تعالو ا نحط ايدنا على الجرح من خلال كان يا ما كان ^موضوع متميز + مدالية ذهبية^

[-بلسم الجروح-]

فى هذا الموضوع حبيت انا وانت وهى وغيرها
نحط ايدينا على اسباااااااب السمنة ومشاكلها ومأساتها وكمان علاجها
من خلال قصص حسردها انا وحقسم هالقصص على مراحل
المهم انا مش كاتبة ولا اديبة ولا حتى بعرف اكتب موضوع تعبير كويس
بس حكتب كلام راح يطلع من قلبى ليصل لقلوبكم
حبدأ بأول مرحلة بحياتنا وهى مرحلة الطفولة ومش حكتب عن الرضييييع

وحتكون بطلة قصتى قريبة لى عايشتها وشاهدتها وووو
طيب ليش الحكى الكثير فوتوا لتتعرفوا عليها

اليوم باذن الله حكتب عن طفلة ربنا انعم عليها بنعم كثيرة
انعم عليها بالجمال والذكاء وانعم عليها بالجو الاسرى الرائع
كانت هالطفلة عمرها 10 سنواااااات كل من شافها حكى ما شاء الله عنها
البنت حلوة بسسسسسسس سمينة شوية واذا ما حكوا بلسانهم كانت عيونهم هى الى تحكى

البنت كانت تصحى من النوم تلائى امها بالمطبخ بتجهز بالافطار
والافطار عبارة عن خبز ومقليات بانواعها
قبل ما امها تصل السفرة تكون منئرشة حوالى صحن (بطاطا مقلية على حبة فلافل على وعلى وعلى)

متابعين معااااااااى؟؟؟؟؟؟؟؟
وكانت تنحط السفرة وتصير تاكل ومش تاكل وبس كانت تبلع الاكل للاسف بلللللللع
وتحمل حالها وتروح على مدرستها والحلو بالموضوع كانت تروح مشى
اما اليوم ما شاء الله سيارة من باب البيت لباب المدرسة
والله الناس معها حق بتخاف عأولادها شوارع زحمممممممة ومليانة سيارات

المهم صاحبتنا كما ذكرنا كانت متفوقة وشطورة بالمدرسة
بس يا حرام كانت تجوووووووووع بالفسحة
وتكون امها محضرالها ساندويتش مرتب على كيف كيفها من الى عملتو على الفطور
وتاكلو يا دوب بالكتير الها ساعتين مفطرة

وتكمل بائى حصصها وتروح كمان مشى
بس شووووو ميتة جوع تلائى طنجرة محشى محضرة الها فيها يمكن 10 حبات محشى
او رز او مكرونة وتاكل وتروح وهى ناااااااايمة

تقوم تكتب واجبها وتتفرج على التلفزيون وسلامة تسلمكم
طيب هلا انا حكتلكم عن الوصف العام ليومها بس ما حكيت عن هالانسانة:
اول شى حكيت كانت حلوة بس كلمة حلوة ووراها كلمةدبة كانت كتييييييييير توجعها وتأثر فيها
حكيت كانت متفوقة بالمدرسة بس كانت دايما يا حرام محرجة من زميلاتها وتعليقاتهم مش عارفة تنط مش قادرة تجرى
واذا تحدتهم وجرت نفسها طلللللللع وتعبت وقعدت على طوووول
كانت تستحى من مريولها وتحاول تغطى عيوبها
كانت تشرد من نظرات الناس كلهااااااااا
وطبعا ما بدى احكى عن أزمة ملابس العيد ولفلفة امها على الاسواق علشان تلبسها شئ حلو ومرتب وبالاخر تلبس لبس واحدة اكبر منها ب5 سنوات

طبعا هذه القصة عن بنت قبل 10 سنوات
طيب لو تخيلنا طفلة اليوم :
حتكون بتجنن وحلوة ومرتبة بس ما بتطلع من البيت زى ما حكيت ما فى مجال للعب الشارع زى زمان من زحمة الناس والسيارات
البنت قاعدة بالبيت على التلفزيون بتئلب بالقنوات الى بتحبها (ما فى حركة)
او قاعدة على النت برضو ما بتتحرك

وثلاجتهم مليانة شوكلاتات وشيبسى وبيبسى وكل ما ملت او زهقت راحت تاكل منهم
وياحرام نفسها مسدودة ما اكلت اليوم غير ساندويتش هامبورجر عليه صحن بطاطا مقلية وسلطة بالمايونيز

حتى وتعبت ونامت بعد الغدا على طوووووووووووول

أسباب الإصابة بالسمنة عند الاطفال:

• <LI dir=rtl class=MsoNormal>عدم اهتمام الوالدين بالناحية الغذائية لأطفالهم. <LI dir=rtl class=MsoNormal>تناول المشروبات الغازية والحلويات والأطعمة الدسمة بكثرة. <LI dir=rtl class=MsoNormal>التنظيم السيء للغذاء وتناول الطفل لكل الأطعمة دون ضوابط.
• الوجبات السريعة كالهمبورجر وغيرها.

