كيف ينام الطفل مبكرا؟؟؟ ارجو الحل............

[واشوقاه رسولي]

السلام عليكم...........
انا عندي طفلين 3 سنين وسنة مغلبيني في النوم خاصة الكبير والصغير كمان ..
الاول ممكن ينام الساعة 11م لو غصبت عليه واخدته الي الغرفة واظلمتها والمكان هادى ينام..بس من فين الهدوء والصغير صاحي لانه ملهوش وقت محدد للنوم بس يرضع وينام لو ربع ساعة تسهره ودة صعي التحكم في نومه. اعمل ايييييييييييه؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وطبعا زوجى يفضل انى انوم الععيال بدري والا...ينام قبلهم هههههههههه.
في فترة الشتاء ممكن الكل ينام علي الساعة 12 ونص او 12 والصحيان 11 الصبح لنبدأ اليوم وهكذا ابنى الكبير مش بينام الظهيرة لكن الصغير ممكن ينام مرتين بالنهار. تفتكروا اعمل ايه؟؟؟؟؟
انا فعلا محتاجة لحل قبل الصيف لانهم في الصيف بيسهروا اكتر وابني لسه مش بيروح حضانه عشان يلتزم بالنوم بدري افيدوني..

[ام مرمر و ليلو]

الله يحفظهم لك ويرزقك برهم
غاليتي لازم تغيري من عادتهم بالنوم
يعني بدلا مايصحوا على الساعة 11 صحيهم من بدري على ال9 مثلاً
وطالما الكبير ماينام الظهر راح ينام من بدري ممكن على 9 مساءً او 10 او قبلها
والصغير لو صحي على 9 صباحاً
راح ينام قبل الظهر لانه صحي بدري وممكن ينام قبل العصر وبالتالي بالليل راح ينعس قبل ال10 بالليل
ولو حاول النوم على المغرب حاولي تشغليه وتلعبيه
لينام مع اخوه او حتى قبله بساعة
وبالتالي راح يناموا من بدري الاثنين
المهم الامر بيدك تنظمي نومهم وتخلي اوقات صحوهمبوقت معين وكلها يومين ثلاث ويتعودوا على انهم يصحوا مبكراً
ليناموا مبكراً
هذه كانت معاناتي مع الصغيرة
بس بعد مانظمت نومها ارتحت ولله الحمد

[ام سهيل]

الحبيبة ام مريم ماقصرت

الطفل بعد السنة لازم تكون له وحدة قيلولة فقط

يعني ابنك بلاش نام مرتين خلال اليوم

مرة واحدة تكفيه وتكون مثلا الظهر ويقوم قبل العصر

ولا ينام بعدها الى الليل

في الليل الطفلين جهزيهم للنوم مع بعض وقت واحد يناموا فيه

حتى يتعودوا النوم مع بعض

انا كان ابني عمره سنتين وولدت اخته

عملت جدول النوم في الليل هم الاثنين مع بعض
يعني وقت ارضع البنت ابني يكون جنبي ينام

طبعا ماراح يكون نوم متواصل للصغيرة

عشان الرضاعة لكن خلاص ابني ينام وفي الصباح ايضا اقيمهم مع بعض

وافطرهم والعبهم راح يجي وقت الظهر اغديهم وانيمهم مع بعض

يعني لازم من وقت القيلولة

والصغيرة كنت انيمها بعد المغرب

وعلى الليل كلهم يناموا مع بعض.


حاولي تنظمي حياتك وتعملي على روتين واحد وبلاش سهر للصغار

لان نموهم بيكون وقت النوم في الليل

والاطفال اللي يسهروا مناعتهم تضعف ويصيروا عرضة للامراض لاسمح الله .

[MUM]

فعلا الحبيبات ما قصروا حبيبتي
القيلولة تخف من وقتها وكمان الصبح يصحوا بدري
وعلى فكرة ترا كل ما طول الطفل بوقت النوه يرهق ويصير صعب انه ينام
عكس المعتقد انو اذا ارهق كثير رح ينام بسرعة

كمان وقت تبي تنيميهم ما تخلي شي برا شاغل بالهم
يعني التلفزيون او انتي وابوهم ظلمي البيت وخلى الضوء خافت
مشان يتهيئوا للنوم

[أم ريوضي]

غاليتي الأخوات ما قصروا بارك الله فيهم

أكثر الأيام لما بنتي الصغيرة ما ترضى تنام وأخوها يكون نعسان ويريد النوم وهي تظل تعيط

