♥ شعار متميز♥ قوالب البطاطا بالخضار السوتيه...طبق جانبي راقي..سهل..ولذيذ..من لبنان!

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • لبنان وحبايبه
    كبار الشخصيات "متألقة مطبخ لكِ"
    • Jul 2007
    • 11921

    ♥ شعار متميز♥ قوالب البطاطا بالخضار السوتيه...طبق جانبي راقي..سهل..ولذيذ..من لبنان!




    السلام عليكم صبايا


    طبق اليوم يمكن كتير منكم بيعملوه طبق جانبي بس اليوم حقدملكم فكرة حلوة لتقديمه..وكمان خفيف خالي من الدسم...!!


    قوالب البطاطا بالخضار السوتيه


    المقادير


    خضار مشكلة مطهية على البخار وممكن تسلقيها عادي إذا بتحبي..(على البخار الطعم ألذ وبتاخدي طعم الخضار الأصلي والفيتامينات بيفضلوا بداخلهم)

    بطاطا مسلوقة مع شوية ملح ومهروسة

    بصلة مفرومة

    كاري، بهار حلو، فلفل أسود، ملح وشوية زيت زيتون

    جبنة لتغطية الوجه ممكن موزاريلا ممكن كرافت..يلي متوفر عندك


    الطريقة



    نقلب البصل بالزيت ونضيف الملح والبهارات ثم نقلبهم مع الخضار المطهية..

    بقوالب المافن نرص البطاطا من دون أي زبدة ولا جبنة ولا شي .. ولا تخافوا ما بتفرط!

    نسكب الخضار ونرش الجبنة على الوجه..

    ندخلها فرن متوسط الحرارة 20 دقيقة أو إلى أن تتحمر البطاطا وبعدين نشعل الفرن العالي للتحمير..

    تقدم بجانب الستيك، السمك،إسكالوب الدجاج أو اللحم....أو جنب اي نوع من اللحوم..

    أترككم مع الصور...

    نرص البطاطا ونضع الخضار



    بعد الخبز

    ما شاء الله ولا قوة إلا بالله
    اضغط على الصورة لعرض أكبر. 

الإسم:	040.jpg 
مشاهدات:	1 
الحجم:	43.8 كيلوبايت 
الهوية:	19485270


    عند التقديم

    اضغط على الصورة لعرض أكبر. 

الإسم:	043.jpg 
مشاهدات:	1 
الحجم:	33.5 كيلوبايت 
الهوية:	19485271


    ان شاء الله عجبتكم؟

    لا تنسوني من دعائكم حبيباتي..

    بالهنا والعافية..
    التعديل الأخير تم بواسطة وعود الخير; 22-11-2007, 09:06 AM. سبب آخر: إضافة شعار التميز..

  • أم فئ
    عضو نادر
    • Jun 2004
    • 23185

    #2
    روووووووووووووووووووعه ماشاء الله تبارك الله

    طبعا الطبق لى

    تعليق

    • ام جمال ...
      عضو جديد
      • Nov 2007
      • 17

      #3
      ماشاء الله

      طبق رائع وسهل كتير راح اجربه ان شاء الله
      تسلم ايدك يا لبنان وحبيايبه

      تعليق

      • barbeta
        النجم الفضي
        • Dec 2006
        • 1628

        #4
        ما شاء الله باين عليها حلوه كتييييييييييييييييير
        أن شاء الله هحربها وأقولك شو صار معايا
        يعطيك العافيه

        تعليق

        • أم أيموني
          كبار الشخصيات "نبض وعطاء"
          • Sep 2004
          • 5106

          #5
          ماشاء الله .. مبدعة كعادتك يا قمر ..










          تعليق

          • سواد العيون
            عضو نادر
            • Apr 2007
            • 13655

            #6
            ما شااء الله يا ام ادم
            طبق بشهي
            والله زماان ع وصفاتك
            يسلمو هالايدين

            تعليق

            • halima_22
              عضو نشيط
              • Jul 2006
              • 483

              #7
              ماشاء الله
              تسلم ايديك

              تعليق

              • مصراته
                النجم الفضي
                • Oct 2005
                • 1535

                #8
                يسلمو هالايدين
                يعطيك العافيه

                تعليق

                • mametooo
                  النجم البرونزي
                  • Jan 2007
                  • 895

                  #9
                  سلمت يديديك
                  شكله بيشهي ومكوناته لذيذة

                  تعليق

                  • طيـــف
                    كبار الشخصيات
                    • Apr 2004
                    • 21074

                    #10


                    صباح الخير
                    صباح القوالب المشهيه

                    صباح الورد المعدل لاحلي لولو

                    إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

                    اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
                    اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
                    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
                    الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين

                    تعليق

                    • وعود الخير
                      رئيسة أركان الأطباق
                      • Nov 2003
                      • 51980

                      #11
                      صباح الخفة والجمال
                      صباح الورد لأحلى وردة لبنان

                      اول مرة من بكير باقرر العشا
                      ميرسي يا عسل

                      بالإنتظـــــــــار


                      تعليق

                      • ام ليانة
                        كبار الشخصيات
                        • Nov 2006
                        • 23351

                        #12
                        تسلم الايادي لووووووووووووولووووووووو

                        طبق راقي ولذيذ

                        يعطيك الف عافية ........... وما ننحرم من اطايبك يا غالية







                        ((اللهم انى اسالك موجبات رحمتك وعزائم مغفرتك والسلامه من كل اثم والغنيمه من كل بر والفوز بالجنه والنجاه من النار
                        اللهم لاتدع لنا ذنبا الا غفرته ولا هما الا فرجته ولا حاجه هى لك الا قضيتها برحمتك))











                        تعليق

                        • إم قتيبة
                          النجم الفضي
                          • Jul 2007
                          • 3426

                          #13
                          ما شاء الله جميل جدا وطريقة حلوة جدا

                          تعليق

                          • #جاردينيا#
                            النجم الذهبي
                            • Feb 2006
                            • 6860

                            #14
                            لبنان حبيبتي كثيييير طيبة احكيلي كيف بتعملي الخضار على البخار؟؟

                            تعليق

                            • shahineze
                              عضو نشيط
                              • Jan 2006
                              • 293

                              #15
                              fikra modhich

                              تعليق

                              يعمل...