

أتمنى تكونوا جميعا بخير و صحه و سعاده
أود ان أشكر غاليتى ماما الاء على موضوعها الرائع عن النعناع
لما له من فوائد كثيره فى علاج بعض الامراض و طعمه المميز
جزاكى الله خيرا غاليتى و فى ميزان حسناتك
لما له من فوائد كثيره فى علاج بعض الامراض و طعمه المميز
جزاكى الله خيرا غاليتى و فى ميزان حسناتك

سلطه الزبادى بالنعناع

المقادير
زبادى ( روب )
نعناع ناشف
قطع خيار مربعات صغيره جدا
ملح / فلفل
ثوم مهرس ( استعيض عنه بالفلفل اخف )
نعناع ناشف
قطع خيار مربعات صغيره جدا
ملح / فلفل
ثوم مهرس ( استعيض عنه بالفلفل اخف )
الطريقه
نضع الزبادى و الملح و الفلفل و نفرك النعناع بين ايدينا
حتى تظهر رائحته و ينعم و نضيف الخيار و نقلب جيدا
يوضع فى طبق التقديم و يزين بشرائح الخيار و اوراق النعناع
حتى تظهر رائحته و ينعم و نضيف الخيار و نقلب جيدا
يوضع فى طبق التقديم و يزين بشرائح الخيار و اوراق النعناع

طعمه خفيف و صحى و تفضله اسرتى بجانب محشى ورق العنب

سلطه البنجر بالنعناع

المقادير
بنجر مسلوق ( شمندر )
قليل من المايونيز
زبادى
اوراق نعناع خضرا
ملح / فلفل
قليل من المايونيز
زبادى
اوراق نعناع خضرا
ملح / فلفل
الطريقه
نقشر البنجر و نقطعه حسب الرغبه
نخلط المايونيز و الزبادى و الملح و الفلفل
و نضعهم على البنجر و معهم اوراق النعناع
و نقلب جيدا و تقدم و قدمتها على اوراق من الخص
نخلط المايونيز و الزبادى و الملح و الفلفل
و نضعهم على البنجر و معهم اوراق النعناع
و نقلب جيدا و تقدم و قدمتها على اوراق من الخص


عصير الليمون بالنعناع

المقادير
عصير ليمون
اوراق نعناع خضراء
سكر حسب الرغبه
لبن حليب
ثلج مجروش
اوراق نعناع خضراء
سكر حسب الرغبه
لبن حليب
ثلج مجروش
الطريقه
توضع كل المقادير بخلاط العصير و تضرب جيدا
تقدم فى كاسات العصير او اكواب و تزين بالنعناع و شرائح الليمون
تقدم فى كاسات العصير او اكواب و تزين بالنعناع و شرائح الليمون

يمكن تصفيه العصير لمن يرغب و التحكم فى اللون الاخضر بزياده النعناع وتقليل اللبن

عصير منعش و مفيد بالف هنا و شفا
أتمنى أطباقى البسيطه تكون عجبتكم و عجبت ماما الاء

أتمنى أطباقى البسيطه تكون عجبتكم و عجبت ماما الاء

لالالالالا تنسوا الدعاء لأولادى 


تعليق