هديه العيد \2

أقنعة للمسامات الواسعة للو جه والجسم تركيبه قابضه لمسمات الوجه

المقادير:
نصف كأس ما ء ورد + ملعقه جلسرين + ربع ملعقه شبه مطحونه نا عمه .
الطريقة :
(1) تخلط المواد السابقه وتخفق جيدا بالملعقه .
(2) توضع على الوجه بعد التد ليك أوبعد حمام البخار ومفيده قبل وضع المكياج .



قناع النشاء

قناع للمسام ويمنح الوجه والجسم اللون الأبيض المشرق لنهار طويل وينصح به بعد نزع الشعر من الوجه او الجسم مباشره أما اذا اردت أن يكون وجهك ابيض اللون لمناسبه ما فما عليك إلا استعماله قبل الحفل بإسبوع كامل.
المقادير :
نصف كأس ماء بارد + 3 ملاعق ماء ورد + 1 ملعقه نشاء
الطريقه :
(1) يذاب النشاء فى الماء وماء الورد يرفع على النار حتى يغلى لمدة دقيقه واحده ويغلظ قوامه مع التحريك المستمر .
(2) يترك على الوجه او الجسم من 30 ا لى60 دقيقه .



قناع الطين للوجه والجسم

يخلط طين مع ماء الورد مع شوى حليب لشد البشرة وقفل المسام وكثير يستخد مونه بعد الحمام المغربي لانه المسمات بعده تكون مفتوحه وحلو قبل المكياج يعطي نتائج مذهله ويترك لمدة 15 الى 20 دقيقه
خلطه طبيعيهـ .. سهلهـ .. نتايجها مضمونهـ .. مجربهـ ..لتفتيح الاماكن الغامقهـ عندي لكم خلطه طبيعيه مجربه وسهله مرررره
ونتجيتها ولا اروع...


لتفتيح الاماكن الغامقه في الجسم كا(الركبه..الرقبه..الابط..اطراف الاصابع..وحتى المناطق الحساسه...)

خذي فنجان زين الزيتون
و3 ملاعق ملح.. و3 ملاعق سكر (خشن)
وعصير ليمونه

واخلطيهم مع بعض
وحطيهم على اي منظقه تبين تفتحين لونها
وافركي بستخدام الليفه المغربيه

افركي بحركه دائريه بتجاه عقارب الساعه ومره عكس عقارب الساعه
لين تصير المنطقه حمراء

وبعدين اشطفي بالماي

مع تكرار العمليه كل يوم بتظهر لك النتيجه

واذا تبين تحطين ريحه حلوه بعد الشطف
حطي عسل مع هيل وعصير ليمون واخطليهم وحطيهم على جسمك واتركيه خمس دقايق واشطفيه

وشوفي النتايج
حتى (العسل مع الهيل والليمون)يشيل حب الشباب من الجسم ويغذي البشره وحتى الوجه
فوائد السدر للبشره
معروف السدر وعجايبه.. وانه من شجره مباركه

فوائد السدر للبشره::
1/ ينظف البشره من (الجلد الميت .. الحبوب .. واي شي يزعج البشره

2/ مغذي للبشره

3/ يفتح البشره من السواد

4/ ينعم البشره

5/ علاج لمشاكل البشره

6/ يزيل العرق لفتره غير بسيطه ويزيل الروائح الكريهه في الجسم

7/ يمكن الاستغناء عن الصابون واستخدام السدر عوضا عنه

فوائده ايضا للشعر

:: ينعم الشعر ويغذيه ويعيطه لمعان..
وبمكانك ايضا الاستغناء عن الشامبو اذا كان شعرك لايوجد به زيوت كثيره
فالسدر ماده طبيعيه افضل من الشامبو فاالشامبو يحتوي على مواد كيميائيه تضر الشعر بعد تقدم الزمن
// يمكنك استعماله على جسمك.. وجهك..شعرك\\


.. يمكنك شراءه من عند العطار..
فهو ماده خضراء اللون ..ناعمه ..

كيفية الاستخدام::

تاخذين كميه من السدر (فنجان قهوه) وتخلطينها بالماء (كالحناء)
ويصبح ماده سائله

وتضعينها على جسمك ووجهك (يكون ماده لزجه شفافه نوعا ما )
وتتركينه خمس او عشر دقائق ولابئس اذا اطلتي المده الى ان ينشف

ثم تغسلينه وتري النتيجه ومع الاستمرار تبدو النتايج واضحه

اما استخدامه للشعر

فتجعلينه اكثر سيوله لكي يتغلل في الشعر
وعندما تضعينه على شعرك وتفركين بخفه

اجعليه فقط خمس دقائق لا اكثر
وبعد ذلك اشطفيه جيدا بالماء
لانه ماده لزجه

:: السدر مجرب ومضمون::
ارجو ان تدعو لي جميعا
وتضعوا النتايج عند الاستخدام لكي يستفيد الجميع هذه الخلطات لتبييض وتفتيح البشره بشكل فضيع

ومجربه ومضمونه و أيضا العناصر اللي بالخلطه

متوفره عند الجميع ...

الخلطه الاولي

خلطة لتنعيم وتبييض الجسم :

جليسوليد جل

ثلاث ملاعق ماء ورد

عصير ليمون

يطبخ بحمام مائي ويفرك بقطنه على مكان السواد والمكان الخشن.

.................................

الخلطه الثانيه

خلطة تبيض البشرة بشكل رائع :

نصف كاس سكر
ملعقتين خميرة فورية
زيت الزيتون
عصيرليمون
وتخلط حتى تتجانس ويجب أن تكون ثقيلة.
ملاحظة:قبل أن تضعيها على جسمك بلليه بالماء ثم دلكي بها .

................................

الخلطة الثالثة :

خـلـطه لأزالـة الـكـلـف وتفتيح البشره :

هذه وصفة لتفتيح أو إعادة اللون الطبيعي في المناطق الغامقة من الجسم

وإزالة الكلف والسواد في المناطق الحساسة أو أي مكان فيه سواد.

المكونات

سهلة وفي متناول اليد.

جليسرين سائل -يباع في الصيدليات-

ليمون

تخلط وتحفظ في الثلاجة ويستعمل هذا الخليط يوميا عند النوم حتى يأخذ مفعولة
،يستعمل بعد الحمام العادي ،على نظافة.
ويفضل أن تكون البشرة مصنفرة تقشير بالملح - أو حمام مغربي -.
حتى تستقبله وتستفيد منه.
يفضل استخدامه لفترة حتى تظهر النتيجة.

................................


الخلطة الرابعة :

خلطه سحريه لتفتيح الأماكن الداكنه في الجسم :

وهي عباره عن زيت الجلسرين مع ليمونه واحده نخلط عصيرها مع الزيت
وتستخدم الخلطه لمدة أسبوع
وسوف تلاحظي النتيجه بعد 3 أيام من تطبيقها وتراني مجربتها

ايضا من مزايها انها تنعم الجسم

ولو حسيتم بقرص خفيف على الجلد فهذا عادي بسب الليمون.

...................................


الخلطة الخامسه :

وهي أفضل خلطة بالنسبة لي


الخلطــــــة السرية :

المقادير

صابونة غار مبشورة ناعمة جدا تنقعينها بكاس ماي ورد طول الليل عشان تذوب

علبة جلسرين السائل الشفاف من العطار

علبتين جليسوليد الاحمركبار
فنجان قهوة زيت زيتون

فنجان قهوة زيت لوز
فنجان قهوة زيت خروع

*ملعقتين كبار كركم من العطار لاتستخدمون
الخاص بالأكل لانه صبغته قوية..

*علبة فكس صغيرة..

تخلطين كل المقادير خلطا جيدا او بالخلاط لين تمتزج مع بعضها
وحطيها بعلبة واستخدميها يوميا لمدة ساعتين للجسم
وانا حتى استخدمها للمنطقة الحساسة ..

