طمينة صحية جداااااا

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • Naouel
    النجم الفضي
    • Jul 2011
    • 1923

    #1

    طمينة صحية جداااااا




    اول مرة نشارك معكم في هدا القسم يارب الوصفة تنال إعجابكم

    CAM00643.jpg
    الوصفة تقليدية عندنا بالجزائر ومعروفة ايضا بالرفيس التونسي
    مكوناتها (سميد محمص+عجوة+زبدة +وعسل) لكني انا(العبدة لله) طورت فيها لتصبح صحية جدا من دون زبدة ولا عسل
    CAM00644.jpg
    المكونات
    1.3 كغ عجوة


    كغ سميد قمح حبة كاملة
    400غ روب أو عسل التمر


    CAM00634.jpg

    الملفات المرفقة
    التعديل الأخير تم بواسطة Naouel; 20-03-2014, 06:16 PM.
  • Naouel
    النجم الفضي
    • Jul 2011
    • 1923

    #2
    الطريقة :
    يحمص السميد في مقلاة أو في الطاجين (صاج مصنوع من الطين)

    CAM00636.jpg
    من ثم يتم دمج السميد مع العجوة جيدا

    CAM00637.jpg


    ثم اضافة الروب (عسل التمر)
    CAM00639.jpg





    تعجن جيدا ثم تفردوتقطع
    CAM00640.jpg



    CAM00641.jpg

    وهادي الحبة عن قرب

    CAM00642.jpg
    الكمية عملتي أكثر 125حبة بحسابي لنقاطها للي يهمها الأمر كل حبة بنقطة واحدة لاغير تصورووووا
    أحسن من البسكوت وصحية جدا
    بالهنا
    التعديل الأخير تم بواسطة Naouel; 20-03-2014, 06:19 PM.

    تعليق

    • omroro-4
      شيف مطبخ لكِ "أميرة المقبلات"
      • Apr 2006
      • 22950

      #3
      راااائع ماشاءالله تسلم ايديك

      تعليق

      • laloo
        نجمة الكروشيه المتالقه
        • Aug 2007
        • 3072

        #4
        الله الله شو هالابداع نووله
        شهيتينا والله شكلها يجنن ..اكيد طعمها بعد احلا
        تسلم ايديكي ياقمر
        لا تحرمينا من هالاكلات الطيبه لا ونقاطها قليله

        Sent from my GT-P3100 using منتديات لكي mobile app

        تعليق

        • الشفاعة
          مشرفة ركن الصحة والتغذية - النجمة الفضية 2012م
          • Aug 2008
          • 15303

          #5
          واااااو بسم الله ماشاء الله

          كتير كتير عجبتني لاني بحب السمسم والتمر كتيير

          تسلم ايدك ايوا كده ورجوهم انو منقدر نساوي حلو صحي حتى لو منعمل ريجيم بس قدرنا ناكل حلو ولله الحمد

          تسلم ايدك يانووولة استني تطبيقي

          وصحة وهنا على قلب اللي اكل

          Sent from my SGH-T889 using منتديات لكي mobile app





          اللهم انصر اهل غزة وسوريا و العراق واليمن و مصر
          و افغانستان وبورما و الشيشان ....
          اللهم انهم مظلووومون فانتصر لهم ياحي ياقيوووم .....



          الرجاء الرد من الاخوات فقط

          تعليق

          • Naouel
            النجم الفضي
            • Jul 2011
            • 1923

            #6
            المشاركة الأصلية بواسطة omroro-4
            راااائع ماشاءالله تسلم ايديك
            الله يسلمك أسعدني مرورك

            المشاركة الأصلية بواسطة laloo
            الله الله شو هالابداع نووله
            شهيتينا والله شكلها يجنن ..اكيد طعمها بعد احلا
            تسلم ايديكي ياقمر
            لا تحرمينا من هالاكلات الطيبه لا ونقاطها قليله

            Sent from my GT-P3100 using منتديات لكي mobile app
            الله يسلكم لالو
            وجد طيبة وتحسي وكأنك أكلتي حلو وبلا ما يأنبك ضميرك وكتير صحية كلها تمر وبلا ملونها ولا منكهات


