ثانيا
اول اكسيد الكربون
ما يقرب من 500 شخص يموتون كل سنة من هذا القاتل "الصامت".
تلوث يحدث عادة عندما يتم حرق وقود من دون تهوية مناسبة.
مصادر مشتركة تشمل أول أكسيد الكربون مدافئ الكيروسين والغاز وسخانات المياه والغاز ومواقد الخشب ، والمواقد ، وعوادم السيارات ودخان التبغ.
فااحذري سيدتي ايام الشتاء عند استخدام المدفاءه تاكدي من عدم انسداد اماكن التهوئه في المنزل
و ايضا يسحب استخدام مراوح التهوئه لعدم وجود فتحات بالمنزل تؤدي لخارجه
طرق الوقاية من التعرض من اول اكسيد الكربون
تثبيت جهاز الكشف عن أول أكسيد الكربون في منزلك.
هذا الجهاز يقوم بالرنين عند تسرب اي غازات بالمنزل
و يفضل وضعه في المطبخ
او بجانب مدفاءه بالصالون
ثالثاااا
ماده الرصاص بالمنزل
وقد تم الربط بين التعرض لهذا المعدن شديدة السمية يعانون من مشاكل صحية خطيرة مثل قياس التغيرات في النمو العقلي والسلوك،
والاضطرابات العصبية وأمراض أخرى. على الرغم من المعايير التنظيمية والتقليل أو التخلص من الرصاص في المنتجات الاستهلاكية منذ عام 1978،
فإنه لا يزال في المنازل وأماكن أخرى. الدهانات التي تعتمد على الرصاص في المنازل القديمة،
الغبار المنزلي، ومياه الشرب (إذا كان لديك أنابيب الرصاص)،
والتربة الملوثة هي المصادر الرئيسية للتعرض للرصاص.
الوقايه و التخلص من الرصاص في المنزل
اختبار منزلك والمياه للرصاص، وخصوصا إذا كان بناء الهيكل قبل عام 1978.
يمكنك الاختبار بالتشاور مع مختبر البيئة و المختصيين في هذا المجال
ويمكن أن تؤدي الطلاء الشركة المعتمدة إزالة الرصاص.
تغيير انابيب مياه الشرب باانانبيب جديده
استخداام جهاز لتصفيه ماء الشرب و خاصه الماء الخاص للاطفال
رابعاا ,, الفطريات
هذه الكائنات الحية المجهرية تنمو حيث الرطوبة والأكسجين والمواد العضوية موجودة.
فمن السهل على الفور العفن (إلا اذا كان تحت السجاد أو في الجدران) باستثناء جراثيم صغيرة في الهواء.
يمكن التعرض لجراثيم تسبب احتقان الأنف والجيوب الأنفية، والسعال المزمن ، وتهيج العين.
فإنه قد يؤدي أيضا نوبات الربو والتهابات الرئة للأفراد المصابين بأمراض تنفسية مزمنة.
يمكن العثور على العفن في أي مجال عمليا رطب في منزلك مع سوء التهوية
طرق الحمايه من الفطريات
استخدام منظف غير الأمونيا أو صابون غسل الصحون والماء لإزالة العفن. ارتداء القفازات والأكمام الطويلة والسراويل ،
وحماة العين ، وجهاز تنفس صناعي لحماية نفسك من الجراثيم. بعد تنظيف العفن ،
واستخدام (عالية الكفاءة امتصاص الجسيمات) HEPA فراغ أو الهواء النظيف للقضاء على أي جراثيم العفن في الهواء.
اما في حاله وجود مناطق واسعه من الفطريات يفضل اللجؤ الي المختصين لازالته
و التخلص كلياا من السجاد و الملابس التي تعرض لرطوبة شديده
خامساا
المبيدات
طارد الحشرات، الحشائش القتلة، البراغيث وغيرهااا .
هذه ليست سوى عدد قليل من المبيدات التي يمكن أن تكون في منزلك. هناك "الخفية" غيرها من المواد الكيميائية الخطرة
إذا استخدمت بطريقة خاطئة أو تخزينها بشكل غير صحيح، يمكن أن تكون المبيدات الحشرية خطرا على صحتك،
مما تسبب في تلف الأعصاب، ومشاكل في التنفس ،
وأكثر من ذلك. المبيدات الحشرية المنزلية واحدة من الأسباب الرئيسية لحالات التسمم في مرحلة الطفولة
طرق الحماية من المبيدات
فقط استخدام مبيدات الآفات وفقا للتعليمات على الملصق.
إبقاء جميع المبيدات الحشرية المنزلية في خزانة مقفلة، وبعيدا عن متناول الأطفال.
حماية نفسك من التعرض المباشر أثناء استخدام المبيدات الحشرية ،
وعدم تناول الطعام أو الشراب من حولهم. اغسل يديك جيدا بعد العمل مع المبيدات.
الروابط المفضلة