وشفت بياض موطبيعي ونعومة وكل الاثار اللي بجسمي اختفت
ادهنيهاعلى جسمك ولما تغسليها افركي بالليفة اللي من بدي شوب اللي
على شكل قفاز احسن من الليفة المغربية

و اعملي صننفرة الملح الخشن مع عصير الليمون
(يعني اخلطي كمية ملح خشن مع عصير ليمون وا فركي جسمك فيه)

اعملي حمام مغربي كل اسبوع عشان تزيل الخلايا الميته وتجدد البشرة



فوااائد الملح

كثيراماتظهر لدى السيدات بقع ورؤوس سوداء على البشرة وتكون تلك العلامات مؤذية لهن حيث تشعرهن بعدم نضارة وجوههن وحيويتها وينصح خبراء التجميل باستعمال قطعة اسفنج مبللة بالماء الساخن ثم غمسها في كمية من الملح وتدليك الوجه كاملا بها لمدة 10دقائق ثم شطف الوجه بالماء الدافئ وبعدها ستلاحظين جمال ونضارة بشرتك فالملح له قدرة كبيرة على ازالة تجاعيد الجلد الميت والقضاء على البقع السوداء والبنية 0 ويوضح الخبراء ان الخلايا الميتة وتراكمها على الجلد من اهم العوامل التي تؤدي الى فقدان الحيوية والنضارة وهناك تمرينات رياضية لبشرة الوجه للتخلص من تلك الخلايا وكذلك لتنشيط الخلايا السليمة والمحافظة عليها ,بالاضافة الى ان هذه التمارين تزيد من الشعور بالاسترخا وتقضي على التوتر0 ومن هذه التمارين تدليك الوجه باصبع السبابه من الذقن الى الحاجب في حركة دائرية لمدة 10 دقائق يوميا كما ينصح خبراء التجميل بازالة الخلايا الميتة بصفة مستمرة وعدم تركها على الجلد حتى لاتظهر علية البقع البنية والسوداء 0
________________________________________
جبت حاجة تشيل المناطق السوداء شيل وتخفي اثارها وخاصة مابين الفخذين وهي الحنة البيضاء

هي مثل الملح الابيض ... ومعاه بكيس اضافي حنه بيضا..

بحط لكم صورته الحين

تقومين تاخذين ملعقتين من الملح هذا... مع ملعقتين ماي... وملعقه حنا بيضا...

وتخلطينهم عدل عدل عدل مع بعض...
بعدين تفركين جسمك فيها عدل عدل عددددددددددددل. بالليفه اللي نستخدمها للاستحمام او ليفه الحمام المغربي لمده خمس دقايق او اكثر شوي... بعدين تخلينها على جسمك لمده ربع ساعه... بعدين تشطفينها بالماي ( يكون بارد نوعا ما )

بترووووووووووح المنطقه السمرا هذي... ومن اول مرة بتشووووووووفينها...

بس افركي المنطقه عدل عدل عدل بالليفه والخلطه هذي... بس مب لدرجه ان تسلخين المنطقه من الفرك... لا تقولون مااااااااااخبرتينا... من الحين اقول لكم.. افركوا بقوة لكن مب لدرجه انك تجرحين نفسك... يعني بالمعقوووووووووووووووول...

على حسب درجه السمار... يعني اللي لونه اسود يحتاج له اكثر من يوم... وكملي عليه فتره اسبوع.. كل ما تتسبحين سويها.... وبعدها حطي اي مرطب تبغينه... او بودره اطفاااااااااااااااااااال...
صابونه تسوينها بروحج
تبيض المناطق الداكنه وتقشر الجسم وتزيل الخلايه الميته
ومفعولها روووووووووووعه

وخاصه حق الي توهم والدين

صابونة لتفتيح الجسم والوجه



اول شي هاتي بقدونس طازج نظفيه زييين من الشوائب
وحطيه بالخلاط ضيفي عليه شوي ماء ورد وذرات نشا وذرات حليب بودرة كامل الدسم...اخلطيه زييين بالخلاط ثم حطيه بقدر وحطيه على نار هادئة وجيبي صابون الطاووس وابشريه على القدر وحركي ...ز
ظلي تقلبينه لين ما يتجانس ويذوب الصابون
ثمن بسررررعة جيبي قوالب الثلج وحطي بالملعقة الكبيرة بالقوالب واتركي قالبين فارغة ليييش؟
ابيك الحين تشرن من العطار ليفة طبيعية وقطعيها قطع صغيرة جدا
وانثريها على الكمية الباقية اللي بالقدر
واغرفيه بالملعقة بالقالبين الفاضية......
اتركيهم ساعة او اكثر تلقينهم جمدوا
طلعيها من القوالب وشيليها للاستعمال

غسلي جسمك ووجهك كل يوم بالصابونة وقبل كل وصفة ومع كل خلطة

اما القالبين اللي مزجتي فيه الصابون بالليف استعمليه مقشر لجسمك مع الماء مرة بالاسبوع
وشلون الطريقة:
بللي جسمك بالماء وغسليه بهاي الصابونة بطريقة دائرية بخفة مو بقوة
10 دقايق ثم اغسليه بالماء


جل الاستحمام صناعة منزلية

تقبل الفتيات علي شراء بعض المنتجات الخاصة بالاستحمام بالرغم من ارتفاع اسعارها ، ولكن يمكنك بأقل التكاليف صناعة جل منزلي للاستحمام وإليكِ الطريقة : المقادير: - نصف كوب ماء. - كيس جيلاتين غير منكهة. - نصف كوب شامبو للأطفال. طريقة العمل: - سخني الماء حتى الغليان، اذيبي فيه الجيلاتين. - أضيفي إليه الشامبو بالتدريج، ثم اخلطي حتى يمتزج الخليط. - انقلي الخليط إلى برطمان نظيف وجاف ثم ضعيه في الثلاجة. - خذي منه ما تشائين للإستحمام. جربوا وادعو لي
لا تنسوني من دعواتكم الطيبه
(دعاء الاخ لاخيه من ظهر قلب مستجاب باذن الله
سنتناول الاتي :

- وسائل ازالة الشعر.. فوائدها ومضارها
- نصائح قبل وبعد ازالة الشعر
- بعض الطرق لتخفيف الألم اثناء ازالة الشعر
- وصفات لوقف نمو الشعر




وسائل ازالة الشعر.. سلبياتها وايجابياتها


1- السكر والحلاوة
هذه الطريقة عرفت منذ زمن بعيدة والكل يعرفها
إيجابياتها : إزالة الشعر من الجذور مما يؤخر بظهوره
إزالة الخلايا الميتة عن سطح البشرة مما يساهم في نعومتها
سلبياتها : الألم – ربما تترك بعض الدبوغات على سطح البشرة
ترهل الجلد بسبب الشد
تسبب الفاريز و عروق الدوالي وعادة ما تُمنع المريضة من استخدام هذه الوسيلة إذا كانت تعاني من هذه المشكلة



2- الشمع
هذه الطريقة تشبه طريقة الحلاوة ولكن تعتبر اقل سلبية



3- الخيط
وهو يستخدم بشكل خاص على الوجه
إيجابياته: يزيل الشعر من جذوره –لا يؤدي إلى ترهل الجلد
سلبياته: طبعا مؤلم – يسبب في ظهور بعض الحبوب – يزيد كمية الشعر


4- الحلق



إيجابياته: عدم الألم – ليس له آثار سلبية على البشرة
سلبياته: لا يزيل الشعر من الجذور لذا ينبت الشعر في يوم أو يومين- يزيد من كثافة الشعر


5- الكريم او السبراي



إيجابياتها:لا يوجد ألم
سلبياتها:لا تزيل الشعر من الجذور- قد تسبب الحساسية



6- الآلة أو المكنة



والتي لاقت رواجا في السنوات الأخيرة وتعتبر من افضل الوسائل
إيجابياتها: تزيل الشعر من جذوره – لا تؤذي سطح البشرة –سهلة الاستعمال
سلبياتها: قد تزيد من كثافة الشعر – الألم




نصائح قبل وبعد ازالة الشعر

قد تعاني الكثير من السيدات من ظهور الحبوب الصغيرة بعد إزالة الشعر أو من انسداد المسام مما يعيق نمو الشعر فيبقى الشعر تحت الجلد ولتفادي هذه المشكلة قدر الإمكان ينصح

بعمل بيلينغ من أي ماركة بشكل يومي بعد إزالة الشعر لمنع تراكم الخلايا الميتة



أما لتجنب ظهور الحبوب فينصح بوضع كريم خاص بعد إزالة الشعر مثل "Skin stop lotion 20%" أو كريم" انتوبيوتيك" مثل " Fucidin"





بعض الطرق لتخفيف الألم اثناء ازالة الشعر

1- لتخفيف الالم و ازاله الجلد الميت و الشعر الصغير جدا.....تخلطين خميره مع عسل ويخفف قليلا بماءورد وليمون...... تدهننين المنطقه الي تبغين تشيلين فيها الشعر و تتركيها الى ان تنشف وبعدين تفردين الحلاوه وتبدئين في الشيل

