مشاركتي في وجبه صحيه اومليت بالماشروم

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • amani1
    كبار الشخصيات
    • May 2007
    • 6591

    مشاركتي في وجبه صحيه اومليت بالماشروم







    طبقي اليوم صحي وسهل وخاصه لاصحاب الرووووجيم









    اضغط على الصورة لعرض أكبر. 

الإسم:	dandan_7M0nfBIMG_7274.jpg 
مشاهدات:	2 
الحجم:	49.7 كيلوبايت 
الهوية:	19499053








    المقادير
    بياض بيض عدد 2
    ملح وفلفل
    مشروم
    زيت زيتون

    الطريقه نضع معلقه كبيره زيت زيتون في مقلي ونضع عليه المشروم بعد ما تقطيعه شرائح ونحمره علي الجهتين
    نضع بياض البيض ونخلطهم مع الماشروم ونتركه حتي ينضج
    ويقدم مع شريحه توست اسمر مع شرائح بندوره وجريب فروت









    اضغط على الصورة لعرض أكبر. 

الإسم:	dandan_IMG_7267.jpg 
مشاهدات:	2 
الحجم:	48.7 كيلوبايت 
الهوية:	19499054








    اضغط على الصورة لعرض أكبر. 

الإسم:	dandan_IMG_7269.jpg 
مشاهدات:	2 
الحجم:	50.8 كيلوبايت 
الهوية:	19499055








    اضغط على الصورة لعرض أكبر. 

الإسم:	dandan_IMG_7270.jpg 
مشاهدات:	1 
الحجم:	50.3 كيلوبايت 
الهوية:	19499056








    ان شاء الله يكون عجبكم طبقي البسيط

    الملفات المرفقة
    اللهم اغفر لامي وابي وارحمها ووسع قبرهما وتجاوز عن سيئتهما واغسلهم بالثلج والبرد وارفع درجاتهم واجمعهم مع الانبياء والصالحين




    توكلت على الله العظيم رب العرش العظيم وهو على كل شئ قدير
    لا إله الا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

  • ام سيف2007
    كبار الشخصيات
    • Oct 2007
    • 8252

    #2
    ماشاء الله وصفة رائعة جدا وسهلة وخفيفة
    وشكلها يفتح النفس
    تسلم ايدك امون



    الرجاء الرد من الاخوات فقط

    تعليق

    • مجد الاقصى
      زهرة لا تنسى
      • Jan 2009
      • 7463

      #3
      مممم بتشهي ماشاء الله
      انا كتير بحب المشروم بس ما بنفع احط كل البيضة اماني ههههه
      تسلم ايدك يارب وصحة وهنا

      تعليق

      • وعود الخير
        رئيسة أركان الأطباق
        • Nov 2003
        • 51980

        #4
        اماني فتحتي نفسي ع هالاومليت

        تسلم الايادي يا قمر

        بالإنتظـــــــــار


        تعليق

        • amani1
          كبار الشخصيات
          • May 2007
          • 6591

          #5
          المشاركة الأصلية بواسطة ام سيف2007
          ماشاء الله وصفة رائعة جدا وسهلة وخفيفة
          وشكلها يفتح النفس
          تسلم ايدك امون
          وايديكي يا غاليه
          المشاركة الأصلية بواسطة مجد الاقصى
          مممم بتشهي ماشاء الله
          انا كتير بحب المشروم بس ما بنفع احط كل البيضة اماني ههههه
          تسلم ايدك يارب وصحة وهنا
          الف صحه مجد ماهي 2 بياض عن بيضه واحده كامله بس هيك اخف للكلوسترول

          المشاركة الأصلية بواسطة وعود الخير
          اماني فتحتي نفسي ع هالاومليت

          تسلم الايادي يا قمر
          وايديكي ام عدي
          اللهم اغفر لامي وابي وارحمها ووسع قبرهما وتجاوز عن سيئتهما واغسلهم بالثلج والبرد وارفع درجاتهم واجمعهم مع الانبياء والصالحين




          توكلت على الله العظيم رب العرش العظيم وهو على كل شئ قدير
          لا إله الا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

          تعليق

          • بيبي مورو
            مشرفة ركن المقبلات
            • Mar 2009
            • 15334

            #6



            ما شاء الله يا موني شكله بيشهي





            اللهُم أرِنَا الحق حقاً وارزقنا اتبَاعه

            ...........................................وأرِنَا البَاطِل باطلاً وارزُقنا اجْتِنَابه

            رب لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

            تعليق

            • سمسماية
              كبار الشخصيات
              • Nov 2006
              • 3155

              #7
              ما شاء الله
              أمممممممم بيشهي يا اماني
              تسلم الايادي
              أمى : كل الذين بكيتهم قبلك زرفت عليهم ادمعى .. وحدك حين بكيتك نزف عليك دمى ... ربما ليقينى ا ن لا حاجة لى بعدك....بدمى










              تعليق

              • هبهوبة
                مشرفة الصحة والتغذية
                • May 2005
                • 16869

                #8
                ما شاء الله سهل
                لازم طبقه
                تسلم إيديكي


                حسبنا الله وكفى

                تعليق

                • ام مرمر و ليلو
                  كبار الشخصيات
                  • Oct 2007
                  • 20392

                  #9
                  الله يسلم هالادين
                  امليت صحي و100%
                  ريته الف صحة وهنا عليكم

                  يَا نَارُ كُونِي بَرْداً وَسَلاماً عَلَى عراقي الحبيب
                  انستجرامي ام مرمر و ليلو
                  كنوز من الحسنات
                  اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات
                  سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
                  قراءة ما تيسر من القرآن, قول الحمد لله
                  لا حول ولا قوة الابالله
                  لا إله إلا الله وحده لا شريك له 10 مرة
                  اللهم صلى على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل
                  إبراهيم ..
                  ستبقى محبتكم بالقلب ما حييت

                  تعليق

                  • أم مــــالــــك
                    كبار الشخصيات
                    • May 2007
                    • 26203

                    #10
                    تسلم ايدك يا عسل
                    اومليت بشهي من الاخر الصراحه

                    أنتظروني قريبا

                    ♥♥♣♣


                    مهما گنتّ رآئعّاً ، وگريمَاً ، وطيّباً . .
                    سَتجدُ منْ لآ يحَبگ لـ : أسّبآبُ لآ ت...عّرفُهآ !

                    فَـلآ تنزّعجْ گثيرَاً . .
                    بعّضُ ٱلبشَر مجّردَ (أفَوآه نَآطقَہ)
                    ... ... ... ... ...
                    ينّتقدُونْ ،
                    ويذّمونْ . .
                    وليتَهمُ يَدرُگونْ أنهَم {فَآشّلونْْ}

                    تعليق

                    • rejena
                      النجم الفضي
                      • Aug 2009
                      • 3549

                      #11
                      ماشاء الله وصفة رائعة
                      تسلم ايدك يا عسل

                      تعليق

                      • ام سنا 2003
                        النجم الفضي
                        • Feb 2008
                        • 3194

                        #12
                        تسلم ايدك رووعه

                        تعليق

                        • ام العراق
                          النجم الذهبي
                          • Sep 2007
                          • 5621

                          #13
                          تسلم ايدك حبيبتي

                          تعليق

                          • omroro-4
                            شيف مطبخ لكِ "أميرة المقبلات"
                            • Apr 2006
                            • 22950

                            #14
                            ما شاء الله راااااااائع تسلم ايديك

                            تعليق

                            يعمل...