بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم حبيت نشارك بعض ماذا نفعل اثناء رياضتنا
ماذا تسمعين او تقرأين اثناء ممارسة الرياضه ؟؟؟
في الرياضه التمارين بيكون الجهد كبير فبنحب نسمع
اما المشي فيكون الجهد اقل اشووووي يعني نقدر نفكر او نقرا كتاب
بتكلم عن نفسي
اثناء المشي بحب التزم بالاستغفار
او اني اردد في سور القرآن الي حافظتها
او اكون بعيده اشوي افكر بنفسي وحياتي
لما اكون اعمل رياضه تمارين
بكون اعد عدد كل تمرين
يلا كل وحده تدخل اتقول ايش تستمع او ماذا تفضل ان تعمل اثناء الرياضه ؟؟؟
ان شاء الله يعجبكم موضوع
راجية التشجيع والتفاعل
الروابط المفضلة