سؤال محيرنى لكل رائدات و مبدعات ركن المعجناااااااااات

**yehia2007** · 18-03-2009, 11:30 PM

وحشانى يا هند جدا
ووحشتنى مواضيعك الجميله
انا بالنسبه لى الوزن عامل زى الكابوس لو سبت نفسى شويه وحسيت انى تخنت برجع افرمل تانى والم نفسى
مشكلتى مع الاكل فى الحلو بس والمعجنات طبعا لكن مش زى الحلو وزنى عندى 3 كيلو زياده لكن الشكل العام الحمدلله محافظه طبعا لانى رياضيه ومقدرش اسيب نفسى والا مستقبلى يضيع هههههههههه
بس ده ميمنعش ان لو حاجه عجبتنى بعملها على طول ودلوقتى بقيت بعمل ايه
بعمل اللى بيعجينى وبناكل منه شويه وبشيل الباقى فى الفريزر وممكن انساه فتره طويله وكل فين وفين لما افتكر اطلع منه واسخنه وممكن اعمل حاجه تانيه عليه ويفضل فى الفريزر لانى لو سبته قدامى حفضل اتسلى عليه رايحه جايه وبعد كده اعيط
موضوعك لذيذ جدا
ومتغبيش علينا تانى

**RAWAD** · 18-03-2009, 11:33 PM

اولا و احب اطمنك اني من الاغلبية اللى صوتت بزيادة الوزن شوية .. لشغفي بالمعجنات
ثانيا .. احب ابشرك بانه الاقتراح اللى اقتراحتيه اصلا قيد التنفيذ و ان شاء الله سيرى النور بعد هذه الدورة .
ما تخافوا .. و انتظرونا ......

مشكوة حبيبتى .

**shamosaa** · 18-03-2009, 11:41 PM

سؤالك ده اللى بفكر فيه هههههههههه
انا كمان ببقى عاوزه اجرب حاجات كتير جدا وخصوصا كل العضوات هنا ما شاء الله مبدعات وكلها اصناف مغريه واحلى من بعضها وانتى عارفه ان المعجنات صعب اوى اوى حد يقاومها بس انا لسه بنوته فلازم احافظ على وزنى جدا فبنقل الوصفات اللى بتعجبنى لما يبقى فى فر صه اجرب بجرب اكتر حاجه ممكن تكو ن عجبانى وهكذا
ولو عاوزه نصيحتى ممكن تعملى اللى انتى عاوزاه وتكاليه كمان بس فى وقت الفطار الصبح يعنى علشان وجبة الافطار الوحيده اللى بتتحرق كل السعرات اللى فيها وبكده تاكلى اللى نفسك فيه من غير ما تتخنى
معلش طولت عليكى يا قمر

**احلى ماما** · 19-03-2009, 12:58 AM

وحشتينى يا ام سيسو ربنا يطمنى عليكم
كتير جربت ابعتلك رسايل بس مشاركاتىقليلة
ربنا رزقنى مريم وكدة بقوا 3 بنات
المعجنات بقت مشكلة فحياتى بموت فيها ومبقدرش ابطل على راى الاخوات بقى ادمان

**(( ام ماهر ))** · 19-03-2009, 01:23 AM

مساااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااء الفل موضوع تخين اوى ههههههههههههههههههههه

حبيبتي وجبات المعجنات معضمها تكون للعشااااااااااااااااااااااا وخااااااااااااااااااااااااااصه للاولاد الله يخليلك احبابك

وبعدين شغلتين لا تسالى المراة عنهم سنها و وزنها هههههههههههههههههههه

دمتى بخير يا قمر

**shahed_hamza** · 19-03-2009, 01:26 AM

انا لهلاء وزني مثالي
بس شكلي مو مطولة لاصير زيادة كتيييييييير

بس مو بايدي ادمنت هالركن

**ناني احمد** · 19-03-2009, 08:19 AM

والله اهم حاجة الحركة والرياضة

لكن كسل وحرمان اكيد مضر جداااااااا

انا مش بقدر امسك نفسي بصراحة وكل يوم لازم اعمل حاجة حلوة معجات كيك اي حاجة

اول الجواز كان وزني 63 كيلو ودلوقت وزني 68 ربنا يستر ههههههههههههههه

بس بحاول العب رياضة

**ام البنات ** · 19-03-2009, 12:28 PM

موضوع لذيذ جدا هههههههههه
متابعتكم يا حلوات لاعرف تاثير ركننا الحلو عالجميع هههههه

