السلام عليكم
اناحامل فى الشهرالسادس واعانى من نقص الهمجلوبين واعتقدت انى بحبوب الحديدهبقى افضل
لكنى اصبت منها باسماك بس بحاول بامرالله اخدها واخد معاها ملين
لكن مشكلتى ان وجهى اصفر جدا وباهت وشاحب واصبحت لا اقوى على اعمال البيت البسيطه ومن الممكن ان انام 14 ساعه متواصله واذا مثلا طبخت اى عمل بسيط فانام من بعد الغداء لتانى يوم ولا اقوى على الحركه او حتى افتح عينى
فهل هناك نظام غذائى معين للشهرالسادس وجزاك الله خير
الروابط المفضلة