السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وانا بتصفح النت لقيت عدة نصائح ومعلومات بخصوص الرشاقة
وبتتكلم عن كيف الوصول للرشاقة والمحافظة عليها
تثبيت الوزن
المساعدة للاستمرار في الريجيم
المشاكل التي يواجهها متبعي الريجيم
حلول لانقاص الوزن والتخلص من السيليولايت
وغيرها من النصائح والمعلومات التي سوف انقلها لكم على اكثر من موضوع لكثرتها
راجية ان تستفيدوا منها
وما تنسوني من دعائكم
نبدأ بالنقل
الروابط المفضلة