بالنسبة لي هو زايد شوية بس من قلة الحركة و ليس من المعجنات

**kanrando** · 19-03-2009, 03:14 PM

كويس انك طرحتى الموضوع ده كنت لسه هانزل موضوع عنوانه هل كل اعضاء المنتدى من الوزن الثقيل
لان فعلا انا بعمل حاجه افضل داخله طالعه اكل فيها
وخصوصا لو حسيت ان فيها حاجه ناقصه عشان اشوف العيب فين وكمان لان فعلا احيانا الكميات بيتكون كبيره ولازم تخلص
بس انا احس ان اخواتنا الشوام اكتر ناس محافظين على الوزن شاطرين وبيحافظو
يالا ربنا يستر اصل الواحد لما بيدخل فى الحاجات دى بتبقى ادمان فعلا

**●•°BaSmA°•●** · 19-03-2009, 03:59 PM

الحمدلله وزني تمام التمام وما بيتغير

وأنا مرت فترة صار عندي إدمان عالمعجنات لكن صرت أحسب حساب الأكل والتنوع الغذائي

ومن يومها المعجنات صرت أعملها مرة بالاسبوع أو مرتين مو أكتر

وطبعا المعجنات لحالها ما بظن تأثر عالوزن إذا كان في تنوع بالاكل على مدار الاسبوع واليوم , أما إذا اعتمدنا عالمعجنات والرز والوجبات السريعة بشكل كتير كبير فالله يستر

والله يتمم الصحة والعافية على الجميع
ألف شكر لكِ

**azmiralda000** · 19-03-2009, 05:22 PM

المشاركة الأصلية بواسطة الـ طبعي ـود

موضوع حلو خلينا نتنفس شوي ههههههههههه

الوزن زايد شوي يعني كم كيلو بس امشي كل يوم ساعه ماشاء الله

واحاول ما اطبق غير الوصفات الي مغريه مع ان كل وصفات المنتدى مغريه جداً

بس لارضي نفسي اجمع الطبخات الي تعجبني بملف وارجعلها بوقت ثاني

لو عندي زياره او احد بيجيني ومو شرط تنوكل كلها إذا بقي شيء اضعه بالفريزر

واطلعه واسخنه واكثر شيء افطر فيها وكم حبه بس للفطور تكفي

بكذا تقدري تتحكمي بكمية الاكل وحاولي تعتمدي مقدار عجينه

قليل مو كثير

تمت التصويت

يعنى اغلبكم بيعمل المعجنات لما يكون عنده ضيوف او رايح زيارة
انا بقى مغتربة و ماليش حد هنا
يعنى لا بييجى لى ضيوف و لا بروح زيارات
يعنى لو عملت معجنات لازم اخلصها اهئ اهئ اهئ
ربنا يخليلكم اهلكم يارب

المشاركة الأصلية بواسطة تغريد2007

انا كمان صوتت مثلي مثل اغلب النساء يلي وزنهم بزيد في الشتاء وبزياده كمان مع الادويه
وكمان سر عمر ي ما وصلت هالزياده هي
خلص بلشت الرجيم ورحارد عليكي كمان مره بعد شهرين ههههههههههه

سيدة مطبخ لك بحالها عندنا
فى انتظار اعادة التصويت بعد شهرين هههههههههه

المشاركة الأصلية بواسطة ام مريم العراق

موضوع جميل
انا مع الجميع
وزني زايد شوية
ممكن من المعجنات بس مش هي السبب الرئيسي
من قلة الحركة ايضاً
قبل كنت في بيت اهلي بيت كبير ماشالله
بشتغل فيه طول النهار
ودوام الجامعة
اما الان في الغربة والبيت على قدي انا وزوجي
ولاشغل ولا شي
مافي حركة مثل قبل
اما التطبيقات
اخخخخخخخخخخخخخخ
كل وحدها اشوفها انعجب فيها
بس انا اعملها دائماً كوجبة عشاء
والله يعين