2- تأخذ ثلاث ملاعق سكر وتذوبها في نصف كوب ماي ......مع قرص من الخميره وتحركها جيدا وتمسح به المنطقه المطلوب ازالتها وتنتظر عليها لتجف .....بعد كذا تأخذ الحلاوه ... وتمددها على نفس المنطقه اللي سبق وطلتها و شيلي

3- و ممكن حتى لا تشعري بالالم ان تدهني المنطقة المراد نزع الشعر منها بقليل من زيت القرنفل

4- و المفاجاه هي..........معجون الاسنان!!!!! يوضع على المنطقه الحساسه او الوجه او الابط لمده 5 د .......و من ثم تمسح تماما و تجرى عمليه الازاله.........و سوف يصبح الالم لديكي ضعيف او حتى ليس له وجود




وصفـات


لوقف نمو الشعر

1- انقعي ترمس في ماء لمدة 6 ساعات ثم خذي الماء واحتفظي به في الثلاجة وادهني منه على يديك ورجليكي وكل مكان تريدينه خاليا من الشعر ......واستمري على ذلك لمدة 3 اسابيع يوميا

2- استخدام نبات السعد......ناخذ 3 من مسحوق النبات و تضاف الى لتر ماء و ترفع على النار الى ان تغلى ثم تترك لتنقع لمده ربع ساعه .....ثم توضع على الجسم كغسول بعد ازاله الشعر لمده 6 ايام متواصله من كل شهر

3- خذي زيت زيتون وادهنيه على جسمكي...... بتلاحظين ان الشعر نموه يتاخر ويم يطلع يطلع شعر بس خفيف الشعر اذا كان غليظ من نوعه بيطلع ضعيف جدا


الوصفات المزدوجه لمنع نمو الشعر و كذلك لمنع ظهور الحبوب و الاحمرار و التطهير


1- مسحوق الماء البارد+الملح.......بنسبه ملعقه ملح ل3 ملاعق ماء...لمده 5 دقائق ثم شطفه بالماء .....و وضع اي وصفه اخرى

2- بعد ما تشيلين حلاوة دلكي جلدك بالليمون وخليه فترة بس حطي الليمون قبل ما تغسلين يدك

3- يخلط قليل من الماء مع بودرة التلك(بودرة الأطفال) ثم يعمل منه عجينة لينة ..وتوضع على المكان المنزوع منه الشعر....ثم تترك حتى تجف وتغسل ... هذا القناع يخفف من الاحمرار والحساسية الناتجة عن نزع الشعر ...

4- النشاء وماء الورد وقليل من اليمون..... يوضع على الجسم بعد الحلاوة حلو مايهيج البشرة

5- لتتخلصي من مشكلة تحسس واحمرار بشرتك بعد ازالة الشعر الزائد من الوجة املاي وعاء بمقدار وافر من الثلج واضيفي الية 4اكواب من الحليب السائل.... ثم غطسي قطعةمن القطن في هذا المسحوق وضعي طبقةمن السائل علي المناطق المتحسسةالتي تعاني الاحمرار واتركيها لتجف.... ثم ضعي طبقة اخري بعد 15دقيقة وكرري العمليةمرتين لتعود بشرتك الي حالتها الطبيعية ا لسابقة

6- واذا قمت بازاله الشعر من الاماكن الحساسه بالشفره .. وظهرت لديك حساسيه .. قومى بملئ اناء حتى ربعه بالماء .... ثم اذيبي فيه حبتين اسبرين .. مع اضافه نقطه من الجلسرين اليهما .. ثم مررى هذا المزيج على الاماكن الملتهبه .. وسيزول الالتهاب باذن الله .. وذلك لما للاسبرين من فوائد فى مقاومه الالتهاب

بعض النصائح الي تخليك ورده متفتحه دايم يا احلى وردات بالعالم..



************************************************** **********************

النظــــــــــــــــــــافه..-

أكثر ما يتعبنا هو مشكلة الشعر الزائد وكخطوة أولى ينبغي أولا أن نزيله حتى تكون البشرة ناعمة
ومن الخيارات التي نتناولها في بالبيت:

الحلاوة - الشمع - الشفرة

وكل وحسب المنطقه الي نزيله منها


************************************************** *****


اولا....***الوجه***

ومن البنات كثير من يعاني من هذي المشكله
ومهما كان خفيف فهو يخرب البشرة ومنظرها
وفيه الي يستخدمون التشقير وما انصحكم

واللي حابه تشيل بالفتله او الحلاوة
المهم اول ماتشيل تستخدم مرهم اسمه كينا كومب
من يومين الى ثلاثه يعني حتى لما تتوضي ترجعي تعيدي استخدامه مره اخرى
جربوا وان شاء الله بتدعوا لي
وبعد النتف لا تحطو مكياج الابعد ثلاثه ايام على الاقل
لتتخلصي من مشكلة تحسس واحمرار بشرتك بعد ازالة الشعر الزائد
من الوجة املاي وعاء بمقدار وافر من الثلج واضيفي الية 4اكواب من الحليب السائل...
. ثم غطسي قطعةمن القطن في هذا المسحوق وضعي طبقةمن السائل علي المناطق
المتحسسة التي تعاني الاحمرار واتركيها لتجف.... ثم ضعي طبقة اخري بعد 15دقيقة وكرري
العمليةمرتين لتعود بشرتك الي حالتها الطبيعية ا لسسسسسابقة
وكمان النشاء مع مويه الورد تخلينه ربع ساعه بعد النتف


وفيه بعد طريقه حلوة بس لازم عند كوفيرا
((الواكس))
مثل الشمع بس افضل منه

تسيحه الكوافير وبعدها تدهنه في وجهك كله مره وحده

بس بدون مايعورك مثل الشمع

وبعدها في ورق تبدا تلصقها عليها وتنزعه

وبدقايق وهي مخلصه وبشرتك تلمه

وينضف تنضيف مرررررررررره

بدون ماتبقى ولا شعره

************************************************** **********************

____________________
ثانيا....***المناطق الحساسه***

اولا:بعض الطرق لتخفيف الالم::::
1)لتخفيف الالم و ازاله الجلد الميت و الشعر الصغير جدا....
.تخلطين خميره مع عسل ويخفف قليلا بماءورد وليمون.
..... تدهننين المنطقه المرغوب إزالة الشعر منها و تتركيها الى ان تجف
وبعدين تفردين الحلاوه وتبدئين في الإزالة

2)تأخذ ثلاث ملاعق سكر وتذوبها في نصف كوب ماء...
...مع قرص من الخميره وتحركها جيدا وتمسح به المنطقه المطلوب
ازالتها وتنتظر عليها لتجف .....بعد ذلك تأخذ الحلاوه ..
. وتمددها على نفس المنطقه اللي سبق وطلتها و وأزيلي

3)و ممكن حتى لا تشعري بالالم ان تدهني المنطقة المراد نزع الشعر منها
بقليل من زيت القرنفل

4)معجون الاسنان..وضع على المنطقه الحساسه
او الوجه او الابط لمده 5 د قائق.......و من ثم تمسح تماما و تجرى عمليه الازاله........
.و بيصير الالم ضعيف او حتى ما له وجود

5)التخدير الموضعي وهو احسن حل وانا شخصيا استعمله
واخليه فترة حتى يصير له مفعول
- واليكم الانواع المناسبة (lidocaine and benzocaine)
وكمان جربي (GiGi Anesthetic Numbing Spray )
واتركيه من 15 الى 20 دقيقة قبل النزع

************************************************** *********************


****طرق الازالة لشعر الزائد بالمناطق الحساسه****


1-الموووس
وما انصحكم فيه بالمرة لانه مشاكله كثيرة يسمر ويسبب تحسس ويكثر الشعر
والي ماتتحمل ألم الشمع والحلاوة وجربت كل الطرق الي بذكرها وما عجبتها
أو ماتحب يمكن استخدام الموس لكن حتى للموس قواعد !

