سلطة الجزر الألمانية

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • NASSIMA
    عضو نشيط
    • Mar 2005
    • 433

    سلطة الجزر الألمانية

    400 غرام جزر

    1 ملعقة من عصير الليمون

    قطعة تفاح كبيرة

    1 ملعقة صغيرة من بقدونس مفروم ناعم
    3 ملاعق من زيت الزيتون


    قليل من الملح والفلفل


    طريقة التحضير:

    * يقشر الجزر ويبشر بالمبشرة
    * يغسل التفاح ويقشر ثم يخلى من البذور ويبشر
    * يضاف التفاح إلى الجزر
    * يضاف البقدونس مفروم والملح والفلفل إلى السلطة
    * يضاف الزيت وعصير الليمون إلى السلطة قبل تناولها مباشرة
    * تترك السلطة مدة عشرة دقائق في الثلاجة قبل تناولها

    يمكنك الإستغناء عن التفاح إذا أردت , فذالك لن يغير من طعمها و لا يقلل من فائدتها

    و صحتين و ألف هناء
    التعديل الأخير تم بواسطة وعود الخير; 03-05-2005, 06:06 PM.
  • طيـــف
    كبار الشخصيات
    • Apr 2004
    • 21074

    #2

    نسيما
    شوهالروعه
    مبين عليها شهيه كتيرررررررررررر خصوصا تفاح ولميون وجزر
    بدي اسويها للرجيم اكيد رح تطلع رائعه
    يسلموووو ايديكِ وعينيكِ

    إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

    اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
    اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
    الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين

    تعليق

    • NASSIMA
      عضو نشيط
      • Mar 2005
      • 433

      #3
      ما راح تندمي حبيبتي
      لكن خايفة عليك لأنك راح تحبي الرجيم

      تعليق

      • طيـــف
        كبار الشخصيات
        • Apr 2004
        • 21074

        #4


        ياحبذاااااااااا يانسيما

        والله لدعي لك من كل قلبي الله يسعدك ويرزقك بالخير ياااااااااااااااااااااارب

        هيني قايمه اسويها


        نسومه بدك تضحكي

        هلاء من قراتها عجبتني كتير خصوصا انه مافيها سعرات
        بقول لاختي عندك جزر؟
        بتقول لي اختي معك فلوس؟
        ههههههههههههههههههههههههههههههه شوفي المقايضه بس
        هيني رايحه اسويها ورح اصورها لو طلعت طيبه وشهيه


        إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

        اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
        اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
        وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
        الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين

        تعليق

        • طيـــف
          كبار الشخصيات
          • Apr 2004
          • 21074

          #5
          نسومه حبيبتي

          سويتها
          وصورتها
          روووووووووووووووووووعه طعمها وشهي جدااا

          بس اسمعي انا غيرت فيها بصراحه
          بدل بشر الجزر خليه مربعات تقطيع صغيره
          وبدل بشر التفاح خليه برضو قطع تفاح صغيره

          الطعم مييييييييييييييييييي
          خليني احمل الصور وارويكم ياها

          يسلمو ايديك حبيبتي نسوومه

          إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

          اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
          اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
          وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
          الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين

          تعليق

          • NASSIMA
            عضو نشيط
            • Mar 2005
            • 433

            #6
            من يومين بس عملتها لكن من قريت شو كتبتي شهيتيني

            راح اعملها هلا وبيني و بينك انا رجيم من أسبوع و صار هنا وقت الغذى و أنا ما أعرف شو راح أتغذى
            جزر و السلام

            الله يخفظك حبيبتي

            و يخلينا أروع منتدى

            تعليق

            • وعود الخير
              رئيسة أركان الأطباق
              • Nov 2003
              • 51980

              #7
              نسيما
              تسلمي على هذهالسلطة الشهية
              طيف انا باعملها دائما بس بدون تفاح
              وبكرة ان شاء الله تعالى راح اجربها مع التفاح

              سلمت الايادي يا نسيما
              كل اطباقك صحة وعافية

              بالإنتظـــــــــار


              تعليق

              • NASSIMA
                عضو نشيط
                • Mar 2005
                • 433

                #8
                حبيبتي وعود الخير مشكورة و الله يهنيك و يسعدك على تشجيعك لي

                و صحتين على قلبك و ألف هناء

                تعليق

                • وعود الخير
                  رئيسة أركان الأطباق
                  • Nov 2003
                  • 51980

                  #9
                  يا ريته صحتين وعافية على قلبك يا نسيما
                  ما تنسي تكثري من هالاطباق الشهية والصحية
                  احس معظم اخواتك في الله عاملين ريجيم.

                  بالإنتظـــــــــار


                  تعليق

                  • sunskies
                    النجم الفضي
                    • Jan 2004
                    • 1236

                    #10
                    نسيما

                    تسلمي على هذه السلطة الشهية





                    طيـــف فين الصورة




                    تعليق

                    • طيـــف
                      كبار الشخصيات
                      • Apr 2004
                      • 21074

                      #11


                      يييييييييييييييي
                      والله نسيت ارفع الصوره

                      خلص بكره الصبح حبيبتي سنكيست ولا يهمك رح احطها


                      وعوده لا انتي قصدك على سلطه الجزر التونسيه بالليمون والتوم
                      لالالالالالالالا هاي غير وطعمها ازكي بكتيرررررررررررر روعه بصراحه فعلا رائعه

                      إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

                      اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
                      اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
                      وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
                      الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين

                      تعليق

                      • تطوان
                        طاهية متألقة
                        • Mar 2005
                        • 1800

                        #12
                        400 كيلو ....مش كثير

                        اضحك معج عارفة انها خطا مطبعي .....

                        الله يعطيك الصحة....

                        تعليق

                        • NASSIMA
                          عضو نشيط
                          • Mar 2005
                          • 433

                          #13

                          400 كلو غرام أختي تطوان راح ادخل كتاب guiness و أنا بصراحة أخاف من الشهرة

                          سامحوني على الخطأ

                          400 غرام طبعا

                          أحبكم في الله

                          تعليق

                          • طيـــف
                            كبار الشخصيات
                            • Apr 2004
                            • 21074

                            #14


                            هي الصوره الخاصه بتجربتي
                            وصراحه اكتر من رائعه
                            طعمها امممممممممممممم يسلمو ايديكِ وعيينك حبيبتي نسومه



                            إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

                            اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
                            اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
                            وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
                            الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين

                            تعليق

                            • NASSIMA
                              عضو نشيط
                              • Mar 2005
                              • 433

                              #15
                              حبيبتي طيف و الله شاطرة و برافواااااااا من كل قلبي , انا قلت من اول ما عرفتكن إنكن شاطرات مشاء الله

                              و أنا ايضا عملتها من يومين و صورتها , لكن انا إستعملت جزر مبشور و ليك الصورة
                              الملفات المرفقة
                              التعديل الأخير تم بواسطة NASSIMA; 03-05-2005, 08:47 AM.

                              تعليق

                              يعمل...