و الله يا ام مريم احنا غالبا ما بنتعشاش
و حتى لو فى العشاء
ناكل معجنات و ننام يعنى هنزيد الضعف

**azmiralda000** · 22-03-2009, 01:37 PM

المشاركة الأصلية بواسطة شخبط شخبيط

صباح الخير
موضوعك كان على الجرح تماااااام
انا من هواياتى المعجنات بحب شغلها
وبفرح بالنتيجه
بس علشان حركتى قليله وزنى بيذيد
مش عارفه اعمل رجييم خاااااااالص
قبل ما اكون منتظمه فى المنتدى كان عندى عزيمه قويه انما دلؤقتى
كل ما ادخل واشوف وصفه او طريقه جديده
تعجبنى اعملها فورا
ومش شرط انى انزلها بس كفايه اكلهااا
والله المعين

شكرا على الرد يا شخبط و ربنا يعينك على الرجيم

المشاركة الأصلية بواسطة لينا عبسي

موضوع جميل جدا تم التصويت

مشكورة

المشاركة الأصلية بواسطة أم مــــالــــك

هههههههههههههههه سؤالك حلو بصراحه
انا بالنسبه لي وزني زياده شوي
بس السبب مش الحجات الحلوه السبب اني بوخذ كرتزون
بحاول على قد ما بقدر احافظ على الوزن اخ لا تذكريني يا ازميرلدا
وادعيلي اوقف الكرتزون

سلامتك الف سلامة ياقمر
ربنا يشفيكى عاجلا غير اجل ان شاء الله

المشاركة الأصلية بواسطة جنى اسامه نصر

اولا دمك خفيف موضوعك لذيذ جدا
توقيعك وموقعك
كله خفه وشربات وذوق
انا لو ناس يلاحظوا وصفاتي او تطبيقاتي نص المقادير وساعات اقل
وبحاول استثمرها وطبعا ما برميش حاجه وف نفس الوقت بنظم العمليه ندوقها انا وجوزي والبنوته تلعب شويه تاكل شويه كدا المهم بيخلصوا
وزي الناس العسل ما قالوا
المعجنات مش بنتسلى عليهم
يا اما فطار او عشا
وخاصة لو فينو سندوتشات وعيشي
وناس بيقولولي ازاي محافظه على وزنك رغم العمايل اليوميه
وده برضه لاني كنت (قبل الحمل ) بمشي
يعني اتعشى واتمشى
ودلوقتي بحاول اتحرك برضه عاوزين حمل رشيق باذن الله
وفرصه سعيده يا سكر

ايه كل الكلام الحلو ده
ربنا يخليكى يا جميل
و ان شاء الله هحاول اتعشى و اتمشى
ما تيجى تتمشى معايا

**رياح الربيع** · 24-03-2009, 10:52 AM

وزني زايد شوي بس من كرشي لأن طول اليوم في العمل على الكرسي وأرجع البيت مأقدر أخف عمري

**79nana** · 24-03-2009, 11:25 AM

ماشاء الله عليك عندك الحق يا ام ياسين انا الحمد لله وزني مش ماتر على جسمي زايدة ممكن 3 كيلو
بس مش من الاكل من قلة الحركة
اما عن الاك انا في مرة في الاسبوع او اتنين اعمل معجنات فقط ولو عمل رز ماباكل خبز ولو اكلت خبز ما اكلش رز او معجنات وهكدا وبحاول مااقليش بالزيت واطبخ بالفرن اكتر
وهكدا عشان ما اتخخننننننننننش ههههه
اما الحلويات على حسب الشهوة واحيانا بحاول مااشريش مكونات الحلويات كاملة عشان ابخل من عملها بغشش في نفسي ههههه

تحياتي تم التصويت

**azmiralda000** · 25-03-2009, 11:21 PM

المشاركة الأصلية بواسطة RAWAD

اولا و احب اطمنك اني من الاغلبية اللى صوتت بزيادة الوزن شوية .. لشغفي بالمعجنات
ثانيا .. احب ابشرك بانه الاقتراح اللى اقتراحتيه اصلا قيد التنفيذ و ان شاء الله سيرى النور بعد هذه الدورة .
ما تخافوا .. و انتظرونا ......

