عندي سؤال محتاجه اجابه ياحلوين

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • noran_87
    كبار الشخصيات
    • Oct 2008
    • 16781

    عندي سؤال محتاجه اجابه ياحلوين

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    حبيباتي كل عام وانتم بخير ودائما ايامكم تكون سعاده وافراح
    انا عندي مشكله يمكن الحمد لله مش ظاهره اوي لكن مضايقاني
    اولا انا وزني 62 كيلو وطولي 171 والحمد لله انا حابه كده لكن المشكله ان اوقات ازيد كيلو واخسه تاني وهكذا ومكن ازيد شويه وارجع اخس فجلد عندي حسيته مبقاش مشدودو زي الاول ودلؤقتي بقالي حوالي اسبوعين اللعب رياضه وحساه متشدش
    اكيد دلؤقتي تقولو ايه البنت دي هي هتحكيلنا قصة حياتها خلاص خلصي وادخلي في المضمون

    طيب حاضر خلاص بتزعقولي ليه

    المهم بقي انا عايزه اشد جسمي جدا لان خلاص فرحي قرب والموضوع ده مضايقني فالي عندها وصفه حلوه تقولي عليها ونتائجها مضمونه وفي فتره قياسيه
    وكمان كنت عايزه اأسال لو فيه يعني كريم او بودر يبين ان الجسم مشدود لما بنستخدمه علي مكان معين
    ياريت يقولي عليه
    ياااااااااااااريت
    بجد انا مضايقه جدا حسيت ان شكل جسمي مبقاش زي الاول

    منتظراكم ياحلوين

    يارب احفظ لي ابنتي وزوجي وكل اهلي واحبابي
    امين يارب

    مسابقة افضل تقرير عن مدينه في بلدك شاركونا
  • غصون الايمان
    عضو نشيط
    • Aug 2007
    • 355

    #2
    للررررررررررفع

    تعليق

    • noran_87
      كبار الشخصيات
      • Oct 2008
      • 16781

      #3
      شكرا لمرورك ياايمان

      يارب احفظ لي ابنتي وزوجي وكل اهلي واحبابي
      امين يارب

      مسابقة افضل تقرير عن مدينه في بلدك شاركونا

      تعليق

      • مشمشه نبهانيه
        قرة عين - وهج العطاء
        • Jun 2009
        • 1536

        #4
        أولا مبروك وعقبالي إن شاء الله يكمل فرحتي بزواجي لأني مملكه

        ثانياً الرياضه حلوه مره بس إنتبهي لا تعرقي كثير لأن العرق يسمر أفضل حل إشتغلي بالبيت
        شغل كثير بس زي ماقلتلك لا لا لااااااااااااااا تعرقي

        برضوا في طريقه عملتها وإنشد جسمي بس صعبه شوي عليكي عشانك
        على وجه زواج وإنتي تشتغلي أو تشتغلي أدهني نفسك والأماكن المترهله بزيت الزيتون

        مع الشغل وبعدين تتحممي عاااااادي بس إنه شوي يسمر بس مفعوله سريع إذا إستمريتي


        وبالتوفيق ياااااااااااااااااااارب

        (K):....... هرجي قليل ..... <<<أطبق الحكمه /خير الكلام ماقل ودل ههه/

        :D...... إبتسم وإنسى همومك ....ws:-)

        :S:....لا تسرف في الماء >>هههههههههههههه


        ::L::.....حيالله هالنظره بتوقيعي <<< لا تسرقيه خخخخخخخخخخخخ

        تعليق

        • الورد فى الاكمام
          كبار الشخصيات
          • Dec 2005
          • 18390

          #5
          هلا نوران الف مبروك
          ا مممممممممممممم ما اعرف شي يشد الجسم غير الرياضه

          ياللـه بدل الكدر من الحين ابداءبرياضه ليل وصبح

          تعليق

          • mommy
            النجم البرونزي
            • Oct 2009
            • 833

            #6
            خليكي على الرياضة ولا اظن في احسن منها لشد الجسم

            تعليق

            • noran_87
              كبار الشخصيات
              • Oct 2008
              • 16781

              #7
              تسلمو يارب ياحبيباتي
              ربنا يبارك فيكم يارب
              بالنسبه للحمام المغربي عايزه اعرف فوايده وامتي اعمله قبل السويت ولا بعده
              وكماااااااااان هل هو ممكن يساعد علي شد جسمي ولا لا؟
              واظهاره بشكل حلو

              يارب احفظ لي ابنتي وزوجي وكل اهلي واحبابي
              امين يارب

              مسابقة افضل تقرير عن مدينه في بلدك شاركونا

              تعليق

              • ابريكه
                "نبض حروف المُلتقى"
                • Mar 2009
                • 8638

