دورة كوني الأجمل ღღ الجزء الأول :: كوني الأنقى :: المحاضرة الثانية

[بنت النيل 4]

مـ .أم عادل مريش

ما اروع هذا النداء
«ღ»كوني الأنقى«ღ»
عبارة تدفعنا ليس للتقوى فقط بل لنكون الأتقى
بارك الله فيك

الحمد لله انا دائما فى مطبخى راديو مثبت على اذاعة القرآن الكريم بالقاهرة
وانا أستفيد منها فى كل شئ من أمور دينى واحفظ الكثير من آيات الذكر الحكيم
ولكن نصيحة الآية الواحدة فى اليوم رائعة فعلا

و الحمد لله دائما أتفكر فى روعة ما خلق الله لنا من نعم كثيرة لا تعد ولا تحصى
سأنفذ بمشيئة الله الواجب وأكتب لك ما شعرت به

تقيمى عزيزتى هو 4/5
وهذه هي جملتي التي تمنحني القوّة والحياة

[najoua agadir]

جزاك الله كل الخير انا راح اخد ورق وقلم واحدد اوقاتي لليوم واشوف الوقت المناسب للاسترخاء، وسابدا باذن الله حفظ آية لكل يوم، الله ييسر بارك الله فيك، على فكرة عجبنتي فكرة عصفورين بحجر راح استفيد منها لاني بعمل خلطات لوجهي وكنت بحس بالملل لاني ما اقدر استنى عليها بس هلا راح استفيد جيدا بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك، ولي عودةبكتابة التطبيق ان شاء الله. كتييير متحمسة

[asmaabhr]

وااااااااااااااااااوو



ما شاء الله لاقوة الا بالله


محاضرة اليوم دسمة وغنية باشعاعات الحياة والطاقة

✿✿✿ مراجعــة ✿✿✿
سأعيد لك ما طلبته يوميــاً
5 دقائق تأمل
5 دقائق حفظ آية من القرآن
20 دقيقة استرخاء + قناع لوجهك
+
سأضيف عليها 30 دقيقة رياضة
--------------------
= ساعة كاملة من أجلك أنت
فقط أنت

جربيها يوميــاً وستعطيك قوة لمواجهة أعباء الحياة

أبدأ من اليوم إن شاء الله تعالى


بس الرياضة اى نوع؟؟؟


لو ممكن تعطينا افكار لرياضة داخل المنزل


اما خارج المنزل فانا امارس المشى بس حسب مايسمح الحال

يجب أن تستمعي كل يوم لـ محاضرة صوتية أو مرئية
لشيــخ من الشيوخ
نحن نضـــيع الكثير من أوقاتنا في أعمال المنزل
فمثلاً كل امرأة تبقى في المطبخ مدة ساعتين كاملتين
كل يوم ما بين طبخ وجلي وإعداد حلويات
ما رأيك في هذا الوقت أن تستمعي لمحاضرة دينية أو
اجتماعية لشيخ من شيوخنا الأكابر جزاهم الله كل خير
فهذا الأمر يوّسع مداركك ويعلمك ويفقهك في الديــن

الحمد لله افعل هذا

استغل اوقات الطبخ فى صلة الرحم بالتليفون والاطمئنان على الصديقات والمعارف ومشاهدة او الاستماع لدرس او الاخبار او برنامج مفيد


وفعلا وقت عظيم والاستفادة منه لذيذة

ادخلي عمو جوجل
رح نغلبه اليوم عمو جوجل
اكتبي (( تمارين الإسترخاء ))
واختاري واحد لا يزيد عن 20 دقيقة
وحين يعم منزلك الهدوء بعد ذهاب الأولاد من المدرسة وذهاب الزوج
إلى العمل .. استمعي إليه وأنت ممددة وعينيك مغمضتين
وضعي قنــاع لوجهك كي تستغلي وقتك
أنا أفعل ذلك وأضرب عصفورين بحجر

حلو ضرب العصفورين بحجر

وان شاء الله نبدع ونجعلهم 10 عصافير



وياسلام لو التامل على الطبيعة فى الواقع


أبدأ من اليوم ان شاء الله تعالى

سأطلب منك واجب خاص
عليه50 نقطة
أحضري دفترك الخاص
وأجيبي على هذه الأسئلة يومياً لمدة أسبوع
وبعد انتهاء هذا الأسبوع أي يوم الأربعاء القادم
أريــد أن تكتبي لي مشاعرك وكيف أثرت هذه الأسئلة فيك
لا أريــد أجوبتك الخاصة
بل مشاعرك بعد مضي أسبوع كامل من الإجابه عليها صباحاً ومساءا

