يابنات ساعدونى من فضلكم

**NADIN** · 06-01-2010, 12:44 PM

الف مبروك
الله يتمملك ع خير
بالنسبة للسمنة في كثير انواع رجيم باتنحف لكن الترهل اللي يسير في الجسم من الرجيم ما يروح الابالرياضة فاعليك باممارسة الرياضة لانها راح تساعدك تنحفي وتجعل جسمك ممشوق
اما بالنسية للبشرة ماشا الله عليهم بنات المنتدى ما قصرو كتبوا خلاطات كتير وحلوة ومجربة كمان علشان مانخافي
وانا عن نفسي دائما ما استغنى عن ماسكات الوجة
كل اسبوع لازم ماسك مرتين لما اكون فاضية ومرة لما اكون مشغولة يعني مرة في الاسبوع

زي ماسك الزبادي والترمس المطحون مرررة حلوه ينور ويفتح الوجه

وماسك للكلف وانتفاخ العين شفته في التلفزيون وماستخدمتة الامررة واحدة عبارة عن :
2جزر +2ملعقة كبيرة عسل تخلط مع بعض وتوضع ع الوجة لمدة نصف ساعة بس يستخدم مرة في الاسبوع ساعة

كمان قالوا ان الكركم والعسل مرة كويس للكلف بس ما استخدمتة
وكمان دائما استخدم ماء الورد مرة كويس مع النشاء احطة ع وجهي
وكمان زيت الزيتون ممتاز للوجة
وهذا اللي عندي ودائما اعمل سيرتش في المنتدى و اجد اشيا حلوه
وبالتوفيق لك حبيبتي

**$ شعاع الفجر $** · 06-01-2010, 05:31 PM

شوفي حبيتي زي ماقالت نادين الرياضه للترهل وكمان بتعطي نضاره للبشره لانها بتزيد تدفق الدم لها

ثاني شي الجسم اهم شي التنظيف ثم التقشير ثم الترطيب والاستمرار

وانتي اختاري اللي يناسبك من الخلطات اللي بالمنتدى او اذا امكانيتك تسمح روحي لصالون تجميل بس يكون مضمون تعرفي احد قد جربه او سمعته كويسه لان مافي مجال للمجازفه

وبالتوفيق ان شاء الله

يابنات ساعدونى من فضلكم

يابنات ساعدونى من فضلكم

تعليق

تعليق