شو ممكن يكون بديل للأرز

**shams el7ob** · 21-07-2009, 07:58 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواتي العزيزات
محتاجه مساعدتكن
بدي شي يكون على الغداء بديل الأرز او معكرونه
يعني بدي أشكل
كل يوم شي \يوم رز يوم معكرونه يوم بطاطا
بس ماعندي غير هالتلات اشياء
لو في واحدها تقدر تفيدني
أكون ممنونه كتير كتييييرإلها

**shams el7ob** · 21-07-2009, 09:25 PM

5 مشاهدات ولا رد
عن جد محتاجه الرد ضرووووري

**أم التـوت** · 21-07-2009, 09:34 PM

ممكن تعملي أكلات بالبرغل
ممكن الفريكة
ممكن تعملي صينية دجاج مع البطاطا بأن تقلي البطاطا وتسلق الدجاج حتى يكون نصف مستوي
تبلي بالليمون والبصل والتوم والتوابل اللي تحبوها نعنعة كمون فلفل اسود إضافة الى الملح
واشوي بالفرن بعدين صفي فوق البطاطا واسقي بالحمض والتوم المهروس مممممم طيبة كتير
حاولي تعملي بحث بالمنتدى عن الفريكة والبرغل ح تلاقي وصفات كتير
ولا تنسي وجبة السمك كل اسبوع مرة كمان تغيير

**noorelhoda** · 21-07-2009, 10:20 PM

ممكن تعملى ببتزا
او ساندوبتشات كفته برجر فراخ بانبه

**cliopatra** · 21-07-2009, 11:24 PM

البديل هو الخبز اعملي اي اكلات ممكن تؤكل مع خبز او معجنات
وبعدين انتي لو غيرتي في طرق طهي الارز والمكرونة مش هتحسي بملل

**لالي لافندر** · 21-07-2009, 11:43 PM

ماشاء الله الاخوات ما قصروا بالرد

وممكن تعملي فتة لحم او دجاج

انواع الكبب

وشوفي هذا الرابط ان شاء الله تستفادي

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=573526

**shams el7ob** · 27-07-2009, 07:52 PM

مشكورييييييييين
جزاكم الله ألف خير
إن شاءالله حطبق يارب يارب إدعولي
اصير طباخه ماهرة

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: شو ممكن يكون بديل للأرز

أدوات الموضوع

العرض