مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟ اضغط هنا للتسجيل

للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 10 من 10

نتيجه رجيم شوربه الملفوف

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتدى لكِ)
هلا اخواتى اشلونكم انا مجربه رجيم شوربه الملفوف وصار لى شهرين واسبوعين تقريبا وحبيت اقول لكم النتايج حاليا بصراحه ضعفت وايد ونقص وزنى 12 كيلو ...
  1. #1
    الغيوم غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    Nov 2005
    الردود
    53
    الجنس

    نتيجه رجيم شوربه الملفوف

    هلا اخواتى اشلونكم
    انا مجربه رجيم شوربه الملفوف وصار لى شهرين واسبوعين تقريبا وحبيت اقول لكم النتايج حاليا بصراحه ضعفت وايد ونقص وزنى 12 كيلو والحمدلله وبعد انا مستمره على الرجيم لسته شهور
    اللى حلو بهذا الرجيم انه في يومين راحه تاكلين اللى تبينه وانا بصراحه 7 ايام رجيم ويوم واحد فقط راحه واشرب الشاى الاخضر مرتين باليوم مع ملعقه خل تفاح بالاضافه اللى ممارسه رياضه المشى ورياضه البطن وضعفت واااااااااااايد والكل ملاحظ ومستغرب انا شو سويت
    وبصراحه لى شهر تقريبا اكل نفس الاشياء اللى بالرجيم بس شوربه الملفوف ما صرت اعملها لانى احس نفسي اتحمل وما احس بجوع كبير
    واهم شى الاراده يا بنات والله اهم شى وبالنسبه للشاى الاخضر اللى اللعلبه مكتوب عليها فوائده بصراحه وايد زين وتحسى انه يهضم الاكل

    وسلامتكم اى اسأله انا حاضره


  2. #2
    الغيوم غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    Nov 2005
    الردود
    53
    الجنس

    flower1 نسيت

    نسيت اقولكم انى اكل ويا السلطه والدياي المشوى توست اسمر وايد حلو ويحسسنى بالشبع


  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Feb 2006
    الموقع
    في العالم الكبير
    الردود
    65
    الجنس
    أنثى
    شكرا اختي الغيوم على المعلومات الحلوة وانا فعلا جربتة من فترة وكان جدا رائع ونتائجة حلوة 0


  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Feb 2006
    الموقع
    في العالم الكبير
    الردود
    65
    الجنس
    أنثى
    معليش نسيت اكتبلك شيء وهو ان الشاي الاخضر مفيد لكن الاسراف فية على ماسمعت ودائما اسمع واقراء انة يسبب امراض في القولون منها والعياذ باللة سرطان القولون00 وشكرا حبيت انبة بس وشكرااااااااااااااااااااااااا


  5. #5
    اسهار غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2005
    الردود
    1,009
    الجنس
    امرأة
    شكرا يا الغيوم لاني قررت اني اعمل هذا الرجيم من يوم السبت
    بس عندي استفسار انا سمعت ان تعض انواع الرجيم تخلي الواحده معصبه
    يعني اعصابها مشدوده
    هل هذا الرجيم يعصب ولا لا
    وتسلمي يا غاليه


  6. #6
    الحلوة الحبابة غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2006
    الردود
    2
    الجنس
    شكرا خواتي على هذا الرجيم اني بديت بي قبل كم يوم بس اريد اسال على التمن الاسمر شنو هو وشلون يطبخ ارجو الرد سريعا وجزاكم الله خيرا


  7. #7
    -سمر- غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الموقع
    في هالدنيا
    الردود
    1,036
    الجنس
    امرأة
    ما شاء الله
    والف مبروك النزول
    استمري ترى النحف زين


  8. #8
    MARIA72 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2005
    الردود
    18
    الجنس
    أنثى

    angry

    السلام عليكم اليوم قررث ابدء هذا الرجيم ونشوف اذا ممكن يجيب نتيجة لاني بصراحة تعبت ومليت من حالي خصوصا ان وزني جد مرتفع100kgوكنت كل مرة اغالط نفسي واقول فيها ليه اتقهر و اتعصب على حالي مع هاليجيمات اللي ما تجيب فايدة بس انا ما لقيت الارز الاسمر الموجود بهدا الريجيم ممكن ابدله بالعادي وشكرا


  9. #9
    الفارسة999 غير متواجد نجمة الرشاقة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الردود
    1,394
    الجنس
    أنثى
    اخواتي العزيزات
    بالنسبه لهذا الريجيم فهو حلو ونتايجه سريعه
    ولكن لديه مشكله
    في حالة التوقف عن الريجيم وعدم الانتباه لما نأكله فان الوزن يزداد نفس اول واكثر
    لذلك بعد الانتهاء من الريجيم يجب الانتباه جيدا لما نأكله
    وان يكون معدل مانأكله مناسب لما نحرقه
    لانه اذا لم يحرق يخزن بهيئة دهون بالجسم


    وعزيزتي بالنسبه لشوربة الملفوف فهي ليست للشبع
    هي اساس الريجيم
    يعني باختصار تسمى الشوربة الحارقه
    وكلما اكلتي منها اكثر كلما زاد معدل نقص الوزن والحرق





    الاخت maria72
    انا استغربت عندما ذكرتي انه لايوجد ارز اسمر
    اذا انت من الامارات استطيع ان ادلك من اين تجدينه
    واذا لم تكوني فانا انصحك بالذهاب الى الجمعيات او المحامص
    (المحمصة اللي يبيعو فيها القهوة ... )
    واتمنى اني اكون افدتكم
    مع تمنياتي لكم بالرشاقة والجسم الحلو
    ولاتهملو عزيزاتي الرياضه

    ودمتم على طاعة الرحمن



  10. #10
    الغيوم غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    Nov 2005
    الردود
    53
    الجنس
    طبيعى اختى لما يشعر الانسان بالجوع يعصب فانتى حاولى ان لا توصلى لمرحله الجوع كثرى من السلطات والفواكه بس نصيحه الرياضه كبدايه نص ساعه وبعدين ساعه ترى اهى تساعد على النزول بسرعه اما بالنسبه للرجيم يعطيج دافع لانه فيه يومين راحه وبعد الافضل حتى لو ضعفتى تواصلى لمده سته شهور لكى يثبت الوزن وما يرد مثل الاول وبعدها تلقائي تكونى انتى متعوده على الاكل القليل لانك تعودتى ومثل ما قلت لكم اهم شى ويا الرجيم رياضه المشى ومو اقل من نص ساعه والله وياكم ةاى سؤال انا جاهزه وشو رايكم بعد نشجع بعض


مواضيع مشابهه

  1. شوربه الملفوف لحرق الشحوم
    بواسطة عبير صباح الدين في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 71
    اخر موضوع: 22-10-2008, 12:27 PM
  2. تجربتى مع شوربه الملفوف حيييييييييييل حلوه
    بواسطة الغيوم في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 34
    اخر موضوع: 02-07-2008, 01:26 AM
  3. شوربه الملفوف لحرق الشحوم
    بواسطة karez في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1
    اخر موضوع: 03-02-2008, 12:54 AM
  4. شوربه الملفوف لحرق الشحوم
    بواسطة karez في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 0
    اخر موضوع: 19-02-2007, 10:25 PM
  5. نتائج شوربه الملفوف لحرق الدهون
    بواسطة الغيوم في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 10
    اخر موضوع: 20-12-2005, 08:46 PM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
  •  
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97