خطوات تجنب الأطفال أمراض السمنة:

• <LI dir=rtl class=MsoNormal>يجب إرضاع الطفل رضاعة طبيعية. <LI dir=rtl class=MsoNormal>إعطاء الطفل العصائر الطبيعية في فترة ما بعد الظهر بشكل يومي. <LI dir=rtl class=MsoNormal>عدم السماح للطفل بتناول البسكويت والشوكولاته بين الوجبات الرئيسة. <LI dir=rtl class=MsoNormal>إضافة قليل من زيت الزيتون لسلطة الطعام. <LI dir=rtl class=MsoNormal>الطفل يحتاج جسمة لأطعمة مختلفة بالنوع وطريقة الطهي عن الكبار ومن الأهمية مراعاة ذلك.
• من الضروري أن يتناول الطفل يومياً نوعاً من البروتين مثل اللحم والجبن.

بنت الماضى وبنت اليوم بتلائى نفس التجريح بتلائى نفس الاحاسيس والمشاعر
اذا ضلت مستمرة على هالحال حتخلينى اكتب عن لما كبرت وصارت سمينة

اتمنى ان يكون الموضوع نال اعجابكم
دمتم بخير

[الشفاعة]

شو هاد يا ام يزونة ماشاء الله تبارك الله مواضيع بتفتح النفسس

ماشاء الله عليكي ياقمر الله لا يحرمنا مواضيعك الرائعة

بتعرفي انا دايما بقول احنا ماوصلنا لهون الا من ورا اهلنا هههههههه كانو مايهمهم شو عم ناكل و اذا اكلنا صحي ولا لا و تاركينا على راحتنا و مافي ترتيب ولا تنظيم بالاكل مناكل ليل و نهار و كلو قلي و بلاوي ههههههه

المهم جزاك الله خيرا و جعل كل حرف كتبتيه في ميزان حسناتك يارب

[كرز وتوت]

موضوع راااااائع جدا جدا
بارك الله فيك اخيتي ونفع بك

[☺أم إبراهيم☺]

تسلمي غالياتي...

سرد جميل ,,,و واقع مؤلم....و سمنة الصغر هي التي تضهر بالكبر

بارك الله فيك

[روزاناصر]

ممكن نضيف أيضا لأسباب سمنة الأطفال العامل الوراثى ودة شىء هام جدا يعنى لما يكون الأب سمين أو الأم يكون الناتج أطفال سمان بنسبة 40% ولو الوالدان كلاهما سمين يكون احتمال انجاب طفل سمين 80% انا مثلا وانا طفلة لم يكن فى الثلاجة لا شيبسى ولا بيبسى ولا حلويات ولا محشى إلا طعام الغدا ناكله فى وقته وخلاص والحلويات فى رمضان فقط كنافة _ قطايف وفى المناسبات السعيدة وكانت قليلة للغاية وكان أبى رحمه الله سمين جدا وأكول وكذلك جدى لأبى ووالدتى نحيفة وكانت النتيجة أنا الوحيدة السمينة بين أخواتى والباقى يعانون من النحافة وخدى عنك تريقة فى كل موقف ( انتى بتاكلى أكلهم مين فيكم الكبيرة ؟ انا اللى على شغل البيت انا اللى انشف الحمام بعد استحمام ابى وليس أحد غيرى ليه؟ لأنى انا تخينة والباقى ضعاف وما زلت أعانى من هذا الموضوع حتى الآن أنا اتخن واحدة تقريبا فى عملى، فى أقاربى ، فى جيرانى وحتى فى الشارع وانا ماشية لا أجد من هى اتخن منى وطول عمرى بعمل فى رجيمات أخس وافرح شوية وارجع أزيد تانى حتى هدانى الله يوم السبت الماضى إلى اتباع رجيم اللقيمات مع الدكتور محمد الهاشمى وانتى بتروحى له مرة واحدة بس مش كل اسبوع رحلة لدكتور الرجيم ودكاترة الوهم والابر الصينية وكله والله وهم من خلال تجاربى العديدة مع الرجيم ومن لا تستطيع الذهاب للدكتور تتابع لقاءاته على النت فى القنوات المختلفة فقط اكتبى رجيم اللقيمات واتبعى كلام الدكتور والله العظيم انا موزونة عند الكتور118كجم واليوم وأمس انا 113كجم يعنى 5كجم تقريبا فى أسبوع وحبيت أنقل لكم تجربتى مع اللقيمات والدكتور محمد الهاشمى الذى لم ألتقيه إلا مرة واحدة أطال الله عمره وجعل علمه الغزير فى ميزان حسناته قولوا آمين وادعوا لى أخواتى الحبيبات إنى اخس بصحة وعافية اناوكل مبتلى وانا جاهزة لأى استفسار بخصوص الرجيم أو غيره وشكرا لسعة صدوركم والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[ام حباب]