أبدأ من اليوم ان شاء الله تعالى

انظري إلى هذه الصور الخمسة
وقيمي نفسك إن كنت تعرفينها أم لا
لا أريد منك أن تكتبي لي ماذا تمثل
فقط أريــد تقييم
5\5 ، 4\5 ، 3\5 ، 2\5 ، 1\5 أو 0\5

ههههههههه


الحمد لله


5/5


عارفاهم وحافظاهم بس اللى يطبق

انا مشكلتى فى التطبيق



مش هاقولهم زى ما قلتى

انتهزي الفرصة المتاحة اليوم فليس هناك أفضل من الحاضر ،
عليك أن تعيشي عيشة مختلفة ،أن يكون الربيع في خطوتك ، والبسمة على وجهك

كلام جميييييييييل يكتب بماء الذهب

اذهبي إلى برنامج الرســام أو الفوتوشوب
واكتبي جملة تقويــك على مشوارك الصحي والتغذوي
جملة بسيطة أو شعارك في الحيــاة واحصلي على 10 نقاط
اجعليها بسيطة فأنا لا أريد تصميم معقد
أريــد فقط أن أرى الجمال في جملتك

لى عودة ان شاء الله بالجملة بعد التفكير وعصر المخ




جزاك الله كل خير حبيبتى وجعله فى موازين حسناتك


طرح رائع وكلمات موجزة لكن مفيدة ومحمسة



واذكر نفسى واياكن بتجديد النيات لاغتنام الحسنات

احبكن فى الله

[@ نجد @]

الله يعطيك العافيه
وإنشاء الله يكون هذا الموضوع نقطة تحول في حياتي

[الورده البمبى]

جزاكى الله خيرا ام عادل محاضره اكثر من رائعه
فبمجرد ما بدأت فى القرآه شعرت براحه نفسيه عجيبه فكلامك مؤثر جدا
واسلوبك رائع
لى عوده مره اخرى ان شاء الله مع التطبيق

[asmaabhr]

[م.إباء النتشة]

عابرة ..
بالتوفيق يا رب .. أعجبتني جملتك ،،



✿✿✿✿✿

حكايــات القمر ..
ما شاء الله عبارتك بسيطة وجميلة أحببتها
بالتوفيق

✿✿✿✿✿

الماسة ..
ربي يوفقك يا رب ويبارك بـ عمرك
ممتاز تقيمك
وجملتك رائعة

السعادة حقيقة و لسيت خيال

✿✿✿✿✿

شهدودة ..
أشكرك حبيبتي .. جزاك الله كل خير على كلامك
جملتك رائعة



✿✿✿✿✿

ماما دودو ..
إن شاء الله بتحفظي القرآن إنت وبنوتك يا رب
جميــل شعارك حبيبتي .. إن شاء الله بتحققي كل أمنياتك

بالإراده والتفاؤل تحقق الأماني
باذن الله

✿✿✿✿✿

هدى سلطان ..
الله يبارك فيك حبيبتي .. جملتك أحبها جدا جدا
وفقك الله

[م.إباء النتشة]

كرز وتوت ..
أهلا حبيبتي نورتي .. أعجبني التحدي الذي عندك .. جربي استمعي إلى المادة الصوتية وإن شاء
الله ستعينك على دوخة الأولاد وأعباء المنزل
أشكرك حبيبتي
جملتك بغااااااااااااية الروعة

ثقتي بالله تكفيني وتوكلي عليه يغنيني

✿✿✿✿✿

بيرو ..
حبيبتي الله يسعدك يا رب
بتعرفي بنبسط لما أشوف إلك مواضيع في قسم الطبخ <>
يا رب تكوني دائماً فرحانة وسعيدة جميلة عباراتك
بالتوفيق حبيبتي



قوله تعالى : { قل إن صلاتي ونسكي ومحياي ومماتي لله رب العالمين لا شريك له وبذلك أمرت وأنا أول المسلمين }

[زهر الريحان]

راااااااااااااااااااائع جدااااااااا



جزاك الله خيرا

أين كنت قبل هذا?




رب يحفظك و يوفقك <<< لا أدري لماذا دمعت عيوني و أنا أقرأ الموضوع حتى النهاية

أريد إعادة قراءته عدة مرااات

جزاك الله خيرا

و أعود هنا ان شا ءالله

[وردة البنسفج]

تسلم يديك على ماخطت من حكم

بحثت في العم قوقل واكثر صوره عجبتني هذي حسيت براحه
في نفسي سبحان من خلق فصور فاأبدع تسبيح يليق
بجلاله وعظيم سلطانه


وهنا جملتي عن التفائل



وتقييمي 5/4
ولي عوده بأذن الله للأجابه عن الاسئله