                #8
                نوران
                حبيبتي
                ربي يكملك علي خير
                ان شاء الله
                والمشرفات رح يساعدوك
                ابعتيلهن طلبك ورح يردو عليك بالتفصيل
                ربي يكملك عالخير


                [/CENTER]

                تعليق

                • ورده في البستان
                  كبار الشخصيات- متميزة صيف 1430هـ
                  • Aug 2008
                  • 10397

                  #9


                  بسم الله الرحمن الرحيم
                  الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
                  وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
                  الله يوفقك ويسعدك

                  مبرووووووووووك
                  جزاك الله خير
                  المشي والرياضه تشد الجسم
                  وسمعت بزبدة الكاكاو
                  وزيت الزيتون مع خل التفاح او ماء الورد
                  ضعيهم في بخاخ
                  وابحثي بقوقل وشوفي تجارب ونصائح الاخوات
                  وهذا اقتباس من النت
                  جربي الشمر قريت انه يشد الجسم
                  والمشي يشد الجسم..
                  اما البطن استخدمي زيت الزيتون مع الخل بالليل ولفيه بكيس
                  لجيتي بتنامين او اذا كان عندك شغل بالبيت شهرين وشوفي النتيجة
                  هالكلام عن تجربة



                  أستغفر الله و سبحان الله و الحمدلله و لا إله إلا الله و الله أكبر
                  اللهم اشرح صدري ويسر أمري واغفر ذنبي
                  ياحي ياقيوم برحمتك أستغيث اصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين
                  اللهم أتنا في الدنيا حسنة وفي الأخرة حسنة وقنا عذاب النار
                  سيد الأستغفار : اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك و وعدك ماستطعت اعوذ بك من شر ماصنعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء بذنبي فاغفرلي فإنه لايغفر الذنوب إلا أنت

                  تعليق

                  • noran_87
                    كبار الشخصيات
                    • Oct 2008
                    • 16781

                    #10
                    تسلمو يارب
                    جزاكم الله كل خير

                    يارب احفظ لي ابنتي وزوجي وكل اهلي واحبابي
                    امين يارب

                    مسابقة افضل تقرير عن مدينه في بلدك شاركونا

                    تعليق

                    • ابريكه
                      "نبض حروف المُلتقى"
                      • Mar 2009
                      • 8638

                      #11
                      نوران شوفي هالرابط
                      يفيدك
                      http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=609517


                      [/CENTER]

                      تعليق

                      • pink_heart
                        النجم الفضي
                        • Mar 2009
                        • 1091

                        #12
                        نوراااااااااااااااااااااااان حبيبتى ربنا يتمملك بخير يارب ونفرح بيكي عروسه زى القمر
                        هو انا مع البنات ان الرياضه افضل حل
                        وربنا يوفقك للحل اللى يفيدك يارب

                        تعليق

                        • ريهـــام ~
                          كبار الشخصيات
                          • Oct 2005
                          • 19987

                          #13
                          وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

                          الــف مبروك الزواج مقدمآ والله يتمم لك على خير

                          نوران حبيبتي نصيحتي لك اذا كنتي ترغبي بنتائج ممتازه وجسم مشدود لا تضيعي وقتك بالبحث عن الحلول السهله التي لا تنفع

                          الرياضه ثم الرياضه ولا شيء افضل منها لشد الجسم

                          لكن الرياضه الصحيحه مو مجرد حركات بسيطه وتوقفي

                          يعني جري ساعه ونصف الى ساعتين او تشغلي دي في دي فيه رياضه ايروبك وتعملي مثل المدربه وهكذا ...

                          والاستمرار اليومي على الرياضه طبعآ

                          واشربي ماء كثير

                          وفي اشياء ثانيه تساعد شويه مثل كريمات شد البشره المتوفره في الماركات المعرفه

                          لكن تبقى مجرد عوامل مساعده مع الرياضه وليس بديل عنها

                          ،،

                          بالنسبه لسؤالك في احد ردودك عن الحمام المغربي هو استخدامه اسبوعي ويساعد على تفتيح البشره وتنقيتها

                          لكن ما ادري اذا يساعد على الشد ام لا ،، ان شاء الله الاخوات من المغرب يفيدوكِ




                          ::::

                          تعليق

                          • noran_87
                            كبار الشخصيات
                            • Oct 2008
                            • 16781

                            #14
                            تسلمو يارب حقيقي مقصرتوش
                            بارك الله فيكم

                            يارب احفظ لي ابنتي وزوجي وكل اهلي واحبابي
                            امين يارب

                            مسابقة افضل تقرير عن مدينه في بلدك شاركونا

                            تعليق

                            • بنت أصول
                              النجم البرونزي
                              • Mar 2007
                              • 577

                              #15
                              التدليك أو المساج أظن مفيد لشد الجسم إلى جانب الرياضة

                              تعليق

                              يعمل...