مساء الفل يااحلى خوات انشاالله اتكونون بخير لاني من زمان ماادري عن احواللكم لاني ولدت
وجبت بنوته زي القمروسميتها نورة000

انشاالله تكونون اشتقتولي 000

باختصار ياالربع ابي منكم نصائح بخصوص الكرش اا لي 20 يوم من ولدت والكرش ماخفت مع اني اربطها بشماغ واسوي تمارين للبطن ولا في فايدة تكفون اللي عندها شي تساعدني فيه تقول 000
واللي عندها خلطات او افكار بعد النفاس ملحوظه يعني تبين اني تغيرت تعطيني منها وجزاكم الله الف خير 000
&ام رمسةونورة &

الف مبروووووك


ولا تخافى احيانآ الكرش ما تروح بعد الاربعين يبيلها شهوووووووور

والف مبروك على البنوته

الف حمد لله على السلامه............والله يبارك لك فيها يارب........

الف مبروك وكان ودي تسمينها (ا ر )>>>>>>تراه ناقص بس خيرها بغيرها وكلنااشتقنالك حيل

وانصحك تربطين بطنك بس من غير اي شىء
ولا تسوين تمارين الا بعد 3 شهورقابله لتمديد
لان عمتي سالت الدكتوره وقالت لها كذااااااااااا

ألـف مــبــروك


ولا تنــسـيــن ربــط الــبــطـــن,,,,,,,,,,


وألــف ألــف مــبــروووووووك,,,,,,,

ألف ألف مبروك، والحمد لله على سلامتك..
إن شاء الله تكون من الصالحات.

الحمدلله على السلامه ومبروك ما جاك
الفال لي إنشالله ويهون علي ربي ... آآآآمين


إربطي بطنج عدل وماهنا شر إنشالله ... الكرش طبيعي يخف بعد 6 شهور وهي المده إللي يحتاجها الرحم عشان يرجع مكانه وكذلك عظام الحوض تصك مثل ما كانت قبل الولاده بعد 6 شهور ..

مشكورين حبيباتي والله هونتو علي الموضوع وريحتوني لاني كنت خايفه من الكرش 000

والله يهون على كل حامل انشاالله بس ماحد منكم عطاني شي يغيرني بعد النفاس 00

الف الف مبروك
وخذي هذا التصميم سويته عشان عيونك اختي




الف مبروك ام نوره


سلام
اختك مسلمه في امريكا لوللللللللللللللللللللللللليييييييييي

اختي ....
ألف ألف ألف مبروك.... والحمد لله على سلامتك..