ماشاء الله اخت ام يزونة
موضوع رائع رائع رائع
وبغاية الاهمية
يجب على كل الامهات قراءت هذا الموضوع
لان هذه القصة قصة من بين قصصنا جميعا
ما في بيت او عائلة وما فيها طفل متل ها الطفلة
لازم الاهتمام بلاطفال
كانت اماما الله يوجهلها الخير
كنا صغار تقول لاخواتي لكبار بس نقعد ناكل
حطو لكل واحد بصحنو وشيلو الباقي لان الطفل
ما بيقول انا شبعت ما بيعرف
دائما بدو اسا
بتشبع بطنو بس عينو ما بتشبع



وبارك الله فيك وجعلهم في ميزان حسناتك

[-بلسم الجروح-]

شو هاد يا ام يزونة ماشاء الله تبارك الله مواضيع بتفتح النفسس

ماشاء الله عليكي ياقمر الله لا يحرمنا مواضيعك الرائعة

بتعرفي انا دايما بقول احنا ماوصلنا لهون الا من ورا اهلنا هههههههه كانو مايهمهم شو عم ناكل و اذا اكلنا صحي ولا لا و تاركينا على راحتنا و مافي ترتيب ولا تنظيم بالاكل مناكل ليل و نهار و كلو قلي و بلاوي ههههههه

المهم جزاك الله خيرا و جعل كل حرف كتبتيه في ميزان حسناتك يارب

جزيتى خيرا حبيبتى
وبارك الله فيكى
دمتى بخير

[-بلسم الجروح-]

موضوع راااااائع جدا جدا
بارك الله فيك اخيتي ونفع بك

حبيبتى مرورك اسعدنى
دمتى بخير

[-بلسم الجروح-]

تسلمي غالياتي...

سرد جميل ,,,و واقع مؤلم....و سمنة الصغر هي التي تضهر بالكبر

بارك الله فيك

الله يجزيكى الخير
مرورك اضاء صفحتى
دمتى بخير

[-بلسم الجروح-]

ممكن نضيف أيضا لأسباب سمنة الأطفال العامل الوراثى ودة شىء هام جدا يعنى لما يكون الأب سمين أو الأم يكون الناتج أطفال سمان بنسبة 40% ولو الوالدان كلاهما سمين يكون احتمال انجاب طفل سمين 80% انا مثلا وانا طفلة لم يكن فى الثلاجة لا شيبسى ولا بيبسى ولا حلويات ولا محشى إلا طعام الغدا ناكله فى وقته وخلاص والحلويات فى رمضان فقط كنافة _ قطايف وفى المناسبات السعيدة وكانت قليلة للغاية وكان أبى رحمه الله سمين جدا وأكول وكذلك جدى لأبى ووالدتى نحيفة وكانت النتيجة أنا الوحيدة السمينة بين أخواتى والباقى يعانون من النحافة وخدى عنك تريقة فى كل موقف ( انتى بتاكلى أكلهم مين فيكم الكبيرة ؟ انا اللى على شغل البيت انا اللى انشف الحمام بعد استحمام ابى وليس أحد غيرى ليه؟ لأنى انا تخينة والباقى ضعاف وما زلت أعانى من هذا الموضوع حتى الآن أنا اتخن واحدة تقريبا فى عملى، فى أقاربى ، فى جيرانى وحتى فى الشارع وانا ماشية لا أجد من هى اتخن منى وطول عمرى بعمل فى رجيمات أخس وافرح شوية وارجع أزيد تانى حتى هدانى الله يوم السبت الماضى إلى اتباع رجيم اللقيمات مع الدكتور محمد الهاشمى وانتى بتروحى له مرة واحدة بس مش كل اسبوع رحلة لدكتور الرجيم ودكاترة الوهم والابر الصينية وكله والله وهم من خلال تجاربى العديدة مع الرجيم ومن لا تستطيع الذهاب للدكتور تتابع لقاءاته على النت فى القنوات المختلفة فقط اكتبى رجيم اللقيمات واتبعى كلام الدكتور والله العظيم انا موزونة عند الكتور118كجم واليوم وأمس انا 113كجم يعنى 5كجم تقريبا فى أسبوع وحبيت أنقل لكم تجربتى مع اللقيمات والدكتور محمد الهاشمى الذى لم ألتقيه إلا مرة واحدة أطال الله عمره وجعل علمه الغزير فى ميزان حسناته قولوا آمين وادعوا لى أخواتى الحبيبات إنى اخس بصحة وعافية اناوكل مبتلى وانا جاهزة لأى استفسار بخصوص الرجيم أو غيره وشكرا لسعة صدوركم والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيبتى ردك مفيد وجميل
وبالفعل الوراثة لها دور
مثل حااااااالتك تماما
يعنى يكون تأثير الوراثة على فرد واحد بالاسرة او اثنين
يكون تأثير الوراثة على طريقة توزيع الدهون بالجسم
لكن غاليتى المشكلة اصبحت عااااااااامة
اصبحت مشكلة كل الناس
بسبب نمط الحياة وطريقة الغذاء الخاطئة
والخمول والكسل
واى رجيم صحى ومتوازن
مهما اختلف اسمه
فهو النظام الصحيح
تقبلى تحيااااااتى