يمكن للموس أن يزيل الشعر ويترك المنطقة (ولا أحلى منها)


- أولا اختاري موس ذو شفرات حادة ورأس مرن ليكون قريبا جدا من الجلد

- ومن أفضل الأنواع (Gillette) – (Noxzema 4-Blade System Razor) – (Schick Quattro)
وهذي الأنواع لا تبقي شعرة اذا تمت الازالة بطريقة صحيحة

- استخدمي جل شفاف ليسمح لك بالرؤية مثل (King of Shaves AlphaGel) – (Tend Skin Air Shave Gel)
او زيت جنسن للاطفال وخليه فبل الحف ربع ساعه وبعد ربع ساعه

- اشطفي المنطقه بالماء فقط او صابون الغااار
وحذاري من الصابون الكيماوي لانه هو السبب بسمار والروائح الشينه

- ولتفادي مشاكل بعد الحلاقة سواء للبشرة الحساسة أو لمن تعاني من الحكة و البثور
و تهيج البشرة فانه ينبغي استخدام Toner من مثل (Dr. Galen Herbal Skin Tonic)

وكمان فيه طريقه يقولون حلوه
قومى بملئ اناء حتى ربعه بالماء
.... ثم اذيبي فيه حبتين اسبرين .. مع اضافه نقطه من الجلسرين اليهما ..
ثم مررى هذا المزيج على الاماكن الملتهبه .. وبيروح الالتهاب باذن الله
.. وذلك لما للاسبرين من فوائد فى مقاومه الاتهاب

2-الحلاوة او الشمع
قبل النزع انثري على المنطقة بودرة أطفال مفضلة لديك وذلك لامتصاص الرطوبة التي تدفع الحلاوة
او الشمع للالتصاق بالجلد وبذلك نتفادى التصاق الحلاوة بالجلد ونضمن التصاقها بالشعر بالقدر المناسب وبشكل صحيح

- بعدين قومي بتعقيم وتطهير المنطقة بمعقم خالي من الكحول والمفضل Hydrogen Peroxide
ليش الهيدروجين بيروكسيد لأنو يزيد من نسبة الأكسجين في المنطقة بالتالي تتفادي السواد
ولذلك جربي (Clinique Aloe Body Balm)

- ومن تجربتي الشخصية بعد ازالة الشعر سواء بالموس أو الحلاوة اشطفي المنطقة بصابون الغار لانه يزيل الجلد الميت واجعليه صابونك اليومي فهو مفيد جداً

وبعدين حطي على المنطقه موية ورد ونشاء وليمون

************************************************** ******************************

_________________________
***بقية الجسم***

النتف طبعا
ولا تحاولين تستخدمين غيره
الا الليزر اذا العيادة مضمونه والدكتورة معروفه ومتمكنه

اولا"""لوقف نمو الشعر ::::

1)انقعي ترمس اوحمص في ماء لمدة 6 ساعات ثم خذي الماء واحتفظي به في الثلاجة
وادهني منه على يديك ورجليكي وكل مكان تريدينه خاليا من الشعر ......
واستمري على ذلك لمدة 3 اسابيع يوميا

2)استخدام نبات السعد.....
.ناخذ 3 من مسحوق النبات و تضاف الى لتر ماء و ترفع على النار
الى ان تغلى ثم تترك لتنقع لمده ربع ساعه .....
ثم توضع على الجسم كغسول بعد ازاله الشعر لمده 6 ايام متواصله من كل شهر

3)خذي زيت زيتون وادهنيه على جسمكي.....
. بتلاحظين ان الشعر نموه يتاخر عندماا يطلع يطلع شعر بس خفيف الشعر
اذا كان غليظ من نوعه بيطلع ضعيف جدا


الوصفات المزدوجه لمنع نمو الشعر و كذلك لمنع ظهور الحبوب و الاحمرار و التطهير:


1)مسحوق الماء البارد+الملح...
....بنسبه ملعقه ملح ل3 ملاعق ماء...لمده 5 دقائق ثم شطفه بالماء ..
...و وضع اي وصفه اخرى

2)بعد ما تشيلين حلاوة دلكي جلدك بالليمون وخليه فترة بس حطي الليمون قبل
ما تغسلين يدك

3)يخلط قليل من الماء مع بودرة التلك(بودرة الأطفال) ثم يعمل منه عجينة لينة
..وتوضع على المكان المنزوع منه الشعر....ثم تترك حتى تجف وتغسل .
.. هذا القناع يخفف من الاحمرار والحساسية الناتجة عن نزع الشعر ...

4)النشاء وماء الورد وقليل من اليمون
..... يوضع على الجسم بعد الحلاوة حلو مايهيج البشرة

وطبعا لازم يكون نوعيه الحلاوة زينه او معموله عند سودانيه ترى السودانيات مبدعات فيها
ومن افضل الانواع
حلاوه شائله .. تشبه الشمع تنباع بالبدي شوب

سعرها 35 ريال

رووووووووووووعه

تفرديها على المنطقه وتحطي قطعه قماش .. وتشيلي

طبعا قطع القماش تجي معاها ..

خصوصا للمنطقه الحساسه

وكمان
شهرزاد لونها موف وغطاها أبيض

وبعد الاستحمام رطبي جسمك بكريم مرطب الاستحمـــــــــــــام ********

ونصيحتي لكم خلوه استجمام وراحه لكم
تطلعين منه باجمل الروائح واطيبها واحلا وافتح بشره

للحصول على بشره موحده ومتناسقه ...
اولا : الحمام المغربي
لعمل الحمام المغربي نحتاج لـ .......:::

صابون مغربي
( يكون على شكل كريم متماسك لونه بني داكن مائل للاسود )

حناء
( يفضل انك ماتشتريها مطحونه جاهزه من العطار لانها تكون مغشوشه )

عصير ليمون حامض

غاسول ( طمي مغربي )

ليفه مغربيه

حجر خفاف

صابون الطاووس الطبيعي


الطريقه .....:::

1- سخني الحمام عن طريق ملئ البانيو بالماء الساخن ( حسب تحمل جسمك )
واغلاق كل منافذ الهواء ( الابواب والنوافذ ) الى ان يمتلئ الحمام بالبخار
او استخدمي حمام الساونا المنزلي في غرفه مغلقه اذا توفر اسرع واريح

2- ادخلي البانيو الملئ بالماء الساخن لمدة عشر دقائق ..
بعد ذلك اخرجي واجلسي على كرسي داخل الحمام واتركي الماء بالبانيو

3- في اناء اخلطي الصابون المغربي والحناء وعصير الليمون
ابدأي بفرد الخليط ودعكه على جميع اجزاء جسمك واتركيه عليه لمدة عشر دقائق

خلال هذه الفتره .. اذهبي الى الوجه وافردي الخليط عليه وافركيه جيدا
وخصوصا المناطق الدهنيه منه .. واشطفيه فورا لان عصير الليمون يحرق العيون
كرري العمليه على الوجه مره اخرى .. واشطفيه فورا

4- بعد العشر دقائق .. اشطفي جسمك بالماء الساخن جيدا
وابدأي بفركه بالليفه المغربيه من الاسفل الى الاعلى لتنشيط الدوره الدمويه

ابدأي بوجهك ثم رقبتك ثم صدرك ثم بطنك ثم يديك ورجليك
وبعدين نادي على امك او اختك تسويلك نفس العمليه على ظهرك

ركزي بالفرك على المناطق الخشنه بالجسم مثل الاكواع والركب
وبعد الانتهاء اشطفي جسمك بالماء جيدا

5- الان تكون مسام الوجه متفتحه .. استخدمي عليها التقشير المفضل لديك
يمكنك تجربة مقشر ( زارا ) كما سبق وذكرت ..

ركزي على الانف والذقن اثناء فرك المقشر على الوجه

ثم اشطفيه جيدا

6- اخلطي الغاسول ( الطمي المغربي ) بماء ورد وعصير الليمون
وافرديه على كامل الجسم مع الوجه والشعر ايضا واتركيه

في هذه الاثناء قومي بفرك قدميك بحجر الخفاف لازالة الخلايا الميته

7- اشطفي جسمك ووجهك وشعرك من الطمي جيدا
واغتسلي بعد ذلك بصابونة الطاووس بالعسل

8- نشفي جسمك جيدا ..
ومرري عليه قطنه مبلله بماء الورد ليضفي نعومه ورائحه زكيه




*** ونعيماً ***
*************************************************

إذا كان جلدك جافاً أضيفي بضع قطرات من زيت الورد أو زيت الخزامى أو زيت الصندل
إلى مياه الاستحمام. لكن انتبهي إذ لا ينصح بالبقاء في مياه المغطس أكثر من 20 دقيقة حتى لا يفقد الجلد رطوبته.
وعند الانتهاء من الاستحمام ينصح بشرب كمية كبيرة من المياه.


