انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 4 من 4

الموضوع: السمك!

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Dec 2000
    الموقع
    جدة / السعودية
    الردود
    316
    الجنس
    أنثى

    غذاء بروتيني ممتاز يحتوى على كثير من المواد الدهنية زالفوسفور والمعادن والاملاح ولاسيما اليود والمائة جرام من السمك تحتوي على 16في المائة من بروتين و9 في المائة دهون و20 جرام من الكالسيوم وجرامان من الحديد ونصف جرام من البوتاسيوم والفوسفور والسمك به كميات كبيرة من فيتامين أ وب المركب ود0
    واجود انواع السمك مالذ طعمه وطاب ريحه وتوسط مقداره وكان رقيق القشر ولم يكن صلب اللحم ولايابسه وكان في ماء عذب جار على الحصباء يتغذي بالنباتات لاالاقذار واصلح اماكنه ماكان في نهر جيد الماء وكان يأوي الى الاماكن الصخرية ثم الرملية0
    <IMG SRC="http://www.montadalakii.com/ubb/smilies/cwm15.gif" border=0>

    ------------------
    اللهم اني أعوذ بك من علم لاينفع وقلب لايخشع ونفس لاتشبع ودعوة لايستجاب لها اللهم اني أعوذ بك من شر ماعملت ومن شر مالم أعمل
    أستغفرك ربي وأتوب اليك

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Oct 2000
    الموقع
    السعودية
    الردود
    2,744
    الجنس
    أنثى

    Post

    اختي ارجوانا شكرا لك على المعلومات المفيدة
    وجزاك الله خير

    ------------------
    التاج
    لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين


  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Oct 2000
    الموقع
    السعودية
    الردود
    2,744
    الجنس
    أنثى

    Post

    اختي ارجوانا شكرا لك على المعلومات المفيدة
    وجزاك الله خير

    ------------------
    التاج
    لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين


  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الردود
    1,227
    الجنس
    امرأة
    للمرة الاولى ارى احدا يتحدث عن كيفية انتقاء اجود انواع السمك ولم يقف فقط عند فوائده
    اثابك الله تعالى

مواضيع مشابهه

  1. ملف عن السمك ررررررررررائع - اللي تحب السمك تدخل -
    بواسطة بهيجة بدوي في الأطباق الرئيسة
    الردود: 8
    اخر موضوع: 12-01-2010, 02:16 PM
  2. الردود: 68
    اخر موضوع: 25-09-2009, 10:36 PM
  3. الردود: 12
    اخر موضوع: 30-08-2009, 10:31 PM
  4. الردود: 6
    اخر موضوع: 26-11-2007, 09:19 PM
  5. شوربة السمك بالسبانخ أو السلك (السلق)
    بواسطة نهاوند16 في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 11
    اخر موضوع: 12-06-2005, 10:41 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