السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اختنا الحبيبه ام نور الهدى نزلت موضوع عن اكل الاطفال الصحى
وازى نقدم الخضار بشكل حلو علشان اطفالنا يحبو ياكلو الخضار
ويكون شكلها مغرى
بشكر غاليتى الحبيبه على الفكره الرائعه
على فكره الطبق ينفع للاطفال واللى بيعمل رجيم
اتنين فى وااااااحد
شكل الطبق فى الاول
المكونات
بطاطس مسلوقه
جزر
كوسه
لحمه شرائح
ارز
الطريقه
قطعت الجزر بقطاعات البسكوت على شكل قلب
قطعت الكوسه على شكل قلب ومدوره
وسلقت الخضار
وبعدين شوحتهم بربع ملعقه سمنه او زبده وملح وفلفل للطعم
هرست البطاطس كويس وضفت ليها زبدة وكركم بسيط للون ولبن
اللحمه نقعتها فى صويا صوص وخل وملح وفلفل وشوححتهم مع ملعقه زيت على نار عاليه
وطبعا مش بتاخد تسويه علشان لحمه بتلو
عملت الارز عادى بس ضفت الكركم للون وطبعا الكركم من التوابل المفيده جداااا
تقديم الطبق
شكلت الارز بقطاعات البسكوت
وعملت البطاطس فى كيس الكريمه وعملت منه اشكال
طبعا كل ام لها ذوووووقها فى تقديم وعارفه ابنها بيحبها باى شكل
وبالف هناااااااااااااااا لكل اطفالناااااااااا
منتظر ارئكم فى الطبق
الروابط المفضلة