ثانيا:حمام رومنسي وهذا ضروري يهدا الاعصاب ويريحك
لي نحتاجه

1-كم شمعه معطرة

2-رغوة مغذيه ومرطبه
والافظل تكون بنكهات الفواكه او الزهور
مثل رغوة صانصلك
او رغوة من بدي شوب
او من لانكوم بالنكهات
او رغوة نونو للاطفال تخلي بشرتك ناعمه مرة

3-فاشكول لشعر
والافضل تكون ريحته حلوة

4-فوطتين وروب تكونين معطرتهم بعطر تحبينه

الطريقه...
ملي البانيو الين النصف مويه دافيه والمويه
تصب صبي الرغوه حتى تطلع وتكثر الفوقيعات

اشعل الشموع بعيد شوي عنك
المهم تكون اضائتها واضحه عشان ما تتخرعين

حطي الفاشكول بشعرك وسويله مساج وفركيه زين وبعده ارفعي شعرك كله فوووق

وبعدها تمددي بالبانيو بهدوء وتنفسي بهدوء وهدي اعصابك واسترسلي بالافكار

وبعدها قومي وخذيلك رشه من الدوش

والبسي روبك واطلعي من الحمام

ونعيمــــــــــــــا باحلا مزاج...

****************************************

روائح الجسم الكريهه
وحتى يكون برنامج النظافه متكامل ...
ونظمن التخلص من جميع الروائح الغير مستحبه ونمنع ظهروها من جديد ...
راح نحتاج لتطبيق عدة وصفات بسيطه وكفيله بالقضاء على البكتيريا المسببه للروائح
المقززه - باذن الله -

-- رائحة العرق المنبعثه من الابطين --

لـ التخلص منها ...

بعد الحمام .. جيبي نصف ليمونه وافركي بها المنطقه من 10 الى 15 ثانيه ..

يوميا لمدة عشر ايام

واذا بشرتك حساسه .. وممكن يهيجها الليمون ..

امسحي المنطقه بعد الحمام بمزيج من الماء وخل التفاح بنسب متساويه

بشكل دائم (( للمعلوميه .. لاتخافون من ريحة الخل .. ماله ريحه بالجسم ))

وكمان فيه طريقه تستخدمها امي
جربوها وقولو رايكم
مزيل عرق طبيعى انتى تسوينه فى البيت بنفسك وتعرفى مكوناته
المكونات
علبة كريم بشره النوع اللى تحبيه
معلقتين شبه
ماء زهر
معلقة نشا صغيره
زيت مسك ابيض ( مسك ابيض سائل )

الطريقه

اولا اخلطى معلقتين الشبه فى شوية ماء زهر وصفيها بشاشه عشان اى رواسب
وبعدين ضيفى لها النشا

ثانيا - ضعى ماء الزهر اللى عليه الشبه والنشا على الكريم واخلطيهم جيدا حتى يتجانس الخليط ا
انا ضربتهم بمضرب سلك يدوى

ثالثا - ضعى عليه المسك السائل حوالى 4 ملاعق

ثم هاتى اى زجاجة مزيل عرق بليه دواره واخلعى البليه وضعى المقدار وضعى البليه مره اخرى
ثم ضعى العلبه فى الثلاجه لمدة 3 ايام
والنتيجه
( بياض - رائحه جميله - عرق بدون رائحه )
والجميل انه لا يترك اثر تحت الابط وينشف سريعا

************************************************** ****************** _________
-- الرائحه المنبعثه من الفم --

لـ التخلص منها ...

نحتاج لـ :

قليل من زهرة البابونج
ثلاث ارباع ملعقه كبيره من بذرة اليانسون
كوبين من الماء

نغليهم مع بعض على النار ...
وننتظر خمس دقايق وبعدين نطفي النار تحتهم

نضيف للمزيج ملعقه صغيره من العسل او ملعقتين - حسب الرغبه -
ونحركه .. حتى يذوب العسل ..

بعد كذا نعبي الخليط بعلبه ونستخدمه كـ مضمضه

مره الصبح اول ماتقومين وبعد ماتفرشين اسنانك
ومره بالليل قبل ماتنامين وبعد ماتفرشين اسنانك




اللي يصعب عليها الحصول على المقادير .. مع انها متوفره وبكل مكان

ممكن تروح للصيدليه وتطلب مضمضه للفلم اسمها (( اودول ))

ممتاز جدا ... يخفف بشوية مويه و يستخدم مرتين باليوم صباحا ومساء




وكمان مانستغني عن حلاوة المص (( بولو ))

رائعه وتحسسك بالثقه عند الكلام والانتعاش الدائم

وكمان غرغرة الملح و« البيكنج بودر » ـ لتقوية اللثة وتعطير الفم

وفيه حبيبات بنكهات معطره للفم موجوده باالصيدليات

************************************************** ******************* ____________
-- الرائحه المنبعثه من المنطقه الحساسه

اهم منطقه لازم نهتم فيها وبنظفتها ..
لكثرة تراكم البكتيريا والفطريات المسببه للروائح الكريهه والالتهابات بها

خليكم معي خطوه بخطوه .... وانتبهو جيدا للاشياء اللي احذركم منها ....





اولا : ابتعدي قدر الامكان عن الملابس الداخليه النايلون .. واستخدمي القطنيه فقط

ثانيا : اغتسلي جيدا بالماء الدافئ بعد كل مره تدخلين فيها الحمام ..
وانتبهي .. لاتلبسي ملابسك الداخليه والمنطقه مبلله .. جففيها كويس لان الرطوبه تسبب رائحه مقززه ..

ثالثا : ضروري جدا جدا تغير الملابس الداخليه مرتين باليوم على الاقل

رابعا : نغسل المنطقه يوميا عند كل استحمام بقطعه من القطن الناعم (( مانستخدم ابدا الليفه الخشنه لغسل المنطقه )) مبلله بماء دافئ ونقطتين شامبو .. نقطتين فقط .. بالعدد


بالنسبه للشامبو المستخدم .. طبعا مو اي شامبو نقدر نغسل فيه ..
ننتبه الى ان نسبة الكيماويات فيه تكون منخفضه مثل شامبو جونسون حق الاطفال
وانتبهي انتبهي من استخدام الصابون لان يسبب جفاف للمنطقه ممكن ينتج عندها تسلخات ..

نغسل المنطقه الخارجيه فقط بالقطن والماء والشامبو جيدا ..

وبعد مانخلص .. ناخذ قطنه معقمه ونحط عليها ملعقة ماء ورد ونقطه (( نقطه وحده بس )) مسك
(( مسك مو دهن عود او عطر ))
ونسمح المنطقه الخــــــــــارجيـــــــــه فقط عشان تعطينا ريحه حلوه


وللحفاظ على النظافه الدائمه جربي استخدام فوط كيرفلي اليوميه ..
في منها معطر وفي منها عادي .. اختاري اللي تحبينه الاهتمام بالبشره ******

البشره هى مراءة الوجه والعنايه بها نصف الجمال فنبداء بالعنايه بها والتنضيف جداا ضرورى لها وعمل الاقنعه والبخار جداا مفيد ويعطى نضاره رائعه ووجه مشرق
فاالذى ممكن ان نستخدمه للبقاء البشره نضره ورائعه؟؟
عمل بخار مرتيين بالشهر وهذا طبعا اعمليه انتى بالبيت
ومكوناته جهاز بخار وضعى فيه نعناع. ومراميه. ويانسون. وشعير. وبقدونس.
وخلى البخار يجى على وجهك لمده ربع ساعه فقط وطبعا مغطيه راسك ووجهك بفووطه
ومن بعد الربع ساعه جففى وجهك بمنشفه
وضعى عليه صنفره المشمش وهذى رائعه للبشره وخليها لحد ماتجف
ثم هاتى فرك بالوجه بحركه دائريه وراح تشوفى الاوساخ والجلد الميت يتفتت وحاولى ان تعملى ايضا الرقبه
وبعدها تضغطى على الزيوان بالابره الخاصه وبشكل خفيف
بتلاقيه كله طلع وان كان فى صعوبه فى خرووجه؟؟
خذى مسحوق حبه البركه (سويده) واطحنيه وافركيه على مناطق تواجد الزيوان بالانف والجبهه و بتلاقى الزيووان اختفى واغسلى وجهك بعدها
وضعى عليها قناع الطينى المغربى لحد مايجف فقط واغسليه وجففيه
وضعى عليه اخر قناع اللى اهو قناع الماسك بالنعناع وخليه عشرين دقيقه
واغسليه وجففى وجهك كويس وبللييه بماء ورد
وراح تلاقى بشره رائعه وناعمه الملمس ومشرقه بهذه الاقنعه
وطبعا بالاخير لاننسى المرطب من جفينشى او اى مرطب انتى متعوده عليه
ومناسب لبشرتك و تقدرين تعمليه بالمنزل لاى مناسبه راح تلاقى بشرتك تلق لق

مشاكل بشرة الوجه

الغالبيه العظمى من البنات يعانون من مشاكل بشرة الوجه
واللي اكثرها شيوعا :

حب الشباب

النمش

الرؤوس السوداء

لمعان الوجه وزيادة الافرازات الدهنيه المزعجه

-- حب الشباب

يكثر حب الشباب بمنطقة الخدين والجبين وعلى الذقن
وخصوصا بالبشره الدهنيه ...

