السلام عليكم اخواتي اني حامل بالشهر الثاني والحمد لله لكن الوحم والقيء اجلكم الله متعبني حييييل و مو كادره اعمل أي شي ولا اكدر اكل أي شي فاذا عدكم أي معلومات لا تبخلون عليي ولكم مني الشكر الجزيل
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
السلام عليكم اخواتي اني حامل بالشهر الثاني والحمد لله لكن الوحم والقيء اجلكم الله متعبني حييييل و مو كادره اعمل أي شي ولا اكدر اكل أي شي فاذا عدكم أي معلومات لا تبخلون عليي ولكم مني الشكر الجزيل
حبيبتي هذا الوضع الطبيعي للاسف
ربي يعينك ويسهل عليكي ويقومك بالسلامة
حاولي تاكلي وجبات خفيفة جدااا وكثيرة
يعني بدل 3 وجبات كبيرة
خليهم 6 وجبات متفرقة خلال اليوم وكل وجبة قليييل جداا عشان نفسك ما تلعب
كمان
ابتعدي عن الاشياء اللي تحسيها تلعي نفسك الان وبعد ما يخلص الوجام رح ترجعي تاكلي كل شي
ركزي اهم شي عالماء لانه مهم جدا للجنين في هده المرحلة
لو ما تحبيش ضيفي له ليمون او نعناع او ماء ورد لتغيير طعمه
والفواكه والخضروات ايضا مهمة
ولا تنسي اذا ما عم تاخذي فوليك اسيد بلشي فيه مهم جدا باول 3 شهور من الحمل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مبارك لك الحمل وربنا يتمم لك على خير وتقومي بالسلامة
حين حملت باول ابنائي نصحتني الطبيبة بتناول قطعتين أو أكثر من البسكوت المالح فور الاستيقاظ من النوم
ونصائح ذكرتها الاخت مام
أعانك الله
الله يساعدك ويعينك انت بالمرحلة الاكره بالنسبة لي في كل حمل
الله يهونها عليك انصحك تحاولي تشربي ماي لانها تقلل لعبان النفس
وابتعدي عن اي شي ما تقدري تاكلي
وانصحك بالراحة بهاي المرحلة
واذا عندك مين يساعدك اطلبي منو المساعدة
وحطي ببالك انها مرحلة وحتعدي
مرة ثالمية الله يعينك ويساعدك
شكرا حبايب على ردودكم والله تعبانه حيل وعندي أطفال صغار واني غريبه اهلي مو يمي مالي غير رحمة الله . مره ثانيه اشكركم جميعا
الروابط المفضلة