تويت
* متميز* الجزء الثاني من اطباق دايت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ومرحبا بكم مرة ثانية مع الجزء الثاني من أطباق دايت خاصة جدا
اليوم نبدأ بعصير الفروالة مع البرتقال
كوب فراولة مغسول ومزال منه القمع شيء أكيد
عصير برتقالتين
ملعقة عسل او اكثر حسب الرغبة
في الخلاط نضع الفراولة ومعها عصير البرتقال وملعقة العسل
وبدعسة زر عندك عصير فرش مغذي وسعرات حرارية اقل
تعليق