اول مرحله للعلاج ... واهمها ...

الاهتمام بنظافة البشره بشكل دائم .. عن طريق :

اولا : تنظيفها من بقايا المكياج ..
وانصحكم هنا بـ مزيل المكياج الورقي من جونسون او كلين اند كلير ...
يمكنك استبدال مناديل ازالة المكياج الورقيه بالرغوه الخاصه من احدى الماركتين ..


ثانيا : غسل الوجه مرتين باليوم صباحا ومساء بصابونه مناسبه ...
يمكنكم تجربة صابونة الطاووس بالعسل او دوف ...

(( انتبهو يابنات من صابونة نايتروجينا .. لانها تسبب جفاف وتقشير مؤذي للوجه ))


ثالثا : جيل " إرياكني " Gel Eryacné 4%
من شركة " جالديرما " Galderma

كريم رائع للقضاء على حب الشباب ..


بعد تنظيف الوجه وغسله وتجفيفه ..
على كل حبه حطي نقطه من الكريم ودلكيها قليلا حتى يدخل الجل في البشره ...
يقوم الجل يتجفيف الحبه بفاعليه .. وبتختفي من ثاني يوم ان شاء الله

الجل يستخدم مره واحده باليوم فقط .. قبل النوم
ولما تقومين الصبح اغسلي وجهك بالمويه والصابون ..
وانتبهي تتعرضي للشمس مباشره .. لانه راح يترك اثر اسود مكان الحبه

تقدرين تستخدمين الجل على حبوب الظهر ايضا ...

اما اذا كنتي تعاني من حب شديد واثار قديمه على الظهر
انصحك بتجربة كريم aha-concept من widmer
منتج سويسري طبي رائع لتخلص من حب الشباب واثاره على الظهر بشكل خاص

تحطينه على الحبه قبل النوم .. واذا قمتي الصبح اغسليه
سعره 100 ريال سعودي


-- النمش

ماودي احطمكم ..
بس الى اللحين مافي حل فعال ويخلص البشره من النمش 100 % ...

ولكن ممكن نخفف من حدة الكلف والبقع البنيه بنسبة 80 % بـ :

اولا : مسح البشره بمزيج من خل التفاح وعصير البصل يوميا ...

ثانيا : مانستغني عن التقشير الاسبوعي للبشره ..
لانه كفيل ياازالة الخلايا الميتيه والمتضرره
وانصحكم بـ استخدام مقشر الوجه من ( زارا ) احد منتجات البحر الميت ..
سعره غالي شوي .. بس جدا جدا ممتاز وانا استخدمه من فتره طويله ومااستغني عنه


-- الرؤوس السوداء


هي عباره عن رواسب دهنيه تكثر بمنطقة الانف والذقن

لـ التخلص منها اتبعي الاتي :

اولا : غسل البشره جيدا مرتين باليوم

ثانيا : استخدمي المقشر المفضل لديك على منطقه الانف والذقن
وكما سبق وذكرت مقشر ( زارا ) ممتاز جدا ...
يوضع على البشره بعد ترطيبها بقليل من الماء ويدلك الوجه لمدة خمس دقائق
ونركز عن الانف والذقن
ايضا جربي مقشر البشره الخاص بالرؤوس السوداء
من مجموعة تي تري من البدي شوب

ثالثا : انصحكم بتجربة لصقات الرؤوس السوداء .. متوفره بجميع الصيدليات
رائعه جدا وتخلصك من الرؤوس السوداء مباشرة وبنسبة تتجاوز الـ 80 %
ومع الاستخدام المستمر (( مره كل اسبوع )) راح تختفي ان شاء الله

رابعا : بعد ازالة اللصقه من الانف .. اغسلي الانف وجففيه وامسحيه بقطنه مبلله بـ لوشن عميق التنظيف من كلين اند كلير ( لونه برتقالي )
وهو كفيل بالقضاء على ماتبقى من الرؤوس السوداء



وتمتعي ببشره خاليه من الرؤوس السوداء


-- اللمعان وزيادة الافرازات الدهنيه


يمكنك التخلص منها بسهوله عن طريق :

مسح الوجه كل صباح بقطنه مبلله بعصير الليمون

كفيل بتخليصك من الدهون الزائده واعادة التوازن للبشره

************************************************** ********************
تفتيح اللبشرة الجسم وتوحيدها***

طبعا الحمام المغربي يساعد كثيييييييير على توحيد اللون
وهذي بعض الخلطات و الطرق الي تبيض وتوحد اللون

تبيض المناطق الداكنه بالجسم
اكثر هذه المناطق شيوعا : الركب - الاكواع - الرقبه - الابط - وبين الفخذين

ولتوحيد لون الجسم

امسحي المناطق الداكنه بقطنه مبلله بمزيج
من الجلسرين ( السائل الشفاف ) و عصير الليمون
بكميتين متساويتين

هذا المزيج يستخدم مره كل يوم قبل النوم

ايضا يمكنك استخدام كربونات الصوديوم
بنفس الطريقه السابق ذكرها للمنطقه الحساسه

كما يعمل الحمام المغربي
على تقشير الخلايا السحطيه للجلد
مما يساعد على تفتيح المناطق الداكنه

وصدقوني يا بنات تعودو من بدري والله انا من عمري 14 سنه
وامي معودتني على الاهتمام وربي هالمشاكل قليله عندي ويمكن معدومه بعد



-- تبيض المنطقه الحساسه

اهم شي الصبر .. والمتابعه

لان النتيجه ماتجي من يوم او يومين

اولا : احضري فوطه بيضاء اصغر حجم
و ( بيكربونات الصوديوم ) اللي تستخدم بالاكل

قبل الاستحمام .. بللي المنطقه وبللي الفوطه
ورشي عليها شويه من بيكربونات الصوديوم
ثم ادعكي المنطقه بخفه بالفوطه المبلله المرشوشه بالبيكربونات
لمدة خمس دقائق
بعد ذلك اشطفيها جيدا بماء دافئ
ثم ذوبي عليها قطعة ثلج
وبعد الانتهاء من الاستحمام ..
امسحي المنطقه بقطنه مبلله بزيت اللوز ( من الخارج فقط )

هذه الطريقه تستخدم مره كل اسبوع


ثانيا : باقي ايام الاسبوع .. وعند كل استحمام
ادعكي المنطقه بقطنه مبلله بعصير الليمون ( من الخارج فقط )
لمدة خمس دقائق
ثم اشطفيها جيدا
واذا حسيتي بحراره .. ذوبي ثلجه عليها
وامسحيها بعد الانتهاء من الاستحمام بقليل من ماء الورد
وزيت الجلسرين الشفاف مع الليمووون مرررررررررررررررة مفعوله واضح وسهل
كل يوم قبل النوم


ثالثا : ابتعدي خلال فترة هذه الفتره
عن لبس الملابس الداخليه النايلون او الملونه

استخدمي ملابس داخليه قطنيه وبيضاء
وضروري لبس الشورت بشكل دائم لمنع الاحتكاك


رابعا : ابتعدي اثناء الاستحمام عن دعك المنطقه بليفه خشنه
لانها المسبب الرئيسي للسواد


