أولااا ماهي أسباب السودااااااااد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الوزن الزائد مما يسبب الإحتكاك
عدم إزالو الشعر الزائد أو إزالته بطرق سيئة كالموس والكريم
وأفضل طريقة هي الحلاوة
عدم ترطيب الجسم
ماهي الحلول
التقليل من الوزن
لبس ملابس قطنية تمنع الإحتكاك في المكان
سواء شيء قطني بنصف كم أو شورتات من القطن
ازالة الشعر الزائد جيدااااااااا بالسويت
استخدام سنفرة للجسم - أو حمام مغربي
أو التبديل بين الإثنين (التبديل أفضل) والتركيز على الأماكن الغامقة أثناء الدعك
(تستخدم اسبوعياااااااااا لمدة شهر إلي شهر ونصف في البداية)
ترطيب الأماكن الغامقة يومياااا إلي مرتين في اليوم بخليط من الليمون والجليسرين السائل
بمقادير متساوية
مع عدم التعرض للشمس اثناء وضع الليمون والجليسرين
ويمكن اتباع نفس الخطوات في سواد الكوعين والركب
أو سواد فقرات الأصابع
أو اي مكان بالجسم
و أي سؤال انا حاضرة
تعليق