فـ أنا بحكم أنه بيتي دائما داااافئ وما يفرق عن الصيف شيء

فـ أخذها للحمام واعمل لها دوش دافئ وبعد ما اطلعها من الحمام ارش جسمها ببودرة جونسون والبسها ملابس نظيفة ومريحة الها

وبعدها تغط في النووووم العمييييق هههههه

وأحياناً الأم منا ما تفهم اللي يريده طفلها فـ ممكن ابنك يبكي بالليل لأنه حفاضته زاعجته أو عطشان أو جوعان أو عنده غازات

فـ دائماً تأكدي من هذه الأمور وحاولي انه ما تنيميه الا وهو نظيف وشبعان

وممكن أن تعودي أطفالك على سماع حكاية ما قبل النوم حتى لو كانت من وحي الخيال فـ راح تعجبهم الفكرة كثيرة وراح يحبوا وقت النوم

حتى طفلك الصغير راح يعجبه هالشي ولا تعتقدي انه ما يفهم بالعكس مع التكرار راح يحب هالشي

ولو سمعتي واحد منهم يبكي لا تحمليه من سريره بس بوسيه واحضنيه شوي وقولي له صار موعد النوم ماما وتصبح ع خير

ولو الصغير بعد الرضاعة نام... صحيه ولا تخليه ينام ابداااااااا

ومثل ما قالت الاخت أم سهيل خليه ينام مرة وحدة بالنهار

فـ يا غالية حاولي تخلصيهم من هاي العادة ولا تدعي عاطفتك تدمر حياتك

وتعاملي معهما بحزم لتخلصيهم من عادة السهر

ربي يبارك لك فيهم ويحفظهم لك ياااا رب

[anapella]

مممممممممممم شايفاكى اتاخرتى فى موضوع تنظيم النوم لاطفالك
معلش شوية شوية مع بذل شوية جهد فى الاول ويتعودو
بصى انا هاقولك على قصتى مع ابنى
من اول ماتم الثلاث شهور وانا قررت انه لازم ينام كويس
اولا بعدت عن الدلع بتاع بابا وماما بالخصوص هههههههههه اقصد بابايا ومامتى لابنى وتدق الساعة 9 مساء اخده على السريرفى حضنى بروتين يومى محدد تغيير الحفاض والملابس والتدفئة ببطانية او كوفرتة مناسبة وبعدين الرضاعة وهو هيروح فى النوم تلقائى بعد كده انقله فى سريره واظبط منبه او موبايل جنبى كل 3 ساعات يرن مرة على طول اجرى قبل ما الولد يصحى ارضعه واحطه فى مكانه تانى بهدوء وطبعا من غير ما انور النور العالى وبعد اسبوع بقى الولد يرضع حتى من غير مايفتح عينيه ههههههه
بعد شهر ونص خلاص بقى ينام فى سريره من الاول من غير ما اخده فى سريرى الاول ,, وكل ما بيكبر بتطول المدة مابين الرضعات بالليل لحد ما يستغنى عنها تماما
بصى الموضوع محتاج شوية صبر وتنظيم منك وبعدين هايظبط
اولا مفيش نوم فى النور
ثانيا مفيش تغيير الحفاض وقت النوم الا فى حالات الضرورة القصوى
ثالثا تنيميه يعنى من غير لعب ولا هزار هدوء وصمت وممكن اغنية نوم او اذكار النوم بصوت يادوب مسموع
رابعا تصحى لرضاعته قبل ماهو يصحى ويفوق ويبقى صعب تنيميه تانى
لو حليتى مشكلة الصغير ومثلا تسيب الكبير مع باباه شوية لحد ما الصغير ينام هتبقى مشكلة الكبير اكيد اسهل
خلصى الصغير وادخلى على الكبير بقى
فى سريره وفىنور هادى جدا تحكى حدوتة وبعديها اذكار النوم وسيبيه ينيم نفسه بنفسه
ممكن فى الاول يزهقك طلى عليه وهو فى السرير لو عيط يعنى مرة كل 5 دقايق وبعدين كل 10 دقايق وكده كل مرة تزودى المدة لحد ما يتعود ينيم نفسه بنفسه
وبعد ما تتاكدى انه نام اطفى النور تماما
معلش بشوية صبر ونظام منك كله هيبقى تمام ان شاء الله

ملحوظة : المفروض الصغير ينام ساعة وقت النهار ومن 10: 12 ساعة ليلا
الكبير ساعة وقت النهار و من 9:10 ساعات ليلا