فيه خلطه انا مجربتها تخلي بشرتك مخمليه

وانشاء الله تعجبكم طبعا للجسم واذا بشرتك مو دهنيه
استخدميها حتى لوجهك
وعلى فكره انا استخدمتها مع الساونا
واتركها مدة لا تقل عن ساعتين وخصصي لها بجام
لان ريحتها مو مرة
الخلطه هي:
صابونه غار مبشوره ومنقوعه بمويه ورد ليله كامله
علبتين كبيره كريم جلسرين
فنجان زيت زيتون
فنجان زيت لوز حلو
فنجان زيت خروع
علبه فقس صغيره"هو الي مخرب الريحه بس للعلم هو الي يفتح لون البشره"
علبه زيت جلسرين"علبه متوسطه لون الزيت شفاف"
وبعد ما تحطينها مثلا ما تحبين الساونا تقدرين تشيلينها بالملح واليمون
جربو وقولولي رايكم

************************************************** ********

***********خلطات للوجه**********

قناع الكمثرى للبشره الجافه
الكمثرى من الفواكه الغنيه بالفيتامينات المغذيه للجسم بالاضافه لمفعولها المرطب والمنعش للبشره
الجافه خاصه المكونات :
ربع ثمره كمثرى + بياض بيضه + نصف ملعقه عسل
الاستعمال : تدهك الكمثرى جيدا ثم تضاف لخليط العسل والبيض وتمزج جيدا ثم تدهن على الوجه
مع مراعاه تفادي المنطقه المحيطه بالعين يترك القناع لمده (15) دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر

*****************************

قناع الشعير للبشره المجهده :

المكونات : 2 ملعقه شعير مطحون + 2 ملعقه من مفروم ورق النعناع الطازج + 2 ملعقه عسل +
ملعقتين حليب
الاستعمال: يقلب الشعير والعسل مع النعناع باستخدام الشوكه ثم يضاف الحليب ويوضع القناع على
البشره لمده ثلاثين دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء البارد


******************************

[][] بشرتــــــــك [][]







عزيزتي حواء الطبيعة تمد لك يديها لتغرفي منها ما شاتي لجمالك ..فلما تديرين ظهرك لها .. وتهرولين الي كل ما هو مصطنع ومكلف ... رغم انه الان أغلبية مراكز وبيوت التجميل تتجه وبشكل كبير لاستخدام الأعشاب والزيوت والطرق الطبيعية في التجميل ، بالإضافة الي وجود دراسات علميه أثبتت دورها الفعال في تجميل حواء دون اللجوء للمواد الكيماوية ولمستحضرات التجميل الصناعية .

فقد اكد جميع خبراء التجميل إن الأعشاب والنباتات والزيوت الطبيعية أدت إلى نتائج باهرة لتجميل حواء، منها تغير ملمس البشرة من الملمس الخشن إلى الملمس الناعم، وجعلها في حالة نضارة دائمة ، شد البشرة ، تغذيتها ، تبييضها وتوحيد اللون ، الإقلال من التجاعيد ... فابدئي من ألان ... ابحثي عما يناسب بشرتك من أعماق الطبيعة ..وبأحسن النتائج .. وبأقل الأسعار ..

وهنا سأقوم بعرض بعض النصائح والتحذيرات و الأقنعة والوصفات المستخدمة لتجميلك عزيزتي و التي تعيد النضارة للبشرة المتعبة المرهقة ، وتعالج كثيرا من شوائب الوجه ومشاكلها ، و تنشط الدورة الدموية وتنظف البشرة من آثار المتبقية من المكياج أو الأتربة ، فاخطي معي خطواتك الأولى للرجوع إلى عالم الطبيعة


بشرة الوجه





أ- نصائح وتحذيرات:

- احرصي على توزيع المزيد من المستحضرات الواقية من اضرار اشعة الشمس على الوجه واليدين لمنع تزايد النقاط البنيه (نمش) على الجلد والتي تعد من علامات الشيخوخه بالاضافه حمايه بشرتك من اكتساب لون مسمر بعض الشي او لون محمر .. فيحدث اختلاف في لون البشره ككل

- في الصيف ةعند العوده من الخارج لجميع البشرات وخاصه للبشره الدهنيه احرصي على تمريره قطعه ثلج ملفوفه بشاش قطني على بشرتك بعد تنظيفها من المكياج .. كي تساعدي على اغلاق مساماتك وانعاش بشرتك وتحريك الدوره الدمويه

- تعودي دائما اثناء غسل الوجه او يكون اخر شطفه ماء بارد لانعاش البشره

- حذاري وضع كريم الاساس قبل ان تكوني قبلها وضعتي كريم الحمايه على البشره .. وخاصه في فترة النهار

- قومي بتحضير زيت خاص ويا حبذا ان يكون زيت اللوز المر .. وقومي بتدليك البشره به بشكل دوري كي تجددي الخلايا وتنشطي الدوره الدمويه

- ابتعدي عن العبوس .. او الغضب ..لانه ذلك يساهم كثير ظهور تجاعيد قبل الاوان

- حذاري العبث بالمنطقه المحيطه بالعين وخاصه اثناء وضع المكياج والترفق بها .. وعدم الضغط عليها كثيرا والاكتفاء بالترتيب عليها ..لانها معرضه للتجاعيد المبكر

- احرصي على تغذية بشرتك بالاقنعه الطبيعيه

- ابتعدي كليا عن استخدام الصابون القلوي واستبدليه بصابون سائل ..كي لا تصاب بشرتك بالجفاف

- تعودي على النوم المبكر كي تتجنبي الشيخوخة المبكرة وكثير من الأمراض وذلك يتلف خلايا تحديد الشباب وهرمونات النمو لا تعمل إلى في الساعات الأولى من الليل بشرط أن يكون الإنسان في حالة النوم. يقول ابن النعيم الجوزية: " ونوم النهار رديء يورث الأمراض الرطوبية والنوازل، ويفسد اللون، ويرخي العصب .. وأردؤه نوم أول النهار، وأردأ منه النوم في فترة بعد العصر". ونوم الصبح مضر جدا بالبدن: لإرخائه البدن.

- طعامك هي مرانها بشرتك فاحرصي على تناول الخضراوات التي تحتوي عاى فيتامين( أ) و هو متوفر في الجزر و الخضراوات الورقية الخضراء و الخضراوات الصفراء و البرتقالية.و فيتامين (ج) و هو متوفر في القرنبيط و الخضراوات الورقية الخضراء و المشمش و الكريز و يساعد هذا الفيتامين على تكوين الكولاجين.

- يجب ان تهتمى بتنظيف بشرتك جيداً فلا تنامى ابداً دون ان تزيلى أثار المكياج و الأتربة من عليها.

- احرصي ان تبدئي صباحك بشرب كوب ماء ..وان لا يقل شربك للماء في اليوم الواحد عن ثمان اكواب .. حيث أن الماء يحافظ على ليونة و مرونة البشرة. وشرب العصائر الطبيعية لتفادي فقد السوائل في الجسم و لأكساب البشرة مزيداً من الحيوية و النضارة.

ب- أقنعة:

- امزجي بضع قطرات من الخل الابيض مع الماء واستعملي هذا السائل كملطف ومهدي للبشره الملتهبه من جراء التعرض لاشعة الشمس كما ان استخدام الخل الابيض بحرص شديد وبقدر ضئيل لشطف الشعر بعد غسله يمنحه لمعانا" قويا"

- منظف للبشره : 2ملعقه شوفان + 2 ملعقه زبادي + قطرات من الليمون ( يوضع على البشره ويدلك جيدا ثم يترك الي ان يجف ..ثم قومي بازالته بقطعه شاش مبلله بماء ورد بارد ) ، يستخدم الشوفان لجميع أنواع البشرات، وذلك فهو يستعمل كمظف جيد للبشرة يخلصها من كل ما يعلق بها من أتربة وخلافه.

- منظف للبشره : عصير بصلتان + 1 ملعقه عسل نحل طبيعي بدلك به البشره ويترك لمدة نصف ساعه ويغسل بماء الورد البارد

- ماسك مبيض طبيعي للبشره : ليمون - جلسرين - حلبة مطحونه - زيت ورد - زيت لوز - زيت زيتون - حمص مطحون ، امزجي الخليط بكميات مناسبه وضعيه على بشرتك

- سنفره للبشره : سكر - زيت زيتون ، تدلك البشره بهذا الخليط وبحركه دائريه كي تحركي الدوره الدمويه وتزيلي الخلايا الميته

- سنفره للبشره : سكر - زلال بيض ، بللي وجهك بالماء وقومي بفركه بالسكرهوبحركه دائريه كي تحركي الدوره الدمويه وتزيلي الخلايا الميته ، ثم بعد ذلك اغسليه جيدا وبعد جفاف بشرتك قومي بوضع زلال البيض فهو يشد الوجه ويعطي نضاره ويؤخر ظهور التجاعيد

- الشاي : لاختفاء الهالات السوداء تحت العين تعمل كمادات موضعية منه

- لبياض البشره : ثمرة موز + ثلاث ملاعق حليب ، تهرس ثمره الموز وتخلط مع الحليب ثم توزع على البشره مع التركيز على اماكن
التجاعيد ويترك لمدة(15دقيقة) ثم يغسل بالماء الفاتر.