مشكوة حبيبتى .

انا فى الانتظار يا قمر
نورتى

المشاركة الأصلية بواسطة yehia2007

وحشانى يا هند جدا
ووحشتنى مواضيعك الجميله
انا بالنسبه لى الوزن عامل زى الكابوس لو سبت نفسى شويه وحسيت انى تخنت برجع افرمل تانى والم نفسى
مشكلتى مع الاكل فى الحلو بس والمعجنات طبعا لكن مش زى الحلو وزنى عندى 3 كيلو زياده لكن الشكل العام الحمدلله محافظه طبعا لانى رياضيه ومقدرش اسيب نفسى والا مستقبلى يضيع هههههههههه
بس ده ميمنعش ان لو حاجه عجبتنى بعملها على طول ودلوقتى بقيت بعمل ايه
بعمل اللى بيعجينى وبناكل منه شويه وبشيل الباقى فى الفريزر وممكن انساه فتره طويله وكل فين وفين لما افتكر اطلع منه واسخنه وممكن اعمل حاجه تانيه عليه ويفضل فى الفريزر لانى لو سبته قدامى حفضل اتسلى عليه رايحه جايه وبعد كده اعيط
موضوعك لذيذ جدا
ومتغبيش علينا تانى

انتى هتقوليلى على موال الوزن معاكى
ده جايبلك هسهس
ان شاء الله مش هغيب تانى يا صاحبتى

المشاركة الأصلية بواسطة shamosaa

سؤالك ده اللى بفكر فيه هههههههههه
انا كمان ببقى عاوزه اجرب حاجات كتير جدا وخصوصا كل العضوات هنا ما شاء الله مبدعات وكلها اصناف مغريه واحلى من بعضها وانتى عارفه ان المعجنات صعب اوى اوى حد يقاومها بس انا لسه بنوته فلازم احافظ على وزنى جدا فبنقل الوصفات اللى بتعجبنى لما يبقى فى فر صه اجرب بجرب اكتر حاجه ممكن تكو ن عجبانى وهكذا
ولو عاوزه نصيحتى ممكن تعملى اللى انتى عاوزاه وتكاليه كمان بس فى وقت الفطار الصبح يعنى علشان وجبة الافطار الوحيده اللى بتتحرق كل السعرات اللى فيها وبكده تاكلى اللى نفسك فيه من غير ما تتخنى
معلش طولت عليكى يا قمر

و لا طولتى و لا حاجة ده انتى نورتى
عارفة انا ساعات بجرب ربع المقدار مش نص كمان

المشاركة الأصلية بواسطة احلى ماما

وحشتينى يا ام سيسو ربنا يطمنى عليكم
كتير جربت ابعتلك رسايل بس مشاركاتىقليلة
ربنا رزقنى مريم وكدة بقوا 3 بنات
المعجنات بقت مشكلة فحياتى بموت فيها ومبقدرش ابطل على راى الاخوات بقى ادمان

اهلا احلى ماما
مبروك البيبى الجديدة
ربنا يخليهملك و يرزقك برهم يارب

المشاركة الأصلية بواسطة randd

مساااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااء الفل موضوع تخين اوى ههههههههههههههههههههه

حبيبتي وجبات المعجنات معضمها تكون للعشااااااااااااااااااااااا وخااااااااااااااااااااااااااصه للاولاد الله يخليلك احبابك

وبعدين شغلتين لا تسالى المراة عنهم سنها و وزنها هههههههههههههههههههه

دمتى بخير يا قمر

ما هو انا خليت السؤال فى السر
يعنى ماحدش هيعرف انتى اخترتى اى اختيار

سؤال محيرنى لكل رائدات و مبدعات ركن المعجناااااااااات

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق