مرحبا بك في منتديات لكِ النسائية. إذا كانت هذه هي زيارتك الأولى، فيمكنك الإطلاع على الأسئلة المتكررة بالضغط على الزر اعلاه. قد تحتاج للتسجيل من هنا
قبل أن تتمكن من كتابة مواضيع جديدة.
تحتاجين الى فترات طويله يعني النتيجه مارح تظهر بيوم ولايومين
انتي تحتاجين الى كريمات تقشير
لاتاخذين مبيضات انصحك مارح تفيدك وبتحسس بشرتك
استخدمي ريتينa لمدة اسبوعين واتركيه اسبوعين اخرين
لان البشره اذا تعودت عليه مارح تعطيك مفعول لازم تعطين راحه
اوDifferin بنسبة 0.1الجل وهذا ناسبني اكثر من ريتين a
واستخدمي صابونة acne Aid
نفس الشي استخدميها فتره بيقشر وجهك بعدين بيصير مايعطيك مفعول
ريحي بشرتك اسبوعين وارجعي له
انا ذكرت لك تجربتي مع المواد اللي استخدمتها
وصرت اسوي الحين قناع مقشر ادلك مرتين بالاسبوع
عشان يخفف لون الاثار
- خلط اللبن باللماء عند غسيل الوجه فهذا يساعد على تعقيم البشرة ومنع ظهور حبوب جديدة. - استخدام نبات وورق الكافور، حيث إنه يعتبر من المواد المعقمة للبشرة: وذلك بوضع ماء مغلي على ورق الكافور وتغطيته لمدة 3 - 4 ساعات وتصفيته بعد ذلك بقطعة من الشاش ومزجه بعد ذلك بقليل من خل التفاح الطبيعي ووضعه في الثلاجة وتغسل به البشرة يوميًّا.
- استخدام الخميرة يساعد في منع ظهور الحبوب لاحتوائها على فيتامين "ب" الهام جدا للبشرة لذلك ينصح بتناول3 ملاعق من الخميرة ( خميرة الخبز التي تعجن أو الخميرة الطبية) مع كوب من اللبن يومياً
- إستخدام كوكتيلات لتغذية وتفتيح البشرة :
أ - كوكتيل الجمال : يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون. ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر.
ب - كوكتيل الخضراوات : يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال
ج - كوكتيل الجزر : يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا.
د - كوكتيل الخيار: يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمون وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.
- تجنب القلق والتوتر النفسي لأنها ستزيد من الحبوب.
- تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات.
- تجنب الغسل بالصابون العادي وإستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي.
- إذا بقيت آثار للحبوب فيمكنك إستخدام كريمات مقشرة بعد إستشارة الطبيب .
- تناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم.
- تجنب إستخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب
- تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم وهي: البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاته والمكسرات واللب السوداني والقشطة ،
حبيبتي .. اغلي الملفوف ... وحطي الماي ماله على وجهك قبل النوم ونامي فيه كل يوم ... أو ممكن منقوع النعناع أو منقوع الكزبرة ... كلهم يساعدون في القضاء على البثور والحبوب وآثاره ... بس الملفوف انصحج فيه اكثر.
وشي ثاني مهم ..الصابون الي تغسلين فيه وجهج لازم يكون طبيعي ... استخدمي صابون زيت الزيتون أو البابونج ..
أهتمي بتنظيف بشرتج بستمرار ... خليها نظيفه على طول ...
واذا تحطين ميك اب .. انصحج بمستحضرات بينفت benifet او كلارنس ...
ودلكيه بقطعه ثلج كل يوم اي وقت تختارينه ..يقتل البكتيريا ويقلل من التهابات الحبوب المنتفخه.
وانشالله راح تلاحظين نتيجه سرييييعه على بشرتج
أنا حاسه فيج لأني كنت مثلج والحمدلله افتكيت منه للأبد
هاي
انا مثلك اعاني كثير من الحبوب تروح وقت اعلاج بس وبعدين ترجع
انا الحين استخدم صابونه بيزلين وجل دفرين خف كثير بس يبيله صبر
اذا لقيت علاج افضل خبريني لاني تعبت ونا اعاني منها بس الحمدلله
الله يسعدك..
تعليق