أنا أعاني من خمول في الغدة الدرقية ، أريد أن أعرف الأغذية المناسبة لهذه الحالة الصحية ساعوني و باذات مع الشهر الفضيل

بااذن الله اليوم رايحه مستشفى ورح اسئل لك طبيبه واكلمك وش تقوول وشكراً

حبيبتى:
انا حاولت اقرا اكبر كم من المعلومات لعيونك
فوجدت ان غذاء خمول الغدة يختلف باختلاف سبب هذا الخمول
ووجدت ان المداومة على العلاج شئ ضرورى ومهم
كما وجدت لك ايضا:
ان النظام الغذاى المتوازنيؤمن معدن اليود إضافة الى معدنين آخرين مهمين هما الزنك والسيلينيوم والضروريين لتحفيز نشاط الغدة،
على كلن:
اليود موجود فى مياه البحار والمحيطات وبالتالى الاسماك المستخرجة من البحار
معلومة مهمة:
هناك بعض الأطعمة التي تحتوي على مركبات تقلل الاستفادة من اليود في الجسم مثل الكرمب والبصل والفت والفول السوداني، المياه المحتوية على نسبة عالية من الكالسيوم والفلورين، بالتالى يجب اخذ الحذر من ذلك
اتمنى ان اكون قد افدتك ولو بجزء قليل
دمتى بخير

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك ويعافيك

اختيA+A

الله يعافيك يارب

وجزا الله الاخت المبدعه ام يزونه خير على الافادة الوافيه

وانا مثلك عندي خمول ونصحوني بالاسماك

وربي يشفيك .

شكرا جزيلا لك

ربنا يشافيك

من أهم شيء أن تحافضي على دواءك إذا وجد

بعدها أن ترفع معناوياتك بالأشياء التي تحبيها و تحبي تقومي بها

لا تنعزلي و اجعلي القرآن صاحبك حتى يشرح صدرك

لأن ما يخرب الصحة في حالة الغدة الدرقية هو الإكتآب...

ربنا يكون في العون

بالنسبة للغذاء يبقى له جانب ضعيف على حسب الحالات...

انخفاض الغدة أو ارتفاعها....

و أي أدوية تأخد؟؟؟

و من المهم متابعة الطبي هو وحده راح يساعد بشكل دقيق

و كما ذكرت أم زيونة عن الأغذية الغنية باليود .....

يجب أن تفهمي أن هناك أسماك أو حيوانات البحر و هناك للأنهار

و عليه عليك بأسماك البحر يأتي في مقدمتها التونة ....

و عموما إذا كان أكلك متزن و متنوع ما راح تشهدي إن شاء الله خلل بكمية اليود


و تقللي من الكروم- البروكولي-


و بارك الله في الأخوات ما قصروا

و جعله الله في ميزان حسناتهم

ربنا معاك و يقدرك