[واشوقاه رسولي]

مممممممممممم شايفاكى اتاخرتى فى موضوع تنظيم النوم لاطفالك
معلش شوية شوية مع بذل شوية جهد فى الاول ويتعودو
بصى انا هاقولك على قصتى مع ابنى
من اول ماتم الثلاث شهور وانا قررت انه لازم ينام كويس
اولا بعدت عن الدلع بتاع بابا وماما بالخصوص هههههههههه اقصد بابايا ومامتى لابنى وتدق الساعة 9 مساء اخده على السريرفى حضنى بروتين يومى محدد تغيير الحفاض والملابس والتدفئة ببطانية او كوفرتة مناسبة وبعدين الرضاعة وهو هيروح فى النوم تلقائى بعد كده انقله فى سريره واظبط منبه او موبايل جنبى كل 3 ساعات يرن مرة على طول اجرى قبل ما الولد يصحى ارضعه واحطه فى مكانه تانى بهدوء وطبعا من غير ما انور النور العالى وبعد اسبوع بقى الولد يرضع حتى من غير مايفتح عينيه ههههههه
بعد شهر ونص خلاص بقى ينام فى سريره من الاول من غير ما اخده فى سريرى الاول ,, وكل ما بيكبر بتطول المدة مابين الرضعات بالليل لحد ما يستغنى عنها تماما
بصى الموضوع محتاج شوية صبر وتنظيم منك وبعدين هايظبط
اولا مفيش نوم فى النور
ثانيا مفيش تغيير الحفاض وقت النوم الا فى حالات الضرورة القصوى
ثالثا تنيميه يعنى من غير لعب ولا هزار هدوء وصمت وممكن اغنية نوم او اذكار النوم بصوت يادوب مسموع
رابعا تصحى لرضاعته قبل ماهو يصحى ويفوق ويبقى صعب تنيميه تانى
لو حليتى مشكلة الصغير ومثلا تسيب الكبير مع باباه شوية لحد ما الصغير ينام هتبقى مشكلة الكبير اكيد اسهل
خلصى الصغير وادخلى على الكبير بقى
فى سريره وفىنور هادى جدا تحكى حدوتة وبعديها اذكار النوم وسيبيه ينيم نفسه بنفسه
ممكن فى الاول يزهقك طلى عليه وهو فى السرير لو عيط يعنى مرة كل 5 دقايق وبعدين كل 10 دقايق وكده كل مرة تزودى المدة لحد ما يتعود ينيم نفسه بنفسه
وبعد ما تتاكدى انه نام اطفى النور تماما
معلش بشوية صبر ونظام منك كله هيبقى تمام ان شاء الله

ملحوظة : المفروض الصغير ينام ساعة وقت النهار ومن 10: 12 ساعة ليلا
الكبير ساعة وقت النهار و من 9:10 ساعات ليلا

كلام ممتاز ان فعلا بعمل كدة مع ابني الكبير والحمدلله الطريقة نجحت بقاله4 ايام ينام بدري عن ميعادة ب ساعة او ساعتين ان شاء الله بالتدريج ينام بدري اكتر اما الصغير هو المشكلة وانا بحاول معاه

[anapella]

طيب برافو .. Go on

[&شذا عمر&]

انا هيك مشكلتي من ابني
بس صرت ماانيمو كتير في النهار
يعني نص ساعة او ساعة وبصحيه
وزا ما نام كمان احسن
فصار الحمد لله افضل من قبل
مع العلم اني كنت حررررررررريصة على تنويمو في النهار ويضل فترة طويلة
وكان يجنني في الليل
جربي وشوفي
وان شالله ربنا يهديهم جميعااا

[واشوقاه رسولي]

الحمدلله ولادى بيتحسنوا وبينامو باكر عن ميعادهم حوالي ساعتين وقت النوم حاليا يبدأ من 10.30 لو عند تيته بتاخروا شوية اما لو في البيت من10 نبدأ مراسم النوم نور مطفي جو هادى غرفة دافية بس عمر بيكون زعلان عشان هينام يرفض اي شئ قصة او قران اوحتي احضنه رغم انى لا افضل ان ينام زعلان بس اول ما يبدأ ينام اقول ماما متزعلش منى وابوسة ويمسك ايدي ويناااااااااااااااام اما الصغير ادم باشا ممكن يسهر او لو نام يذلنى ويصحى كل شوية يرضع رغم انى اطعمة قبل ما ينام ربنا يهدي.