            المشاركة الأصلية بواسطة الشفاعة
            واااااو بسم الله ماشاء الله

            كتير كتير عجبتني لاني بحب السمسم والتمر كتيير

            تسلم ايدك ايوا كده ورجوهم انو منقدر نساوي حلو صحي حتى لو منعمل ريجيم بس قدرنا ناكل حلو ولله الحمد

            تسلم ايدك يانووولة استني تطبيقي

            وصحة وهنا على قلب اللي اكل

            Sent from my SGH-T889 using منتديات لكي mobile app
            مرسي شفووعة خجلتيني ومنكم نتعلم يامعلم
            حبيبتي هي مفيهاش سمسم هو سميد قمح حبة كاملة يعني فيه نخالة
            وممكن تضيفيلها السمسم محمص ومطحون إدا حبيبتي وممكن أيضا تضيفي قرفة ادا تحبيها ,حلوة كتير مع التمر
            مووواه حبيبتي

            تعليق

            • اشجان الحياة
              مشرفة الحلويات - متألقة ركن المعجنات
              • May 2005
              • 11281

              #7
              اهلا بيك نورتينا فى الركن
              وصفة جديدة يسلمو يديك الحلوة
              وإذا عصيت فتب لربك مسرعا حذر الممات ولا تقـل لـم يـان

              وإذا ابتليت بعسرة فاصبر لهـا فالعسـر فـرد بعـده يسـران



              تعليق

              • Naouel
                النجم الفضي
                • Jul 2011
                • 1923

                #8
                شجون
                مرسي حبيبتي بارك الله فيكي

                تعليق

                • سميحة بوزيان
                  النجم البرونزي
                  • Apr 2009
                  • 999

                  #9
                  الله يعطيك الصحة يا بنت بلادي احنا في جهتنا نكورها نديرها كوراة عجبتني الفكرة نتاع عسل التمر الله يحفظك وما تبخليش علينا بحويجات كيما هذو نتاع العادة والعوايد الف مرة خير من حوايج سميرة هههههههههههه

                  تعليق

                  • Naouel
                    النجم الفضي
                    • Jul 2011
                    • 1923

                    #10
                    مرسي سميحة نورتي الموضوع حبيبتي هي جد جد صحية بدل الزبدة والعسل
                    وسميرة الله الله عليها هي تاني فيها حوايج ملاح
                    مرسي حبيبتي

                    تعليق

                    • asmaabhr
                      زهرة لا تنسى
                      • Aug 2010
                      • 9474

                      #11
                      ما شاء الله


                      تسلم ايدك ياقمر
                      يارب فك أسر زوجى
                      تالله ما الدعوات تهزم بالأذى أبداً وفي التاريخ بر يميني
                      ضع في يدي القيد ألهب أضلعي بالسوط ضع عنقي على السكين
                      لن تستطيع حصار فكري ساعة أو كبح إيماني ورد يقيني
                      فالنور في قلبي وقلبي في يدي ربي وربي حافظي ومعيني



                      تعليق

                      • ترانيم السعاده
                        مشرفة ركن الحلويات
                        • Jan 2012
                        • 2750

                        #12
                        بوركت جهودك الله يعطيك الف عافية


                        تعليق

                        • Naouel
                          النجم الفضي
                          • Jul 2011
                          • 1923

                          #13
                          أسماء الله يسلمك مرسي حبيبتي
                          ترانيم الله يعافيكي ويبارك فيكي

                          تعليق

                          • ☺أم إبراهيم☺
                            كبار الشخصيات
                            • Aug 2006
                            • 20533

                            #14
                            أممم طمينة تشهيييي بزاااااف
                            تسلم يديك حنونة


                            ....


                            لكن تبقىىىى الطمينة بالعسل و الزبدةةةة لها طعم خاااص



                            ربنا يوفقك
                            نغيب و يرجعنا الحنين
                            اعتذر عن عدم امكانية الرد على رسائلكم
                            ذخول متقطع...لكن عدنا و لله الحمد

                            تعليق

                            • Naouel
                              النجم الفضي
                              • Jul 2011
                              • 1923

                              #15
                              مرسي ام إبراهيم
                              جربيها ورايحة تدعيلي طعمها جد حلو والي يدوقها ولا ممكن يفكر انها خالية من الدهون
                              أسعدني مرووورك حبيبتي

                              تعليق

                              يعمل...