- لبياض البشره وللهالات السود : نصف كوب خيار مبشور - بياض بيضه - 2 ملعقه حليب بودر ه ، تخلط المكونات جيدا لعمل عجينه رقيقه وتترك على الوجه لمده 20 دقيقه ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر.

- لبياض البشره : 3 ملاعق بودرة اللوز + بياض بيضة + وملعقة صغيرة ليمون ، تخلط هذة المكونات معاً جيدا حتى تتجانس ، ضعيها على وجهك و على عنقك لمدة من 30 دقيقة. ثم اغسليه بماء دافىءثم بماء بارد ، تكرر هذه العملية يوميا.

- للوقايه من تجاعيد البشره : يمزج ملعقتان من طحين الشوفان مع الحليب و ملعقة من ماء الورد في كأس و يوضع المزيج على الوجه لمدة نص ساعه و يغسل بعدها الوجه بماء فاتر . ويمسح بماء الورد البارد


ت - كيف معرفة نوع بشرتك كي تستطيعي الاعتناء بها .. اختبار بسيط من خلاله تستطيعين معرفة نوع بشرتك نقلته لك من كتاب الصبا والجمال

ج - هناك في الحقيقة أربعة أنواع من أنواع الجلد، ولكل منها طرق عناية خاصة به، لأن نشاط الغدد الدهنية ليس دائما بنفس الدرجة في كل الجلود. وبناء علىدرجة هذا النشاط أساسا يصنف الجلد إلى أربعة أنواع، ففي حالة النشاط الزائد تكون البشرة دهنية، وفي حالة النشاط المنخفض تكون البشرة جافة، وفي حالة النشاط المعتدل تكون البشرة عادية، وفي بعض الأحيان تتميز البشرة بصفتي الدهنية والجفاف في نفس الوقت من منطقة إلى أخرى، وعادة تكون المنطقة الدهنية هي المنطقة التي تأخذ شكل حرف ( آ) أي منطقة الجلد بعرض الجبهة وبطول الأنف، أما المنطقة الجافة فتشمل باقي أنحاء البشرة وتكون أكثر وضوحا بمنطقة الخدين. وحتى تتمكني من معرفة ذلك أجيبي عن الأسئلة التالية بكل مجموعة من المجموعات التالية:

1- بعد غسل وجهك، كيف تبدو بشرتك؟

1- مشدودة وخشنة.

ب- طرية وناعمة

ج- مشحمة (زيتية) بدرجة بسيطة.

د- شحمة ببعض المناطق وخشنة بمناطق أخرى

2- هل تتعرض بشرتك للإصابة بحبوب ورؤوس سوداء وبأي منطقة في الوجه؟

أ- لا تتعرض إطلاقا

ب- نادرا

ج- دائما وبمختلف المناطق

د- أحيانا بمنطقة حرف (آ) من الوجه

3- أي من المواصفات التالية ينطبق على نسيج بشرتك؟

أ- ناعمة شفافة

ب- مشدودة خشنة

ج- خشنة نوعا ما وغير مستوية

د- خليط من المواصفات السابقة

4- كيف تبدو بشرتك أثناء النهار؟

أ- خشنة جافة

ب- نظيفة ناضرة

ج- لامعه

د- لامعة بمنطقة حرف (آ) من الوجه.

الإجابات (نوع البشرة):

قومي الآن بحساب عدد الإجابات بحرف أ، ب، ج، د.

- إذا كان أكبر عدد من الإجابات بحرف (أ) ، فإن بشرتك جافة

- إذا كان أكبر عدد من الإجابات بحرف (ب) فإن بشرتك عادية

- إذا كان أكبر عدد من الإجابات بحرف (ج) فإن بشرتك دهنية

- إذا كان أكبر عدد من الإجابات بحرف (د) فإن بشرتك مختلطة



بشرة الجسم




أ-حمامات طبيعية للجسم :


ü حمام زيت الزيتون او زيت عباد الشمش: أضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون أو زيت عباد الشمس إلى ماء الحمام (البانيو) قبل النزول إليه مباشرة.يمتاز هذا الحمام بمفعول قوي كمرطب للبشرة، مما يجعلك تستغنين عن استعمال سائل مرطب للبشرة بعد الإستحمام

ü حمام زيت النشا والحليب : يضاف الي حمام البانيو مقدار متساوي من النشا والحليب ويتم الاسترخاء فيه لمدة نص ساعه يساعد على نعومة البشره وامتصاص العرق



ب- أقنعة للجسم:

v لمعالجة النمش والبقع السمراء والكلف وسواد الكوعين والركبتين : يخلط 200 جرام من زيت اللوز و 10 جراما من زيت الخروع و 30 جراما من زيت الجرجير و30 من زيت جنين القمح ثم ويدلك الجلد بهذا الخليط حتى يتشرب الدهان وفي الوجه يدهن به قليلا مكان النمش والبقع.

v كريم لتبيض الجسم والكوع والركبتين: يخلط مقدار ملعقه كبيره من الفازلين مع كوب صغير من عصير ليمون وواحد علبة جوسليد الاحمر ملعقتان زيت لوز المر يوضع على نار هاديه ويخلط لين يتجانس الخليط ثم يعبى في قزازه يوضع في الثلاجه حتى لا يتعفن ويدهن به الجسم ككل ويغسل ثاني يوم بليفه وحمام مغربي

v لترهل النهدين او الجسم : يدلك الجسم بخل التفاح جيدا ثم يغمر الجسم بماء ساخن نسبيا لمدة نص ساعه مع كل حمام .. مع الاستمرارية يساعد على شد النهدين والجسم ككل .

v للتبييض والتغذيه وتطرية الجسم : يخلط مقادر متساوي من الغلسرين وعصير الليمون ويدهن به الجسم بشكل يومي عند النوم او بعد اخذ الحمام

v لتبييض الجسم وتوحيد اللون : 3ملعقه حناء 3ملعقه كركم 3 ملعقه سدر 2ملعقه سكر وماء ورد وعصير ليمونتين ، يعجن الخليط جيدا ويفكر به الجسم جيدا ويترك الي ان ينشف ثم بعد ذلك يفكر بليفه جيدا ويغسل بماء فاتر

v لتقشير الجسم : 3 ملاعق شوفان و سكر وعصير ليمونه واحده

v كريم تبييض للجسم وللمناطق الحساسه : فازلين وكركم يخلط ويدهن به الجسم ليلا ويغسل نهارا



ت- الرجيم والحمية:

v لاذابة الشحوم في الجسم : يشرب ماء مغلي الباذنجان يوميا وعلى الريق او ماء مغلي الكوسه

v لعلاج الكرشه : عمل التمرينات الخاصه بالبطن وبشكر يومي ، وعند النوم قومي بتدليك البطن بزيت الياسمين ثم بعد ذلك زيت القرنفل

v لانقاص الوزن :2 ملعقه من طلع النخل مع2 ملعقه من البقدونس الطازج و2ملعقه من عشبة اكليل الجبل وخلط هذه المقادير في ثمان ملاعق عسل يمني وياخذ على الريق ملعقه واحده فقط

v لانقاص الوزن : عصير الجزر الساخن مع قطرات من الليمون ، بمعدل مرتان لا ثلاث مرات في اليوم يساعد على التخلص من الوزن الزائد

v لانقاص الوزن : عصير البقدونس الساخن مضاف اليه بعض قطرات الليمون ،قومي بتناوله صباحا على الريق

v لانقاص الوزن : شرب منقوع اوراق التوت




أتمني الموضوع يفيدكم خواتي ...

مشكورة أختي بقعه ضوء على النقل الموفق.. بانتظار كل جديد منك

تسلمين حبيبتي

الله يعطيك الف الف عافيه كفيتي ووفيتي

جزاكى الله خيرا

مشكووووووووووووووووره عيوني يعطيك العافيه

مشكورة كتير اختى موضوع شامل متكامل سلمت يداكي

ايه الجمال ده تسلم ايدك يا قمر