تويت
المقادير:
2 بطاطس متوسطة الحجم.
بيالة ماء
كأس عصير ليمون
3 جزر مقاس كبير ومبشور
فص ثوم مفروم ..
قليل من الملح..
الطريقه:
- تقطع البطاطس إلى مكعبات صغيرة, وتسلق مع الماء والملح لمدة خمس دقائق.
- يصفى البطاطس من الماء ويوضع عليه الثوم ويوضع في الصحن المعد للتقديم .
- يوضع الجزر المبشور في أطراف الصحن وعليه عصير الليمون.
- تجمل حسب الرغبه
وتقدم بالهناء والعافيه..
وتمنى أن تنال رضاكم
تقبلوا ودي..
بسمة الفجر
فائدة:
أحدث بحث علمي عن الرطب يقول:
إن فيه مادة قابضة للرحم, تساعد على الولادة
وتساعد على منع النزيف بعد الولادة...سبحان الله..
تعليق