منتجات التخسيس مالها وما عليها (خاص بالمسابقة)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حال الجميع ان شاء الله بخير والف صحة
الصحة تاج على رؤوس الاصحاء
قول مشهور والكل يسعى ان يتمتع بالصحة والوزن المناسب
شاي التخسيس....اعشاب التخسيس...خل التفاح....ادوية ....كريمات ..وصفات
كلمات مشهورة كلها تصب في موضوع واحد الوصول للرشاقة باي طريقة كانت سواء صحيحة او غير صحيحة
هنا بموضوعنا سوف نتناول كل ما يتم تداوله بين الساعيات للرشاقة من وصفات او مشروبات او ادوية
للوصول لهدف الرشاقة
اولا
شاي التخسيس
منتشر بين السيدات الساعيات للرشاقة وتجدون اعلاناته بكثير من القنوات الاعلانية تجذب الكثيرات وتمنيهم بالنتائج السريعة دون تعب ولا مجهود ودون التزام باي نظام غذائي او ممارسة اي نوع من الرياضة
هو نوعين
1-ماهو عشبي بالكامل
2-المخلوط بالكيميائيات
واثاره تختلف
ما بين النوع الملين وهو الذي يقوم بهضم الطعام ويساهم بتسريع حركة المعدة لاخراج الفضلات بسرعة وهو له مضاره الشديدة على القلب ونبضاته والمعدة وجدارها كما ان من مضاره انه يخلص الجسم من عنصر البوتاسيم وهو عنصر هام للجسم اذا يحافظ على سلامة العضلات وسلامة الجهاز الهضمي وضروري للتوازن ويساعد على انتظام ضربات القلب والوقاية من السكتة الدماغية
والنوع الآخر يخرج الماء من الجسم ويسد الشهية ومضاره تكون شديدة على الكبد والكلى ومن الممكن ان يتسبب استخدامه بكثرة لتوقفهم عن العمل
هل يوجد له بديل معروف وصحي ؟
نعم
الاعشاب الطبيعية الخاصة بنزول الوزن وهي اعشاب معروفة للجميع وموجودة بكل بيت
ومن امثالها
البابونج
الشاي الاخضر
اكليل الجبل
زنجبيل
ويتم استخدامها بسهولة ودون اي مخاوف
الشاي الاخضر من اشهرهم فهو غني بمضادات الاكسدة
والعادة استخدامهم مخلوطات مع بعض بكميات متساوية وشربهم على الريق او قبل الوجبات
وطبعا دون اضافة السكر لهم
وشرط المداومة عليهم
ثانيا
خل التفاح
اح
وهو كذلك من المنتجات المشهورة بين الساعيات للنزول بالوزن
يصنع بترك كميات من التفاح حتى يصيبها العفن ثم تترك بالزجاجات حتى يتراكم الخل وثم يصفى ويستخلص للاستخدام
ويستخدم اما عن طريق اخده كشراب مخفف مع الماء او مع الاكل او دهنه على الجسم وكزيادة لفاعليته يلف الجزء المراد تخسيسه بالنايلون لزيادة حرارة الجسم وحرق الدهون
ولكن عن تجارب قراتها فهو يضر جلد الجسم اذا دهن به حيث يؤثر على صبغة لون الجسم ويضر المعدة عند شربه غير مخفف بالذات عند استخدامه لفترات طويلة او كميات كبيرة
لماذا؟؟خل التفاح هو مركب عالي الحموضة وشربه مركز يضر بالاسنان والفم ويؤذي المعدة وطول استخدامه يؤدي لنقص عنصر البوتاسيم ونقص كثافة العظام
ثالثا
وهو من اخطر الاشياء برايي الشخصي
وهي ادوية التخسيس وامثلتها كثيرة
والعديد من السيدات بفترة من حياتهم وسعيا وراء الرشاقة قد قاموا بتجربة واحد او اثنان من انواعها
وعلي سبيل العرض وليس الحصر من اشهر انواعها
الزينيكال
ميريديا
ريديكتال
وهم وان ساهموا في انقاص الوزن عدة كيلوات لكن اضرارهم الجانبية اخطر بكثير من منفعتهم الوقتية كذلك التوقف عن اخذهم يسبب الرجوع بالوزن مرة اخرى للزيادة
وهي تعمل من خلال ارسال اشارات للمخ بالشبع السريع والتوقف عن الاكل مثل دواء الريديكتال
اما الزينيكال فهو يعمل على تقليل امتصاص الدهون بالامعاء بنسبة معينة
لكن اضرارهم الجانبية كثيرة
من زيادة معدلات ضربات القلب
الى ارتفاع ضغط الدم
زيادة العرق والشعور بالامساك
وقلة النوم والشعور بالقلق والاكتئاب
والشعور بالجفاف والعطش
واخطرها الادمان عليها
عافانا الله واياكم منها
كما انها تضر كثيرا من عنده امراض مزمنة سواء كانت سكري او ضغط
رابعا
كريمات التخسيس
وهي من تقاليع التخسيس التي اشعر انها تهين العقل
