رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 21 )) مسابقة تحدي النجوم الموسم الثالث

[Saramo]

ودي ارجع معاكم من اللحين
بس اليوم خابصه الدنيا في الدوام اخر يوم كان لنا قبل الاجازه وأنواع الاكل والتخبيص
لو بتبداو من بكرا معاكم ان شاءالله

[سنابل الايمان]

صارت عندي الساعة ٩باليل الآن حاسة حالي جعت بعد الرياضة

[sweet 3ahhoda]

سارة
بسيطه ابداي من بكرة ولا تضيعي 10 ايام عشان يوم واحد
بس احنا بدانا من اليوم خلاص

[sweet 3ahhoda]

سنابل
اهلين فيكي معانا
اقراي الصفحه الاولى عشان تعرفي طريقة كتابة اليوميات والنقاط لكل الاصناف
عرفي عن نفسك
اكتبي وزنك وطولك واهدافك
بالتوفيق

[sweet 3ahhoda]

بكرة معزومه ادعولي ما اخبص واجمع نجوم
حاولت اتهرب من العزومه بس ماقدرت خخخخخ
المشكلة مو اني ما اقدر اقاوم لا ... المشكله في انه صاحبة العزومه ما راح تسيبني ف حالي خخخخ
تلزم وتصر وتضيف ماشاء الله عليها وانا ما احب اقول لاحد اني عاملة رجيم
واتوقع حتى لو قلت محا يسيبوني ف حالي

[Saramo]

طيب للحين مو مستوعبه طريقه المسابقه وكدا
احس مخي مقفل

[sweet 3ahhoda]

مغتربة
شريحتين اناناس =نجمة ولا لا

[sweet 3ahhoda]

سارة
ارجعي اقراي المسابقة مرة ثانية
واسالي عن الشي الي ما فهمتيه

[Saramo]

سارة
ارجعي اقراي المسابقة مرة ثانية
واسالي عن الشي الي ما فهمتيه

رجعت قرأت ثانيه وثالثه وبديت استوعب
خليني اكتب يومياتي وبعدها نشوف طريقه النجوم لليوم المفتوح
بس للحين شبه مواصله يومين على بعضها مو قادره اجمع

[انوار الليل]

سوال

كيف يوم المحطه فري
وكيف مش لازم نزود لا حلو ولا نشويات
ولانتعدا النقاط
ما فهمت هاي