انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 10 من 53

الموضوع: من كل بلد خبزة...ملفي لمعجنات قليلة السعرات و هدية الفستان الجديد

Threaded View

الرد السابق الرد السابق   الرد التالي الرد التالي
  1. #1
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الردود
    14,492
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة ركن المعجنات
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • زهرة العطاء في ركن المعجنات
      • مترجمة متميزه
      • أميرة البرتقال|لغوية بارعة
      • الذوق الراقي
      • ضياء القرآن
      • ضياء مناهل النور
    (أوسمة)

    المواضيع المتميزة من كل بلد خبزة...ملفي لمعجنات قليلة السعرات و هدية الفستان الجديد




    اولا اود ان اشكر المشرفات الغاليات على ترحيبهم الحار
    بانضمامي الى لجنة المتابعة.
    ثانيا احب ان اشكر من كل اعماق قلبي كل
    من باركت لي و شاركتني فرحتي.
    اليكن جميعا اهدي هدا الملف المتواضع
    الدي اتمنى ان ينال اعجابكن.
    كما احب ان اشير ان بعض هاته الوصفات
    كانت عندي جاهزة قبل بدء المسابقة.

    Rohliky او الخبز التشيكي




    جدا مشهور في جمهورية التشيك و يكون بالدقيق الابيض او بالدقيق الاسمر منكه او غير منكه.


    اخترت وصفة تلائم المسابقة و هو المزج بين الدقيق الاسمر و الدقيق المتعدد الاستعمالات


    المقادير


    250 غ دقيق لكل الاستعمالات

    250 غ دقيق اسمر

    260غ ماء استعملت نصف ماء و نصف حليب

    20 غ زيت حوالي 2 م ك

    5 غ ملح حوالي ملعقة صغيرة

    10 غ سكر حوالي م ك 1

    14 غ خميرة فورية حوالي1 م ك


    الطريقة


    ضعي الخميرة الفورية في قليل من المائ لكي تتفاعل

    في العجانة ضعي ثلث الدقيق لانه ممكن ان لا تحتاجي للكمية كلها.

    اضيفي الماء و الحليب و الزيت و باقي القادير

    اعجني مع اضافة الدقيق شيئا فشيئا

    حتى تحصلي على عجينة طرية و مطاطية

    بقي عندي كمية من الدقيق الدي لم احتاجه.


    شكلي العجينة على شكل كرة غطيها و اتركيها تختمر

    لمدة ساعة.

    شكليها على شكل كويرات متوسطة

    و اتركيها ترتاح لمدة 5 دقائق

    ثم شكليها على شكل مثلث

    لفي المثلث على شكل كروسان


    اتركيها تختمر من جديد لمدة 45 دقيقة

    ادهني سطح العجينة ثم زينيها بحبوب الكراويا

    و الملح الخشن لم استعمل






















    ملحوظة: ادا احببتم لون المعجنات في هدا الموضوع فيسرني ان اقول لكم السر



































    دهنتها باليوغورت و هي معلومة حصلت عليها و انا اتصفح بعض المواقع التركية للموضوع بقية
    آخر مرة عدل بواسطة RAWAD : 27-05-2009 في 11:28 PM السبب: اضافة الشعار






مواضيع مشابهه

  1. مشاركتي ( لمعجنات قليلة السعرات ) معجنات بالسبانخ وكمان بالزعتر وكمان بالجبنه
    بواسطة تغريد2007 في المعجنات والسندويشات والفطائر والخبز
    الردود: 50
    اخر موضوع: 23-10-2009, 02:54 PM
  2. ( لمعجنات قليلة السعرات ) خبزاتي بطحين القمح الخالص
    بواسطة تغريد2007 في المعجنات والسندويشات والفطائر والخبز
    الردود: 29
    اخر موضوع: 17-06-2009, 10:12 PM
  3. سمبوسك قليلة السعرات
    بواسطة عفوك إلهي أرجو في المعجنات والسندويشات والفطائر والخبز
    الردود: 6
    اخر موضوع: 06-06-2009, 11:55 PM
  4. وجبات قليلة السعرات
    بواسطة أمة النور2 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 03-07-2008, 06:36 AM
  5. ملف الأطباق قليلة السعرات الحرارية !!!
    بواسطة dudi في الأطباق الرئيسة
    الردود: 7
    اخر موضوع: 19-09-2004, 01:32 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