بدعاية تقليل سم من كل منطقة يدهن بها وبكل مرة وتدور المرأةبحلقة مستمرة
وتشتري اكثر من منتج وكثيرا ما تسبب للجلد حساسية وتهيج نتيجة المواد الموجودة بهذه الكريمات
وكثيرات استخدمنها ولم تفيد بشي وهي تعتمد على حركات المساج والضغط على الجلد اي توزيع الدهون من مكان للآخر وعدم التخلص منها نهائيا
خامسا
صابونة التخسيس والتبيض
ولقد انصدمت لما قرات عنها معقول بمجرد استخدامها تنزل الوزن
معني هذا انه لنزول عدة كيلوجرامات كم قطعة يجب ان نستخدم ؟وكم من الوقت يلزم منا مثلا لنزول اثنين او ثلاثة كيلو
ولضرب عصفوريين بحجر يدعوا انها تفتح لون البشرة
ونجد من تقسم انها استخدمتها وصارت بشرتها لونها افتح من قبل ونزل وزنها عدة كيلوجرامات عند استخدامها
وتتهافت السيدات للشراء وكانهن وجدن الحل السحري
اراها مضيعة للوقت والمال
والصحيح انه بمجرد استخدامها يفقد الجسم الماء ولكن فقد مؤقت وبمجرد الانتهاء من الاستحمام وشرب الماء يعود الوزن كما كان وللعلم الاطباء يحذرون منها بالذات لمرضى القلب والاوعية الدموية
سادسا
وصفات متداولة
نجدها بكل جلسة نسائية من تنصح صديقتها او صاحبتها باحد الوصفات التي جربتها شخصيا او سمعت عنها
والوصفات كثيرة من رجيمات متنوعة الى مشروبات حارقة
من رجيم النوع الواحد الى رجيم البروتين مرورا برجيم الفواكه والخضار فقط
من دون التأكد من صحتها تقوم بتجربتها ولا نتيجة تحصل عليها سوى نزول الوزن وصعوده مثل اليويو
وتصاب بالكآبة لذلك عندما تقارن نفسها بغيرها هي لم تضعف وغيرها ضعفت رغم انهم جربوا نفس الوصفات او الرجيمات
ولم تعرف ان الاجسام تختلف وان الحرق يكون زيادة عند واحدة واقل عند اخرى
سابعا
احزمة التخسيس الهزازة
شهرتها بين السيدات انه تجعل السيدة تحصل على نزول الوزن وذوبان الدهون بالذات دهون البطن دون بذل اي مجهود وبراحة تامة عن طريق الجهاز
والمسميات مختلفة والانواع مختلفة
كلها تشترك في انها تخدع الراغبات بالتخسيس دون تعب ودون تغير بنظام الاكل
بل وجد انها تضر الجهازين الهضمي والتنفسي ومن الممكن ان تضر العضلات وتؤدي لضمورها
وثامنااا
الساونا وحمامات البخار
بالادعاء انها تفقد الوزن بسرعة ودون اي تعب
وهذا حقيقي لان من يتعرض لها يفقد ما بين كيلو الى اثنين من وزنه ماء وليس دهون وبمجرد ان يخرج ويشرب يعوض ما فقده عن طريق التعرق وقد يؤدي ممارستها بكثرة للاصابة بحصوات بالكلى او جلطات بالشريان التاجي
تاسعاااا
استخدام الملينات وزيت البرافين
شهرتها تخلص الجسم من سمنته وبالذات البطن
وهي دعوى كاذبة لانها تسبب الاسهال الشديد لمن يستخدمها وتجعله يفقد الماء وكثير من العناصر الغذائية وبالتالي كثير من الوزن
لكن بمجرد عودته لشرب الماء وباقي السوائل تعود الكيلوجرامات مرة اخرى
وكثرة استخدامها تسبب جفاف للجسم وسوء امتصاص للعناصر الغذائية
طلبت ام يزن ذكر اي تجربة شخصية او ممن اعرفهم
فقط من خلال تجربة قريبين لزوجي يعانوا من السمنة جربوا حبوب التخسيس وفعلا خلال 6 شهور نزل وزنهم بدرجة كبيرة لكن وبمجرد توقفهم
عن تناولها رجع الوزن واكثر من الاول واصابهم سقوط شديد بالشعر وبهتان بالبشرة والخافي اعظم الله يشفي الجميع يا رب
انا ولله الحمد لم اجرب اي شيء ما عدا بعض المشروبات من الاعشاب الطبيعية
وصراحة ما داومت عليها حتى الاحظ الفرق
الشيء الوحيد الذي تاكدت منه هو انه اساس اي نزول بالوزن
تنظيم الأكل وعدم الحرمان من اي عنصر من عناصر الأكل
ممارسة الرياضة بانتظام وعدم اهمالها
هذه هي العناصر الأساسية بعد التوكل على الله
هي من ساعدتني للوصول للوزن الحالي ورضاي عن نفسي وشكلي
شكرا
اتمنى ان يعجبكم موضوعي
شكر مقدم لركن الصحة على جهودهن
السلام عليكم
رد مع الاستدلال
مدونتي مطبخ ام مرمر و ليلو
الروابط المفضلة