحميكى
شطورةيومك جدا ممتاز ورائع وبجنن
ربنا يعزك ويوفقك
بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،
واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،
فقد ابصر النور"زين"
بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي
أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون
عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"
الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')
لك الله ياغزة وفقط
الله يبارك فيكى يا قمر
وتسلمى وكل عام انت ومن تحبيت بالف خير
رياضتك حلوة يا قمر
والمية ممتازة
لكن النشويات زايدة عندك جدا يا قمر
وربنا يوفقك
ممتاز يومك
منوع وحلو
واكيد ما بتشعرى بجوع
صح؟
ربنا يوفقكيومك منيح حبيبتى
بس المهم كل السمبوسك ما يكون تجاوز حجم النصف رغيف
ويكون صحى قدر الامكان
بيضللك صحن شوربة صحى
وربنا يوفقكاله يرضى عنك ياترب ويوفقك
يومك حلو ومعلش بسبب الجلى
وزيدى رياضتك شوية كمان
ربنا يسعدك ياااااربالله يتقبل منا ومنك صالح الاعمال
المهم ما يزيد الوزن هالاسبوع
وبننتظرك بيوميات رائعة
وربنا يعينكم حبيبتى يارب
يومك منيح سييسى
برافو عليكى
ربنا يعزك ويكرمك
بس الرياضة معوضة باذن اللهالله يسعدك
صدقينى ام مالك بتستحقى اكثر
ربنا يعطيكى تيرضيكى
والظاهر اليهود بدهم يعملو مصيبة
فبجربوا غزة من غير اتصالات
ربنا خير الحافظين
وهو المستعانيومك منيح
بس اصابع زينب خربتها
ههههههه
لو خلتيها ليوم الميزان بيكون افضل
بس انت شطورة وامورة
ربنا يرضى عنك يارب
بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،
واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،
فقد ابصر النور"زين"
بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي
أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون
عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"
الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')
لك الله ياغزة وفقط
طيب يا حبى
فين يومياتك ورياضتك
وبكرة الميزان
ليه ما تكتبى حتى نشوف كيف صرتى
ربنا يسعدك يا قمر
بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،
واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،
فقد ابصر النور"زين"
بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي
أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون
عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"
الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')
لك الله ياغزة وفقط
الله يسترنا منهم ام يزن ويكفينا شرهم يارب
هلأ من عيني معلش اكلت
مبارح اعملتهم واخذتهم عند بيت حماي فـ مع الجمعه حلوة الاكل ههههههههههه
واليوم جاين عندي صديقاتي بعد الافطار
من الصبح اعملت بسبوسبه وبدي اعمل كمان اصابع زينب وبس
مش عمل شيء تاني
وادعيلي ما اعك معاهم
أنتظروني قريبا
♥♥♣♣
مهما گنتّ رآئعّاً ، وگريمَاً ، وطيّباً . .
سَتجدُ منْ لآ يحَبگ لـ : أسّبآبُ لآ ت...عّرفُهآ !
فَـلآ تنزّعجْ گثيرَاً . .
بعّضُ ٱلبشَر مجّردَ (أفَوآه نَآطقَہ)
... ... ... ... ...
ينّتقدُونْ ،
ويذّمونْ . .
وليتَهمُ يَدرُگونْ أنهَم {فَآشّلونْْ}
النجم الفضي
السلام عليكم بناتي حبيباتي ومبروك الجزء الجديد وربنا يبارك في قائدتنا الغالية بلسم الجروح
الله يستر من هالهجووووووووووم
بسبوسة واصابع زينب
قبل الميزان
خدى بالك يا قمرنا
الله يسعدك حبيبتنا ام الوليد
ضلك فوتى وطمنينا عليكى يا غالية
بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،
واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،
فقد ابصر النور"زين"
بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي
أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون
عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"
الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')
لك الله ياغزة وفقط
النجم الفضي
يمته الميزان بنات ؟
باذن الله الميزان
غدا الجمعة
قبل الافطار
بوقت تشعرى فيه انك خفيفة
وما فى بمعدتك اى شئ
وربنا يوفقكم جميعا يااااااارب
بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،
واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،
فقد ابصر النور"زين"
بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي
أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون
عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"
الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')
لك الله ياغزة وفقط
النجم الفضي
بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله
خوااااااااتي ...... اكثروا من الصلاة والسلام على رسول الله في ليلة الجمعة ويوم الجمعة ولا تنسوا المسلمين من دعائكن
تقبل الله منا ومنك صالح الاعمال
ام يزن ربنا يبارك لك في كل ما وهبك ويجعلهم لك ذخرا في الدنيا والآخرة
يوميات الخميس
السحور : ربع رغيف بر + ملعقة حمص + ملعقة من البطاطا المهروسة + صحن من سلطة الخضار مه اللبن + اصبع من الكلاج مع الجبنة
الفطور : تمرة + ماء
بعد الصلاة : صحن شوربة عدس صغير + صحنين سلطة خضار + كوساية وحدة نص محشية + لقمتين من اللحم +2 م.ك رز كبسة
قبل التراويح : كوب شاي مع النعنع + قطعة وحدة بطيخ
بعد التراويح : صحن صغير من سلطة الفواكه + كوب صغير من الكوكتيل الطبيعي
الماااااااء : حوالي ثلاث لتر
الرياضة : مشيت في المول حوالي ساعتين ونص لحتى حسيت حالي دخت والله
هذا ما تيسر ......... تصبحون على طاعة من الله ورضوان
لا تنسوني من دعئكم لي بالذرية الصالحة في هذه الايام الفضيلة وجزاكن الله خيرا
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة