وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيكم
مقطع مهم ورائع
حماكم الرحمن
ماتم الاستفادة منه :-
1- على الام التنوع في الطعام
2- الطفل الذي يسأل عن غضب الوالدين عند عدم تناوله الطعام طفل واعي
3- توضيح اننا لا نغضب عليه بل نغب من اجله
4- المصروف يكون قدر صغير وليس كبير
5-توجه الطفل وتوضيح اين ينفق مصروفه
6- التقليل من اعطاء الطفل من الحلويات والسكريات والمشروبات الغازية
7- توضيح أهمية الطعام السليم في بناء الجسم والعقل
8- توجيه الطفل لكي يختار الطعام المغذي مع التقليل من السكريات
9- على الام التنوع في طعام الطفل في المدرسة والبيت
10- عدم الضغط على الطفل على تناول طعام لا رغبت فيه
11- توضيح ان نوعية الطعام لها تاثير على صحة الطفل
( اي اذا كان الطعام يحتوي على الفاكهة والخضار واللبن والاجبان واللحوم فانها مفيدة لـ الجسم والعقل اما اذا كانت فقط محتوية على سكريات وحلويات ومروبات غازية فانها مضرة وغير فائدة وان الاطعمة الاولى تساعد في تقوية الجسم ضد الامراض )
انا دائما اسعى الى التقليل من وجود الحلويات والسكريات في البيت
حتى ان اولادي من النوع الذي اذا تناول اكثر من 3 قطع صغيرة يصابون بالاسهال
احاول دائما ان احضر لهم الطعام المفيد الصحي من فطائر السبانح او الخضار
وتنوعي الطعام لهم سواء في المدارسة او في البيت
النجم البرونزي
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة