




الاوراق الخضرا مهمة في عمل السلطات ولها فائدة كبيرة للصحة
يا ريت نتشارك وكل وحدة تدخل الموضوع تخبرنا عن كيفية غسل الخضراوات بحيث تحافظ على قيمتها الغذائية
بالنسبة لي انا اضع كمية قليلة من مسحوق التنظيف في الماء وبعد الاذابة التامة اغمر الخضراوات لعدة دقائق ثم اغسلها بالماء عدة مرات لضمان ازالة اي اثر من مادة التنظيف
يا الله مشاركتكم


تعليق