العناية بشعر العروس قبل زفافها .. في بيتنا عروس ..

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • MUM
    مشرفة ركن الأمومة والطفولة وركن الاحتياجات الخاصة
    • Jan 2009
    • 22059

    العناية بشعر العروس قبل زفافها .. في بيتنا عروس ..





    شعر العروس
    هو تاج جمالها
    ولكي تكون بأبهى حلة يوم زفافها عليها الاهتمام
    بتاج جمالها - شعرها -
    فكما تخصص وقتا للاعتناء ببشرتها قبل موعد الزفاف يجب أن لا تهمل شعرها
    ويجب البدء قبل موعد الزفاف على الاقل بـ6 أسابيع

    لذلك بهذا الموضوع ساضع بعض النقاط المهمة للعناية بالشعر
    كما ساذكر بعض المعادن والفيتامينات المهمة لشعر صحي
    ان شاءالله
    فكونوا معي
    .
    .
    .





    بعض النقاط المهمة للعناية بالشعر :

    1-
    الابتعاد والافضل عدم استخدام السيشوار والمملس وما الي ذلك من ادوات تسريح الشعر
    وان كان لابد من استخدامها
    يجب استخدام البخاخ الواقي من الحرارة
    وقبل غسل الشعر يجب عمل حمام كريم او حمام زيت مناسب لنوع الشعر

    2-المواضبة على
    حمامات الزيت او الكريمالمناسبة للشعر مرة بالاسبوع على الاقل
    ويفضل مرتين

    3-عند غسل الشعر راعي ان
    لا تستخدمي الكثير من الشامبو فهذه ليست نظافة انما انت تهلكين شعركِ
    استخدمي الكمية الكافية على حسب طول شعرك
    و
    لا تفركي شعرك بقوة انما مجرد تدليك خفيييف

    4-عند وضع البلسم يجب ان
    لا يلامس الجذور وان يبقى فقط المدة المحددة على العبوة وليس اكثر

    5-
    لا تمشطي شعرك وهو مبلول دعيه يجف قليلا واستخدمي مشط ذو اسنان واسعة ويفضل ان يكون خشبي

    6-
    اشربي الكثير من الماء فهو مفيد للشعر كما هو مفيد للبشرة

    7-
    تناولي غذاء متوازن (خاصة ان كنتي تلتزمي حمية غذائية) فالغذاء المتوازن مهم لبشرة نظرة وشعر صحي



    يتبع...
    تميزي بإطلالتكِ وبيتكِ ومطبخكِ
    تميزي بتربية أطفالكِ
    كوني مميزة

  • MUM
    مشرفة ركن الأمومة والطفولة وركن الاحتياجات الخاصة
    • Jan 2009
    • 22059

    #2


    كما يجب عليك ان تعرفي ان هناك عناصر مهمة لشعر صحي وهي

    الزنك
    فنقصه يؤدي الى تساقط الشعر


    يتوافر في بعض الأطعمة كالبروتين الحيواني، الموز والمكسرات.





    السيلينيوم
    يحمي الشعر من التقصف ويقاوم ظهور القشرة
    يوجد في بعض الاطعمة

    كالأسماك، التونة والسردين، والخضروات، الجبن، الشوفان والثوم.




    الحديد
    نقصه يؤدي الى انيميا التي تسبب في تساقط الشعر
    ويوجد الحديد في العديد من الاطعمة كالسبانخ واللحوم الحمراء وينصح بتناوله مع الحمضيات لاحتوائها فيتامين Cالذي ساعد في امتصاص الحديد



    البيوتين
    مهم جداا للشعر ونقصه يتسبب بخشونة الشعر وضعفه وتكسره
    يوجد البيوتين في

    الجزر، الحليب، المكسرات والتوت .




    فيتامين D
    مهم جدا لشعر صحي فنقصه يؤدي لتساقط الشعر
    يوجد في اشعة الشمس طبعا وينصح بتناول

    السلمون، منتجات الألبان وعصير البرتقال للحفاظ على مستويات فيتامين D في الجسم.



    هنا انتهى موضوعي
    اتمنى منكم الدعوات بشفاء اولادي ♥


    تميزي بإطلالتكِ وبيتكِ ومطبخكِ
    تميزي بتربية أطفالكِ
    كوني مميزة

    تعليق

    • وعود الخير
      رئيسة أركان الأطباق
      • Nov 2003
      • 51980

      #3
      نصائح رائعة للحصول على شعر صحي وقوي ولامع يوم الزفاف

      كل الشكر يا عسل

      بالإنتظـــــــــار


      تعليق

      • MUM
        مشرفة ركن الأمومة والطفولة وركن الاحتياجات الخاصة
        • Jan 2009
        • 22059

        #4
        العفو يا قمر
        اسعدني مرورك
        تميزي بإطلالتكِ وبيتكِ ومطبخكِ
        تميزي بتربية أطفالكِ
        كوني مميزة

        تعليق

        • * الفالحة *
          مشرفة السياحة
          • Feb 2006
          • 9194

          #5
          بسم الله ماشاءالله

          موضوع شامل للعناية بالشعر
          ويحوي معلومات مفيييييدة جدا لكل مرأة

          بارك الله بك ورفع قدرك مامي
          واسأل الله بشفاء أولادك وحفظهم من كل سؤ

          تعليق

          يعمل...