تويت
-
-
تسلم الاياااااااااادي والافكااااار الحلوة
تعليق
-
تعليق
-
شكرا لمروركمتعليق
-
هجربها وبعدين اكتب الردتعليق
-
معرفناش ايه هو الاسبراجوس
جزاكي الله خيراالتعديل الأخير تم بواسطة cliopatra; 15-03-2009, 03:38 PM.تعليق
-
والآن إلى اجابة السؤال : ما هو الإسبراجوس أو الهليون ؟
الهليون نوع من الخضروات ويسمي كذلك الاسبراجوس ويعرف الهليون ايضا باسم لشك الماظ وضفيوس ويعرف علميا باسم (Asparagus officinalis) وهو نبات معمر رفيع السيقان يصل ارتفاعه إلى حوالي مترين
يتوفر الهليون، وموسمه من مايو (ايار) إلى يونيو (حزيران)، على نسبة عالية من أسيد الفوليك الذي يحتاجه الجسم، إضافة إلى كونه مصدرا غنيا بفيتامين «سي» وفيتامين «بي6» ومضادا لبعض الامراض السرطانية.
كما أكدت بعض الدراسات الحديثة انه يحسن المزاج ويقي من الاكتئاب. وبالنسبة للذين يحسبون السعرات الحرارية ويبحثون عن الرشاقة الدائمة، فإن خمسة براعم منه تحتوي على 25 سعرة حرارية فقط، ما يجعله مناسبا من الناحيتين الصحية والجمالية في الوقت ذاته. ويعتبر الهليون من نفس فصيلة البصل والثوم والكراث.
وهو من النباتات المصرية القديمة حيث نقشت رسوماته على جدران المعابد ووجدت عيدانه في العديد من المقابر الفرعونية وكذلك ما زالت بذوره محفوظة داخل أوان فخارية حتى اليوم.
ويعتبر الهليون مدرا للبول ،لذلك ينصح به المصابين بالاستسقاء (Edema) ، وتسمم الدم (Toxemia) وارتفاع ضغط الدم ، وتجمع الماء بالجسم ، ومشاكل الكلى ، والنقرس أو داء المفاصل ( Gout) والروماتيزم . كما انه علاج مهم للمصابين بداء السكري واحتقان الكبد . بعد تناول الهليون يكتسب البول رائحة كريهة وذلك بسبب وجود معدن الكبريت . ونظرا لاحتوائه على الفيتامين (أ) والمنجانيز ،يحمي الهليون الجلد وخصوصا من الإصابة بمرض الاكزيما ( Eczeme) الذي يؤدي إلى تشقق الجلد وجفافه إلى ذلك يلعب الهليون دورا أساسيا في علاج المصابين بأمراض التوتر العصبي والربو لاحتوائه على فيتامين (ب ) (B). وله تأثير سلبي شديد على الكلى .. ومفيد للروماتيزم وفاتح للشهية
التعديل الأخير تم بواسطة ymk200380; 15-03-2009, 04:45 PM.تعليق
-
مشكوورة على الوصفه غاليتي
أنتظروني قريبا
♥♥♣♣
مهما گنتّ رآئعّاً ، وگريمَاً ، وطيّباً . .
سَتجدُ منْ لآ يحَبگ لـ : أسّبآبُ لآ ت...عّرفُهآ !
فَـلآ تنزّعجْ گثيرَاً . .
بعّضُ ٱلبشَر مجّردَ (أفَوآه نَآطقَہ)
... ... ... ... ...
ينّتقدُونْ ،
ويذّمونْ . .
وليتَهمُ يَدرُگونْ أنهَم {فَآشّلونْْ}
تعليق
-
شكرا حبيبتى بالهناتعليق
-
تسسسلمى
الف شكر..........تعليق
-
تسلمىتعليق
-
الف شكرتعليق
تعليق